È possibile aumentare l'immunità senza ricorrere a preparati farmaceutici.
Agendo direttamente sull'attivazione della protezione immunitaria, i prodotti naturali in questa situazione sono più efficaci delle vitamine create sinteticamente e degli immunomodulatori artificiali. La prevenzione tempestiva con metodi popolari aiuterà ad evitare molte malattie stagionali, tra cui influenza, infezioni respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute, nonché prevenire possibili complicazioni.
Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari per gli adulti?
Quando si scelgono ingredienti per la preparazione di una bevanda curativa che migliora l'immunità, viene data preferenza a quelli che contengono una grande quantità di minerali, vitamine e altri utili oligoelementi. Le posizioni di leader in tali indicatori occupano rosa canina, limone, succo di aloe, miele ed erbe.
• Infuso di rosa selvatica. 2 cucchiai di bacche tritate devono essere versati con un bicchiere di acqua bollente. Il brodo risultante dovrebbe durare circa un'ora, per saturazione. È meglio fermentarlo in un thermos. Prendi un giorno due volte in una piccola tazza prima di colazione e cena. Corso - 4 settimane.
• "Vitaminka". Questo decotto è particolarmente popolare, in quanto è facile da preparare, ma contiene una grande quantità di vitamine che possono migliorare l'immunità. Ci vogliono 100 grammi di cinorrodi, 2 limoni, foglie di lampone o bacche secche (100 gr.) E 2 cucchiai. miele. Limoni attraverso un tritacarne (con la pelle), mettere molto in un thermos. Aggiungete anche miele e bacche di lampone. Il cinorrodo versa acqua (1 litro) e cuoci per 15 minuti. Questo brodo viene passato attraverso un setaccio e versato in un thermos. La bevanda risultante viene assunta due volte al giorno per due mesi, preferibilmente in autunno e in primavera.
• Balsamo curativo con succo di aloe. Ci vorranno 150 grammi. succo di aloe, 300 gr. noci, 200 gr. Miele, 2 limoni e 1 cucchiaio. vodka. Tritare le noci, tritare il limone e mescolare con il resto degli ingredienti. Prendi ogni giorno 2 cucchiai. prima di pranzo. Il corso dura 10 giorni. Attenzione! A causa della presenza di alcol nella composizione, è severamente vietato l'uso del balsamo da parte di bambini, donne in gravidanza e persone che soffrono di dipendenza da alcol!
• Infuso di celidonia. Bevanda popolare, che porta all'immunità alla normalità. Foglie di celidonia (100 gr.) Versare acqua bollita (1 cucchiaio). Dopo l'infusione viene infusa, divisa in tre parti e presa al mattino, a pranzo e alla sera.
• Una miscela di semi di lino. Metodo molto efficace che può aiutare anche in caso di abbandono. Friggere 200 grammi di semi in una padella, macinare in un macinacaffè. La polvere risultante per prendere 1 cucchiaio. l. due volte al giorno (miscelato in anticipo con acqua refrigerata bollita) per un mese.
• "Miele di erbe". Mescolare in una ciotola profonda erba secca achillea tritata, fiori di iperico e cinorrodi macinati (tutti i 100 grammi). Aggiungi 300 grammi di burro ammorbidito e 700 grammi di miele. Mescolare accuratamente con un cucchiaio di legno. Prendi 2 cucchiai ogni giorno in inverno e in primavera e il periodo dell'epidemia di influenza - 4 cucchiai. Una miscela di miele ed erbe conservate in frigorifero.
• Raccolta di erbe. È necessario preparare foglie di ortica (primavera), germogli di citronella - in 3 parti, salvia - 1 parte. Le erbe versano acqua bollente e lascia fermentare per 3 ore. Dopo la colazione, assumere 2 cucchiaini nel periodo autunno-inverno.
• "Cocktail vitaminico". Avrai bisogno di 500 grammi di miele, tintura di biancospino e valeriana (acquista in farmacia) - 50 grammi ciascuno, polvere di zenzero - 1 cucchiaio, limone fatto scorrere attraverso un tritacarne - 5 pezzi, mandorle (pestate) - 15 pezzi, foglie di geranio fatte in casa ( schiacciato) - 20 pezzi Mescolare, lasciare riposare per circa 3 ore. Prendi 1 cucchiaio. una volta al giorno. Corso - 1 mese, principalmente in inverno.
• Ricetta specifica per le persone con sistema immunitario gravemente indebolito! Mescolare in proporzioni uguali tali ingredienti: scorza di un'arancia amara, radice di calamo, zenzero e angelica. Aggiungi vino bianco e pulisci in un luogo buio, mescolando regolarmente. Prendi una tintura di 70 grammi, 2 volte al giorno. Usare con cautela nei confronti di bambini, donne in gravidanza e persone con dipendenza da alcol.
Combatte in modo molto efficace con il raffreddore e contribuisce anche a rafforzare l'immunità. aglio. I fitoncidi rilasciati da fette tagliate a metà, possono inibire virus e microflora dannosa, agenti patogeni di varie malattie. Durante l'epidemia di influenza, spargi aglio tritato negli angoli della camera da letto, nella stanza dei bambini e nel soggiorno. Uno spicchio d'aglio può essere appeso al collo - devi solo pulirlo in anticipo e fare tagli.
Indurire il corpo aiuterà alternato douche. L'acqua calda è alternativamente unita al freddo. Da un tale impatto, i processi metabolici sono accelerati, il corpo si abitua alle variazioni di temperatura e reagisce meno al freddo.
Esegui regolarmente a piedi. Nonostante il tempo, vai per 10-15 minuti all'aria aperta. Ciò aiuterà il corpo a riposare dall'atmosfera domestica polverosa e chiusa, inoltre, in modo da poter sbarazzarsi della depressione, la principale causa di immunità.
Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari per bambini?
Al fine di proteggere un bambino dalle infezioni, è necessario adottare un approccio responsabile alla scelta del rimedio. I rimedi popolari, testati da milioni di persone, aiuteranno ad attivare la protezione naturale in modo economico, ma nel modo più efficiente possibile.
• Tisana Mescola in proporzioni uguali i fiori di camomilla, tiglio e farfara. Riempi con acqua bollente e lascia fermentare per 20 minuti. Dai al bambino durante il giorno un bicchiere, puoi farlo con il miele.
• Brodo di equiseto. Versare 1 cucchiaio. equiseto di campo tritato con un bicchiere di acqua bollente. Infondere per 30 minuti. Dai al bambino 3 volte al giorno, 30 grammi. Presta attenzione! Questo decotto è controindicato nei bambini con malattie renali.
• Mirtilli Al Limone. 1 kg di mirtilli rossi e 3 limoni attraverso un tritacarne e versare il miele (1 tazza). Una tale marmellata può essere un meraviglioso dessert per bambini, che è anche molto utile.
tempra - Il metodo migliore che aiuta a rafforzare l'immunità. Tuttavia, la procedura può essere eseguita solo se il bambino è completamente sano. Inizia lo sfregamento mattutino da 23-24 ° C, riducendo gradualmente la temperatura a 18 ° C. Dopo lo sfregamento, metti il bambino in vestiti caldi e asciutti.
Pietre fluviali aiuta tuo figlio ad affrontare le malattie. Versa pietre rotonde con acqua salata bollita, aggiungi una goccia di aceto e chiedi al tuo bambino di correre a piedi nudi sulla "spiaggia del mare". Durante tali procedure, si verifica la digitopressione del piede, che ha un effetto benefico sulla condizione dell'intero organismo.
Come migliorare l'immunità dei rimedi popolari per scolari e studenti?
Gli studenti sono più sensibili allo stress mentale, quindi l'immunità ne soffre spesso. Per aiutare a ripristinare il tono e proteggere il corpo aiuterà i seguenti rimedi popolari:
• Latte alle noci. 100 grammi di nocciole sbucciate dovrebbero essere fritte in una piastra, macinare in un macinacaffè. Nella polvere risultante aggiungere un pizzico di vaniglia e versare il tutto con latte caldo (0,5 l.). Mescolare con 2 cucchiai. l. miele e bevande durante il giorno. Tale bevanda può essere bevuta in qualsiasi momento dell'anno, l'importante è seguire il dosaggio.
• "Marmellata di vitamine". Trita albicocche secche, uva passa, prugne secche, noci (tutto per chilogrammo). Aggiungi 500 grammi di miele e mescola bene. La marmellata viene conservata in frigorifero e consumata ogni mattina prima di andare a studiare.
• "Mix oleoso". Mescolare in proporzioni uguali di olio d'oliva, olio di pesce e olio di tasso. Bevi 1 cucchiaino durante il pranzo. Per conservare la miscela pronta in frigorifero.
Tutte le ricette presentate contengono solo ingredienti naturali, quindi sono così facili da preparare a casa e semplici procedure aiuteranno a ripristinare l'immunità e proteggere dalle malattie.
