Litigi, scandali - sono in quasi tutte le famiglie, questa è una reazione emotiva a causa di una prolungata irritazione. Sembra una febbre alta in una malattia, quando tutti i processi nascosti e i problemi accumulati vengono esacerbati. Quindi questo è un fenomeno perfettamente accettabile, ma a volte la "temperatura" si ribalta, e tra i coniugi ci sono "scontri" costanti.
Cause e comportamenti di disaccordo
I conflitti nella famiglia o nel gruppo di lavoro riflettono uno scontro di interessi diversi, una mancata corrispondenza delle aspettative e aiutano a identificare i problemi. Ogni giorno superiamo molte situazioni di conflitto, ma la disattenzione e l'incomprensione persistenti portano al fatto che dobbiamo letteralmente urlare o persino piangere per guadagnare simpatia.
- È necessario distinguere tra la ragione e la ragione della collera - la causa potrebbe essere rappresentata da difficoltà sul lavoro e il motivo potrebbe essere qualsiasi dichiarazione o azione negligente del coniuge. Ad esempio, è difficile per una moglie ammettere che "Non riesco a far fronte ai miei doveri", è molto più facile dire che "tutti stanno trovando difetti, è impossibile lavorare", l'umore è pessimo, il tempo è disgustoso e il pianeta si precipita in un vuoto freddo.
- Dovrebbe evidenziare la causa principale, specifica dell'isteria, poiché in questo stato una donna è in grado di raccogliere in una pila tutti i crediti che si sono accumulati. Se mostri immediatamente interesse e simpatia, allora si calmerà rapidamente e passerà a una conversazione costruttiva.
Il tuo obiettivo: comprendere e supportare una persona, e non solo fermare rapidamente il "bullismo" e la "seccatura".
Prova a concretizzare ogni accusa: "Sono stanco di tutto questo" - "dove ti piacerebbe rilassarti?". In risposta alle lamentele di altre persone, non puoi scaricare il tuo: "Nessuno mi aiuta" - "Inoltre non noto aiuto". Avrai comunque l'opportunità di discutere con calma dei tuoi reclami.
- Non puoi ignorare lo scoppio d'ira, mostra che non sta succedendo nulla di grave, scherza o allontana. La cosa peggiore è andarsene e sbattere la porta, lasciando la persona sola con i suoi sentimenti frustrati.Un modo provato per infuriare una persona è dirgli "calmati, non essere nervoso", quindi viene fornita una raffica di emozioni. Devi dire "discutiamo di ciò che ti disturba".
- Non puoi provocare uno stato isterico, dì "urla più forte" o dai le mani agli utensili per montare. È necessario discutere di azioni e azioni, e non della persona stessa, ad esempio "Trovo difficile capire immediatamente questa situazione" invece di "stai facendo sciocchezze".
In qualsiasi conflitto, come in un incidente, si deve incolpare uno, ma entrambi soffrono, quindi dovremo organizzare un'indagine dettagliata. Altrimenti, il malcontento nascosto diventerà di nuovo una causa di disaccordo.
Cerca soluzioni semplici, anche in casi difficili, se è impossibile trovare immediatamente una soluzione di compromesso, procedi per fasi. Non esigere più di quanto una persona possa soddisfare, questo aggraverà ulteriormente la situazione.
Prima di tutto, è necessario mostrare solidarietà emotiva - "Sono d'accordo, è ingiusto che ti sia stato fatto un commento" e quindi dare argomentazioni razionali secondo cui "devi migliorare le tue capacità".
Anche se sei offeso e insultato, è meglio astenersi da espressioni reciproche, allora sarai la "parte lesa" e non un partecipante alla brutta scena. Chi è offeso mostra debolezza, e chi perdona diventa più forte e non se ne pentisce mai.
Uomini e donne: la lotta della mentalità
Il tempo meraviglioso non accade sempre in una vita insieme, anche le precipitazioni con venti raffinati. Se un uomo dice: "Oggi ho lasciato la fame" e una donna risponde: "Non mi ascolti mai", allora in realtà, probabilmente l'uomo ha guardato le notizie e non ha ascoltato l'invito a cena.
Un uomo intraprende un'azione decisiva quando pensa davvero di farlo, e una donna, raccogliendo la sua valigia con le cose, si aspetta che sarà persuasa e trattenuta. E poi aggiungerà all'elenco dei peccati maschili che "non poteva trattenermi".
Un uomo per natura ha un comportamento più moderato, quindi l'impressione è che non provi sentimenti forti e non sia capace di empatia. Ma in situazioni stressanti, qualcuno deve controllare il comportamento e proteggere la famiglia.
Per un uomo, è più importante capire le cause del conflitto e i modi per risolverlo, e per una donna, la cosa principale è ammettere che ha ragione e sostenere affermazioni anche assurde. Come quando si sceglie un'auto, l'uomo è più interessato alle caratteristiche significative, al significato di ciò che è stato detto e per la donna, la trama, l'intonazione e i gesti del relatore sono di grande importanza .
E si rivelerà, come in uno scherzo: la moglie si lamenta con lo psicologo che il marito lavora in ritardo, quindi lavora con i bambini e prepara la cena, e non c'è tempo per portare fuori la spazzatura. La psicologa concorda con suo marito che assegnerà tempo per questo. La moglie si lamenta ancora con lo psicologo, chiede: il marito non porta davvero fuori la spazzatura? - Sopporta, ma lo fa con uno sguardo scontento.
Punto di ebollizione
Sintomi gravi che minacciano il benessere della famiglia:
- resa dei conti pubblicaquando amici o parenti sono coinvolti in una lite, fai appello all'opinione di qualcun altro, confronto con altre persone;
- litigi costanti per lo stesso motivo ad esempio, a causa del comportamento della suocera, che interferisce negli affari di famiglia e pone il figlio contro la moglie, è necessario eliminare i fattori negativi;
- minacce e ricatti aiutare a raggiungere il desiderato, ma causare danni irreversibili alla felicità della famiglia.
Le persone non dovrebbero sostenere apertamente un certo lato. La coppia si riconcilierà, ma si ricorderanno di chi si trovava dall'altra parte della barricata. Quando una moglie dice "furfante e feccia" su suo marito, sembra confidenziale, e quando una madre o una ragazza dice una cosa del genere su di lui, allora questo, ovviamente, è allarmante. Ed è meglio tenere suggerimenti inestimabili come "lanciarlo più velocemente" con te.
Se ti consideri una persona adeguata e responsabile, dovresti capire chiaramente che si verifica una lite in pochi minuti e che le conseguenze durano per un lungo periodo.
