Spesso le persone sudano più del necessario per le esigenze fisiologiche. L'eccessiva sudorazione si chiama iperidrosi. Tutte le forme di iperidrosi sono causate dall'iperattività della ghiandola sudoripare. La deviazione dalla norma influisce in modo significativo sulla qualità della vita delle persone.
Trattamento di iperidrosi a casa con semplici prodotti per l'igiene
Procedure igieniche quotidiane con sapone, eliminano i batteri accumulati sulla pelle. Si consiglia di eliminare la sudorazione come segue:
1. Lavare le ascelle con sapone: questa procedura impedisce la crescita di batteri sulla superficie del corpo e previene la comparsa di un odore sgradevole.
2. Elimina la vegetazione sotto il braccio con un rasoio individuale.
3. Applicare un antitraspirante sotto le ascelle.
4. I bagni benessere aiutano a liberarsi dell'iperidrosi. Si consiglia di alternare i bagni terapeutici dopo una settimana:
• Prima settimana - bagno con salvia. Prendi 5 cucchiai. l. foglie di salvia tritate, versare in un contenitore da 1 litro. acqua, portare a ebollizione a fuoco basso. Insistere per 30 minuti. Versare l'infuso in un bagno pieno. Temperatura dell'acqua 36-37 C. Fare un bagno rilassante per 20 minuti.
• Seconda settimana - bagno di mare. Per fare questo, hai bisogno di 500 gr. sale marino. Versare 1,5 litri nel contenitore. acqua, aggiungere sale, far bollire la soluzione fino a quando il sale non è completamente sciolto. Quindi versare la soluzione salina nel bagno. Temperatura dell'acqua 36-37 C. Fare il bagno per 20 minuti.
• Terza settimana - bagno di conifere. Riempi il bagno con acqua 36-37 C, aggiungi 10 gocce di olio di abete. Fai un bagno per 20 minuti.
Cura l'iperidrosi a casa con la fitoterapia
Per eliminare l'eccessiva sudorazione e l'odore sgradevole del sudore in casa, vengono utilizzate erbe medicinali. Le erbe medicinali affrontano bene le fasi iniziali dell'iperidrosi: iperico, camomilla, ortica, piantaggine, menta, origano e melissa.
Tè alla camomilla, iperico e ortica
Rafforzare il tè con erbe medicinali: camomilla, erba di San Giovanni e ortica aiuta bene con la sudorazione. Prendi in proporzioni uguali 1 cucchiaino di miscela di erbe versa 1 tazza di acqua bollente. Bere 3 volte al giorno per 2 settimane. Quindi, modifica la composizione.
Tè con origano, menta e melissa
Per eliminare l'iperidrosi, è utile bere il tè con erbe medicinali: origano, menta e melissa. Queste erbe hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e hanno un odore fragrante. Prendi in proporzioni uguali 1 cucchiaino. miscela di erbe tritate, versare 1 tazza di acqua bollente. Bevi 1 bicchiere 3 volte al giorno per 2 settimane.
Tè alla salvia
Tè molto utile con salvia. Il magnesio presente nella salvia riduce l'attività delle ghiandole sudoripare. Aiuta in menopausa e vampate di calore, elimina la sudorazione notturna. Mezzo cucchiaino di salvia tritata versare un bicchiere di acqua bollente. Insisti 20 minuti. Per migliorare il gusto, aggiungi il succo di limone. Bevi 1 bicchiere al mattino e alla sera. Il corso del trattamento è di 2 settimane.
Tè Salvia
L'erba salvia ha una proprietà antibatterica e antivirale. Il salvia è ricco di vitamina B. Vitamina B - riduce l'eccessiva sudorazione. Versare 1 cucchiaino di salvia alle erbe tritate, 1 tazza di acqua bollente. Insisti 20 minuti. Bevi questo tè 3 volte al giorno per 2 settimane.
Corteccia di quercia
La corteccia di quercia viene utilizzata per uso esterno come antitraspirante naturale. Applicare l'infuso di corteccia di quercia per pulire l'area dell'iperidrosi. Risciacquare i capelli con la testa sudata. Il tannino, situato nella corteccia di quercia, ha proprietà curative. Per preparare l'infuso: prendere 5 cucchiai di corteccia di quercia tritata, versare 1 litro di acqua bollita. Insisti mezz'ora. L'infusione risultante viene utilizzata per le procedure di benessere di mani e piedi. Durata della procedura: 30 minuti. L'erba di hamamelis ha lo stesso effetto.
Foglie di piantaggine
Le foglie di piantaggine sono un buon antisettico naturale. Le foglie fresche aiutano a prevenire le infezioni sulla pelle se applicate localmente. Plantano riduce l'infiammazione della pelle con iperidrosi, elimina l'irritazione cutanea e aiuta a guarire le ferite con le ulcere. Per fare questo, strappare un foglio di piantaggine, schiacciare un po ', attaccare la parte inferiore del foglio alla ferita. Con iperidrosi, tè utile dalle foglie secche di piantaggine.
Semplice trattamento domiciliare
Elimina l'odore del sudore, con grave iperidrosi:
Aceto di mele
Riduce l'odore sgradevole del sudore - aceto di mele. Per fare questo, mescola un cucchiaio di aceto di mele con 1 tazza di acqua. Bere in 3 dosi divise durante il giorno prima dei pasti.
L'aceto può essere applicato anche esternamente. Mezzo aceto con acqua viene utilizzato per pulire le ascelle e altre aree di iperidrosi, per eliminare un odore sgradevole.
Bicarbonato di sodio e succo di limone
Il succo di limone funge da antisettico e il bicarbonato di sodio aiuta a purificare la pelle. Mescolare il bicarbonato di sodio con il succo di limone. Lavare prima il corpo con acqua e sapone. Immergi i batuffoli di cotone in questa miscela, quindi applicali sulle aree di iperidrosi. Per rimuovere l'odore del sudore, questo prodotto può essere utilizzato quotidianamente.
Amido di mais e bicarbonato di sodio
Se le ascelle sudano eccessivamente, fai una pasta. Per fare la pasta, mescola amido di mais, soda e un po 'd'acqua. Metti la pasta risultante sulle ascelle, lasciala asciugare per mezz'ora, quindi risciacqua con acqua. Alla pasta, come deodorante, puoi aggiungere olio essenziale.
Bustina di tè
Il tannino trovato nel tè ha proprietà antitraspiranti e astringenti. Se i palmi sudano, utilizzare il seguente rimedio. Fai bollire un bicchiere d'acqua e aggiungi cinque bustine di tè. Quando l'acqua si è raffreddata, versala in un contenitore e fai un bagno curativo per i palmi.
Olio dell'albero del tè
Contribuisce al trattamento dell'iperidrosi a casa e ha proprietà antibatteriche. Olio particolarmente utile per l'iperidrosi del piede. L'olio impedisce la crescita di batteri sulla pelle. Per fare questo, applicare 3 gocce di olio dell'albero del tè sui piedi precedentemente lavati e asciugati e macinare.
Trattamento di iperidrosi vegetale a casa
Poche persone sanno che i buoni rimedi per l'iperidrosi crescono nel giardino del giardino. Puoi eliminare il sudore con succo di pomodoro o patate.
Succo di pomodoro
Per sbarazzarsi dell'iperidrosi, utilizzare il succo di pomodoro. Migliora la circolazione sanguigna quando ingerito.
Il succo agisce anche come antisettico quando applicato sulla pelle. Aiuta a chiudere i pori della pelle e a ridurre il sudore. Puoi usare questo metodo ogni giorno.
patate
Questo rimedio è efficace contro l'eccessiva sudorazione. Le patate tritate puliscono la regione ascellare. La patata previene l'iperidrosi. Si consiglia l'uso di questo strumento a giorni alterni.
Tratta l'iperidrosi a casa - dieta
Per ridurre l'odore causato dal sudore, presta attenzione agli alimenti e alle bevande che consumi. Se vuoi annusare, non mangiare cibi che hanno un forte odore, come aglio e cipolle. Le bevande calde provocano l'iperidrosi. Possono essere sostituiti con succhi o composte freschi. Con l'iperidrosi, si consiglia di ridurre il consumo di prodotti:
• caffè
• cioccolato
• condimento,
• piatti piccanti,
• carni affumicate,
• cibi grassi,
• fritto,
• bevande alcoliche.
Quantità eccessive di caffeina sono preoccupanti e aumentano l'iperidrosi. Puoi ridurre la sudorazione limitando l'assunzione di caffeina o eliminandola completamente.
Per ridurre la sudorazione, si consiglia di bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno. Quando si beve grandi quantità di acqua, la concentrazione di sudore diminuisce, il che riduce significativamente l'odore del sudore.
Prevenzione dell'iperidrosi a casa
Per ridurre l'iperidrosi, è necessario modificare il proprio stile di vita, si consiglia di:
• Doccia due volte al giorno, sempre con sapone.
• Utilizzare antitraspiranti naturali.
• Eseguire una serie generale di esercizi di rafforzamento.
• Evitare situazioni stressanti.
• Condurre uno stile di vita sano.
• Segui una dieta.
• In estate, si consiglia di indossare abiti in tessuto naturale che permetta alla pelle di respirare (cotone, lino, crepe de chine).
• Vestirsi per la stagione, indipendentemente da ciò che innesca da solo l'iperidrosi.
• In caso di iperidrosi del piede: lavare i piedi quotidianamente, cambiare i calzini 2 volte al giorno ed è consigliabile cambiare le scarpe. Le scarpe devono essere ventilate.
L'iperidrosi può essere un segnale di malattia grave. Si consiglia vivamente di consultare il proprio medico in caso di problemi di salute. Condurrà un esame e determinerà l'opzione di trattamento ottimale.
