Chiamato il test più semplice per determinare l'aspettativa di vita

Gli scienziati brasiliani hanno escogitato un semplice test che ti consente di determinare una lunga vita. Basta incrociare le gambe in questa posizione per provare a sedersi sul pavimento. La procedura deve essere ripetuta dieci volte.

Se una persona riesce a eseguire questo esercizio fisico più di sette volte, il suo stato di salute sembra essere di alto livello. Coloro che per tre volte non sono riusciti a sedersi dalla posizione di gambe incrociate hanno un serio rischio di morire entro i prossimi cinque anni.

Inizialmente, il test è stato utilizzato per determinare la flessibilità delle articolazioni, ma gli scienziati hanno scoperto che gli indicatori della forza muscolare possono parlare del lavoro dell'organismo nel suo insieme.