Quasi tutti i bambini da qualche tempo sono esigenti. Gli psicologi lo spiegano dicendo che il bambino impara ad essere indipendente e rassicura che non dura a lungo. Ma come nutrire il bambino, se rifiuta di mangiare ed è cattivo? Per fare questo, devi conoscere i motivi e ci sono diversi:
Motivo 1: senso di contraddizione
Il bambino sta crescendo e tende a prendere decisioni in modo indipendente. Quanto spesso rifiuta di indossare ciò che proponi e di scegliere qualcosa di completamente diverso? Quindi a tavola. Risolvere questo problema non è affatto difficile: lasciagli preparare qualcosa per se stesso. Dagli cibi diversi e lasciagli creare il suo capolavoro gastronomico. Non esitare, tutto verrà mangiato senza riserve. Inoltre, tale indipendenza aumenterà l'autostima in un bambino, il che è importante.
Motivo 2: non gli piace il cibo
Ciò non significa che le tue abilità culinarie lasciano molto a desiderare. La natura ha sistemato le nostre papille gustative in modo tale che non ci piaccia l'amaro, ma preferiamo il dolce. A livello inconscio, il gusto amaro è associato a qualcosa di velenoso e dolce - con la sopravvivenza. Nei bambini piccoli, tutti i recettori sono più sottili, quindi percepiscono il gusto e il sapore dei prodotti alimentari più di noi. Non è inoltre necessario escludere una predisposizione genetica a reagire più fortemente all'amarezza. È necessario abituare il bambino al nuovo cibo gradualmente e con attenzione, non forzarlo in alcun modo. La pazienza, ovviamente, richiederà molto, oltre all'ingegnosità. Prova a preparare il piatto in diversi modi, è meglio renderlo "facile" da mangiare. Ad esempio, al bambino potrebbe non piacere la scorza o il metodo di preparazione.
Motivo 3: non ha fame
Va tenuto presente che nel secondo anno di vita il tasso di crescita rallenta un po '. Il cibo non è più l'unico bisogno del bambino. Ed è naturale che diventi più selettivo e moderato nel suo cibo. Forse il tuo problema è nelle tue idee sulla quantità di cibo di cui il tuo bambino ha bisogno? Forse le porzioni che gli offri sono troppo grandi. Ma prima di cambiare qualcosa, è meglio consultare gli esperti. Ma una situazione del genere può essere utilizzata a loro vantaggio. Quando dai da mangiare a un bambino, inizia con una piccola quantità del piatto che non gli piace molto, ma lascia ciò che gli piace "per dessert". In ogni caso, i bambini mangiano tutto quando hanno veramente fame.
Motivo 4: sei troppo persistente.
Se tuo figlio rifiuta categoricamente di sedersi al tavolo, non è necessario insistere in alcun modo. Cerca di rendere il pasto un passatempo interessante. Mostra immaginazione e ingegnosità. Invitalo insieme a te a creare un piatto insolito, ovviamente, con prodotti sani. Anche mangiare tempo gioca un ruolo importante. Non è consigliabile far sedere il bambino al tavolo dopo le cinque e mezzo di sera. Il fatto è che la sera i bambini si stancano e se cenate più tardi, non potete evitare i capricci e le discussioni.
Motivo 5: è noioso
I bambini tendono a mostrare interesse per i prodotti che sembrano insoliti e attraenti e hanno nomi accattivanti. In qualche modo, gli scienziati americani hanno condotto un interessante esperimento con bambini in età prescolare: hanno chiamato le carote normali "carote per la supervisione", e i bambini lo hanno mangiato il doppio! Chiedi a tuo figlio di aiutarti a creare un menu. Ai bambini piace guardare riviste e libri di cucina splendidamente illustrati. Presta attenzione a quanto è appetitoso questo o quel piatto, quanto è gustoso e salutare e quanto sarà interessante cucinarlo! Ascolta tutte le idee del tuo bambino e incoraggiale. E non dimenticare di lodarlo.
