Molti di noi hanno sperimentato intorpidimento nelle nostre mani.
Ma è diverso
Se non è sistematico, non ha senso preoccuparsi in modo particolare.
Ma se l'intorpidimento accade con un'invidiabile regolarità, dovresti consultare un medico.
Cosa fare se le mani diventano intorpidite - ragioni
In effetti, ci possono essere molte cause del disturbo. Uno dei più importanti è la lesione spinale. Molte persone sanno che è la spina dorsale e la sua salute che influenzano la qualità della vita di una persona nel suo insieme. Se si sono verificati lividi e altre lesioni alla colonna vertebrale, può verificarsi intorpidimento delle mani in qualsiasi momento.
Cosa fare se le mani diventano intorpidite: stabilire la causa della malattia. A volte per questo è necessario fare una radiografia. Ma solo un medico può prescriverlo. Se il paziente conosce esattamente i suoi problemi con la colonna vertebrale, il trattamento dell'intorpidimento degli arti dovrebbe iniziare con l'eliminazione del disturbo iniziale. Per fare questo, hai bisogno di un intero complesso di riabilitazione e salute.
Spesso i pazienti lamentano che le loro mani diventano insensibili durante il sonno. Un letto scomodo, una postura scorretta durante il riposo notturno possono contribuire a questo. Eliminare queste cause di malessere è abbastanza semplice e non dovresti concentrarti su di esse. Ma se il problema si ripete già in un nuovo posto di sonno, dovresti consultare un medico.
Nei casi in cui solo il braccio sinistro è intorpidito, vale la pena prestare particolare attenzione allo stato del sistema cardiovascolare del paziente. Se la mano sinistra diventa intorpidita dal dolore al cuore o immediatamente dopo, dovresti consultare immediatamente un medico. Questo può essere un sintomo di una grave malattia cardiaca, fino a un infarto.
Cosa devo fare se le mie mani diventano insensibili e la causa non è stabilita? Effettuare un esame completo del corpo. Forse il paziente ha una carenza acuta di vitamine e minerali. Risparmiare attività fisica e una dieta vitaminica aiuta molti pazienti ad affrontare la malattia. Alcuni pazienti hanno notato un miglioramento con una riduzione del peso corporeo totale.
In che modo il sovrappeso può influenzare l'intorpidimento delle mani? Molto semplice. L'eccesso di peso esercita una pressione aggiuntiva sulla colonna vertebrale e, di conseguenza, nervi schiacciati e mani intorpidite. Il sangue circola male nei vasi e nei capillari. Molto spesso, questo problema è riscontrato da pazienti con una storia di congelamento alle mani.
Inoltre, le mani possono diventare insensibili a causa dell'eccessivo carico nervoso e dell'eccitabilità del paziente. Lo stress influisce negativamente sulla salute umana e non ci sono eccezioni a questa regola, quindi dovresti stare attento allo stato del tuo sistema nervoso e prevenirne il sovraccarico. Preoccupazioni eccessive senza motivo possono costare ai pazienti non solo la qualità della loro vita, ma anche la sua.
Cosa fare se le mani diventano intorpidite dopo un lungo lavoro al computer? Questo problema è affrontato dalla maggior parte degli impiegati. Il fatto è che per creare un luogo di lavoro ideale, il datore di lavoro deve rispettare tutti gli standard di protezione del lavoro e garantire un approccio individuale alle proprie attrezzature. Pertanto, per ciascun dipendente una determinata altezza del tavolo, è necessario selezionare la sua larghezza. Deve essere presa in considerazione la distanza necessaria dal monitor del computer agli occhi del lavoratore. L'altezza del tavolo dovrebbe essere adatta in modo che con una digitazione prolungata sulla tastiera, l'impiegato non si stanchi del polso e le mani siano intorpidite. La sedia dovrebbe anche essere comoda.
Questi requisiti sono raramente presi in considerazione e pienamente implementati dal datore di lavoro. Sono spesso trascurati. Particolarmente spesso affrontati con il problema dell'intorpidimento delle estremità sono quelli che preferiscono guardare la TV mentre giace, che sono seduti su un divano o sdraiati su un computer portatile.
Qual è la ragione di ciò? Ciò è dovuto al fatto che se la posa per lavorare con un laptop è selezionata in modo errato, il processo di circolazione del sangue peggiora e non solo le mani diventano intorpidite, ma le parti sinistra o destra del corpo umano possono diventare intorpidite. Allo stesso tempo, non considererà questo un problema, non rendendosi conto che quando il corpo è diventato insensibile, significa che il sangue praticamente ha smesso di circolare.
Spesso il problema dell'intorpidimento delle mani viene a coloro che hanno sofferto di una malattia a lungo termine, accompagnata da una temperatura corporea elevata. Durante un aumento della temperatura, i vasi sanguigni possono essere distrutti, quindi, quando si abbassa - una persona sperimenta ancora disagio, il periodo di recupero fisico del corpo dopo una tale malattia è lungo. Affinché le navi e i capillari si riprendano completamente, è necessario un certo trattamento.
Cosa fare se le mani diventano intorpidite - conseguenze
Poiché l'intorpidimento delle mani accompagna spesso lo sviluppo di altre malattie di base, non ha conseguenze pronunciate, tranne che per il disagio. In rari casi, la funzionalità degli arti non può essere ripristinata. Spesso questo è associato a colpi passati e infarti, a seguito dei quali le mani diventano intorpidite.
In quei casi in cui l'intorpidimento delle mani è associato a tensione nervosa, può accompagnare una persona a vita anche dopo aver guarito dalla malattia di base, poiché si verificherà in qualsiasi situazione stressante.
Se la malattia è causata da insufficienza cardiaca, qualsiasi sovraccarico del cuore provoca intorpidimento delle mani. In questo caso, si raccomanda la prevenzione continua delle malattie cardiache sottostanti. Con lesioni spinali, l'intorpidimento delle mani è quasi inevitabile e può causare gravità non solo nelle articolazioni del gomito, ma anche nella colonna vertebrale toracica. Questo problema può essere affrontato solo usando un approccio integrato.
Cosa fare se le mani diventano intorpidite - trattamento
Cosa fare se le tue mani diventano insensibili? È meglio consultare immediatamente un medico. Come risultato dell'esame e dei test, prescriverà già il trattamento da solo o ti farà riferimento a uno specialista.
In alcuni casi, il paziente viene immediatamente indirizzato a un chirurgo o un traumatologo. Quindi viene prescritta una radiografia della colonna vertebrale toracica. Secondo i suoi risultati, è già stata stabilita una diagnosi finale. Se l'intorpidimento si verifica a seguito del pizzicamento dei nervi, il paziente viene inviato per fisioterapia e massaggio. Se il problema è più complicato, ad esempio la distruzione dei dischi vertebrali, è possibile utilizzare l'intervento chirurgico con successivo recupero a lungo termine del corpo.
Se si verificano i suddetti disturbi, non dovresti sperare in un rapido recupero, a volte il paziente deve trascorrere diversi mesi per restituire tutte le funzioni delle mani che gli sono state perse.
Nei casi in cui l'intorpidimento è causato da fattori psicologici, il medico prescrive sedativi e sedativi. Ad alcuni pazienti vengono prescritti sonniferi. Se il problema è effettivamente banale e consiste semplicemente in un materasso o un letto scomodo su cui dorme il paziente, allora vale la pena sostituirli e la vita migliorerà. In ogni caso, il trattamento della malattia includerà un approccio diversificato completo.
A volte le funzioni dei vasi sanguigni sono disturbate a causa della mancanza di alcune vitamine e minerali nel corpo del paziente. Per compensarli, vengono prescritti farmaci speciali. Come dimostra la pratica, spesso si tratta di preparati di vitamine del gruppo B, glicina, calcio e condroitina. Solo un medico può prescrivere il corretto dosaggio del farmaco, quindi non automedicare.
Spesso i pazienti non associano l'intorpidimento delle mani ad altri disturbi. Ad esempio, frequenti intorpidimenti delle mani ed emicrania possono indicare un ictus imminente, quindi in questo caso il trattamento sarà complesso e in più fasi.
Le mani possono diventare insensibili non solo negli adulti, ma anche nei bambini, succede che nei bambini questo processo è associato alla crescita ossea attiva. In questo caso, i medici consigliano ai genitori di aiutare il loro bambino con il massaggio, poiché l'intorpidimento si verifica a causa della crescita ossea attiva, quando la massa muscolare non riesce a tenere il passo. Il massaggio può essere eseguito in corsi di prevenzione, può essere eseguito solo se necessario. I medici sconsigliano vivamente gli antidolorifici per intorpidire le mani. Riducono ulteriormente la sensibilità delle mani.
Cosa fare se le tue mani diventano insensibili - rimedi popolari
I rimedi popolari che vengono utilizzati per eliminare i problemi di intorpidimento delle mani sono spesso associati all'uso di fisioterapia e massaggi con oli ed erbe. È molto utile se la causa del disturbo è uno stiramento dei muscoli della schiena, il vapore in un bagno o il riscaldamento di un luogo problematico con l'aiuto di bruciare lozioni a base di erbe.
Se il problema è di natura neurologica e il paziente non desidera assumere sedativi chimici, il medico può prescrivere sedativi a base di erbe o tinture a base di erbe per il rilassamento nervoso. L'uso di preparati a base di erbe dovrebbe essere giustificato e non esclude l'uso di farmaci.
Vale la pena sapere che se non viene stabilita una diagnosi finale, l'automedicazione può solo fare del male. Dai rimedi popolari, come sollievo dei principali sintomi della malattia, si possono usare pomate vegetali e sfregamenti. Particolarmente buoni sono quelli realizzati sulla base di cera e veleno d'api. Hanno un effetto riscaldante e possono ripristinare i vasi sanguigni dall'interno a causa del contenuto di un'enorme quantità di vitamine e minerali.
Come bevande vitaminiche si possono usare mousse e frutti di bosco cotti. Molte tinture a base di erbe sono anche utili. Ma, se il problema è davvero grave, i rimedi popolari vengono utilizzati come metodi ausiliari per il trattamento della malattia e solo come prescritto dal medico.
