La famosa diva pop Ani Lorak ha rivelato il segreto della sua bellissima forma. Si scopre che il cantante non vede alcun senso nelle diete e nei giorni di digiuno. Preferisce invece pasti separati. L'artista ha escluso dalla sua dieta bevande gassate, maionese e prodotti da forno.
Ani afferma che se si decide di perdere peso, è intransigentemente necessario escludere eventuali dolci dalla dieta, sostituendoli, se necessario, con il miele. E per cena, è meglio mangiare un'insalata leggera di frutta o verdura.
"Snack", secondo Lorak, a volte devi permetterti per evitare la depressione da un controllo costante sulla tua dieta. Tuttavia, l'indulgenza è necessaria in piccole quantità e, ovviamente, non sostituisce il piatto principale con patate fritte o pasticcini.
