Tè dimagranti: qual è più efficace?

Qualsiasi dieta e pillole dimagranti speciali sono impotenti se i processi metabolici sono disturbati e i processi di accumulo e sintesi dominano il decadimento, causando l'accumulo di grassi. Garantito per aiutare a perdere qualche chilo di tè utili e allo stesso tempo gustosi per perdere peso. Tali tè da speciali preparazioni a base di erbe migliorano il metabolismo, contribuendo a scomporre il grasso contenuto nel corpo. Ad oggi, viene offerta un'ampia selezione di questo prodotto di vari produttori. Il loro uso dà davvero un risultato significativo per la perdita di peso. Tuttavia, questo effetto è spesso causato non dal processo di scissione dei grassi, ma dalle proprietà diuretiche e lassative di tali tè.

Come scegliere il tè dimagrante

Quando si sceglie un phytosborder, è necessario studiarne attentamente la composizione. Puoi tranquillamente rifiutare un prodotto composto solo da erbe che provocano diarrea e disidratazione. Non porterà benefici e, inoltre, può portare all'interruzione del bilancio elettrolitico, costipazione e carenza nutrizionale. Per non preoccuparti della tua salute ed essere sicuro della qualità del prodotto, è meglio preparare un tè dimagrante a casa. Per fare questo, puoi usare erbe medicinali preparate in modo indipendente o acquistarle in farmacia. I fito-raccolti di alta qualità non solo aiuteranno a rimuovere le tossine dal corpo, ma aiuteranno anche a migliorare il metabolismo, sopprimere la fame e bruciare i grassi immagazzinati.

Va ricordato che il tè per la perdita di peso non è lo strumento principale, ma un ausiliario. È improbabile che tu riesca a sbarazzarti di chilogrammi inutili se non cambi la tua dieta e aumenti l'attività motoria. Si consiglia di bere il tè per la perdita di peso senza l'aggiunta di zucchero, inoltre non si dovrebbe fare uno spuntino con dolci o torte. Se non riesci a farti bere un tè senza zucchero, puoi permetterti di aggiungere un cucchiaio di miele o di mangiarlo da un cucchiaio senza aggiungerlo alla bevanda. Qualsiasi tè dovrebbe essere consumato in corsi non più di due settimane, facendo pause di 5 giorni. Un effetto positivo si ottiene bevendo 3-4 bicchieri di tale bevanda a base di erbe.

Tè dimagrante - Effetti collaterali

Prima di condurre il corso, si consiglia di consultare uno specialista, poiché con l'uso regolare, il tè dimagrante ha alcuni effetti collaterali e l'assunzione incontrollata di esso può causare seri problemi. L'equilibrio elettrolitico è disturbato, c'è una graduale disidratazione dovuta alla perdita di liquidi, insieme a tossine e tossine, i nutrienti vengono rimossi dal corpo che non hanno avuto il tempo di digerire. Durante l'uso del tè per la perdita di peso, il corpo perde potassio, una sua carenza può portare a debolezza muscolare e compromissione della funzionalità renale.

Tale bevanda è un lassativo, il suo uso a lungo termine provoca la perdita della capacità del corpo di svuotare autonomamente l'intestino. Inoltre, alcuni tè non sicuri che colpiscono gli organi interni e alcuni che creano dipendenza possono essere presenti nei tè acquistati. Date le conseguenze negative dell'assunzione di tali tè per lungo tempo, è necessario rispettare rigorosamente la tempistica dei corsi - non più di 10-14 giorni, con pause obbligatorie di almeno 5 giorni.

Tè per perdita di peso - tipi

Ci sono molte ricette per il tè fatto in casa per la perdita di peso. Uno dei più efficaci è un drink dalla radice di zenzero. Il valore principale di questo prodotto orientale in olio essenziale, che migliora i processi metabolici del corpo. Inoltre, lo zenzero sopprime l'appetito aggiungendolo a vari piatti e bevendo tè allo zenzero, sarà più facile limitare la quantità di cibo. Come la maggior parte delle spezie, questo prodotto tonifica perfettamente, quindi il tè allo zenzero può facilmente sostituire il solito caffè a colazione.

Un'altra specie che dà risultati visibili è il noto tè verde. Questo è il detentore del record per gli antiossidanti che accelerano il metabolismo e bruciano attivamente i grassi. Per ottenere risultati positivi, è sufficiente consumare circa tre bicchieri di una bevanda appena prodotta, ma è necessario limitare l'assunzione di cibi dolci e grassi ogni giorno nella dieta. Il vantaggio di bere il tè verde è migliorare il benessere e le condizioni della pelle.

Quale tè dimagrante è più efficace

Ma non tutti i tè verdi avranno un effetto sulla perdita di peso. Le bustine di tè non sono adatte a questo, nonostante la loro appetibilità. È meglio dare la preferenza a un prodotto di crema pasticcera senza additivi artificiali. Gli esperti affermano che la varietà più efficace è oolong. Con esso, puoi perdere qualche chilo in un mese senza diete rigide. Oltre alle sue proprietà brucia grassi, il tè verde è ricco di ferro e calcio.

Perdita di peso alle erbe

Le tisane sono riconosciute come un rimedio efficace tradizionale. Le loro ricette sono abbastanza diverse e hanno un effetto diverso. Il modo più semplice è preparare singole radici o erbe. I più efficaci e sicuri sono la radice di tarassaco e l'erba di San Giovanni. L'infuso viene invecchiato per circa 10 minuti e viene bevuto per tutto il giorno. Per un effetto complesso, sono adatte collezioni di erbe diverse.

Per ridurre il colesterolo e ridurre l'appetito, si raccomanda una raccolta di finocchio, sambuco nero, camomilla, menta piperita e tiglio in uguali quantità. La bevanda viene preparata a bagnomaria e consumata in 2 tazze al giorno. Nonostante l'origine naturale, i preparati a base di erbe hanno effetti collaterali abbastanza gravi. Pertanto, prima di usarli, dovresti assolutamente ottenere una consulenza specialistica.

Specie esotiche - Tè dimagrante cinese Puer

Il tè Puer sta guadagnando sempre più popolarità - questo è uno dei tipi più preziosi di tè creati da maestri cinesi. Il suo valore, oltre al suo gusto unico, risiede anche nell'effetto curativo per il corpo, così come nella sua capacità di ridurre il peso e tonificare tutto il corpo.

I cinesi riconoscono il tè puerh come una panacea per molte malattie dell'apparato digerente e cardiovascolare, un eccellente aiuto nella lotta contro lo stress e lo stress emotivo. Inoltre, il puer ha un effetto positivo sulla condizione della pelle. È anche un efficace antiossidante, ricco di vitamine, oli essenziali, aminoacidi che rimuovono le tossine e le tossine dal corpo e contribuiscono alla scomposizione dei grassi.

Tè dimagrante - Ricette

Tisana snellente alle erbe con melissa

Questo tè ha un gusto gradevole, contiene un olio essenziale che abbassa la pressione sanguigna. Nel freddo, tonifica e nel caldo è usato come diaforetico per i raffreddori. Grazie alla sua capacità di accelerare il metabolismo, aiuta a perdere peso. Per prepararlo, devi versare un cucchiaio di melissa e foglie di menta (tritate) con acqua bollente (circa 2 bicchieri). Insistere ora, coprire, filtrare e bere tutto il giorno.

Tè verde dimagrante con zenzero

Il tè verde deve essere preparato per cinque minuti, quindi versalo in un thermos e aggiungi un po 'di zenzero secco. Puoi berlo in mezz'ora. Tale tè aiuta a sbarazzarsi delle calorie in eccesso, inoltre, migliora la carnagione, aiuta con il raffreddore.

Tè dimagrante al lampone

Un'altra ricetta semplice e semplice. Per prepararlo, prendi un cucchiaio di foglie di lampone, precedentemente tritate, e versa un bicchiere d'acqua. Quindi fai bollire questa composizione e lascia riposare per circa un quarto d'ora. Nel tè finito, aggiungi le bacche fresche schiacciate. Gli enzimi contenuti nelle foglie di lampone regolano il metabolismo e le bacche riducono la fame, satura di vitamine. Inoltre, una tale bevanda regola il livello di ormoni e zucchero, dà vigore.

Tè dimagrante alla mela

Nel tè appena preparato (nero) è necessario aggiungere una mela acida, che deve essere tagliata in pezzi molto piccoli. Lasciare fermentare per circa sette minuti. Oltre a goderti il ​​meraviglioso gusto di questa bevanda, puoi prenderti cura del rafforzamento dei vasi e liberarti del colesterolo in eccesso.

L'acqua è importante per la qualità del tè dimagrante. Per mantenere la pienezza del gusto e dei benefici di tale bevanda in condizioni urbane, è meglio usare acqua purificata per la sua preparazione. È possibile applicare filtri o farlo bollire. Ricette così semplici per il tè dimagrante aiutano a combinare il godimento della tua bevanda preferita e la cura della tua figura.