Il bambino cresce e il latte materno o la miscela di adattamento non sono sufficienti per lui, quindi è necessario introdurre alimenti complementari.
Ma quando può essere data una banana a un bambino?
La banana ha da tempo cessato di essere uno strano frutto.
Si distingue per il buon gusto, un ricco set di vitamine, alto valore nutrizionale, ampia accessibilità, digeribilità rapida nel corpo e ipoallergenicità.
Ma quando può un bambino avere una banana e quante banane può avere un bambino al giorno?
A che età un bambino può ricevere una banana sotto forma di alimenti complementari?
L'introduzione corretta e tempestiva di alimenti complementari è di grande importanza, perché è proprio su questo che dipenderà in gran parte la salute e lo sviluppo del bambino. Di solito, i medici raccomandano di introdurre alimenti complementari da sei mesi. Se il bambino è magro, soffre di anemia, il medico può consentire di somministrare cibi complementari un mese prima. Gli esperti consigliano di iniziare l'esca con piatti di verdure. Altrimenti, il bambino assaggerà il sapore della frutta dolce, quindi non mangerà verdure.
Quando il bambino tollera bene i nuovi prodotti, puoi introdurre la frutta in 7-8 mesi.
Tuttavia, se il bambino è in sovrappeso, il medico può consigliare di rimandare l'introduzione delle banane alla dieta in un secondo momento, poiché sono molto caloriche e contengono molto saccarosio.
Quando il bambino sta lentamente ingrassando, come prima alimentazione devi entrare nel porridge.
Pertanto, a quale età un bambino può ricevere una banana, è sicuramente impossibile dirlo. Tutto è individuale e dipende dalla situazione specifica.
Quante banane al giorno può un bambino
La banana, come qualsiasi altro alimento complementare, dovrebbe essere somministrata gradualmente e in piccole porzioni. È necessario iniziare con 0,5 cucchiaini, preferibilmente al mattino, per verificare durante il giorno se il bambino è allergico a un prodotto non familiare. Inizialmente, è desiderabile tenere un diario della nutrizione del bambino, in cui annotare quale prodotto è stato dato al bambino e quale è stata la reazione ad esso. Ciò consentirà, se necessario, di regolare la dieta del bambino. Se compaiono eruzioni cutanee sulla pelle di un bambino o di feci molli, è meglio rifiutare di nutrirsi per un po 'e riprovare dopo un mese.
Quando non si verifica alcuna reazione negativa alla purea di banana dopo 7 giorni, puoi dargli 1 cucchiaio al giorno. All'età di uno, un bambino può mangiare mezza banana senza alcun danno per la salute. Allo stesso tempo, non è più necessario portare il frutto in uno stato omogeneo. A 18 mesi, al bambino può essere permesso di mangiare l'intera banana. Si consiglia agli scolari di mangiare fino a 2 banane al giorno. Aiuteranno a sostenere l'attività mentale e fisica.
Cioè, quante banane al giorno un bambino può dipendere dalla sua età.
Quando un bambino può avere una banana, in quale forma darla per la prima volta
Naturalmente, se a un bambino viene data una banana per la prima volta, allora il frutto deve prima essere portato a una consistenza uniforme, solo allora sarà più utile per il bambino.
È più facile usare le puree di frutta di fabbrica. Oltre al fatto che il prodotto in essi ha una consistenza omogenea, alcune vitamine sono anche introdotte in loro ed è conveniente usarle fuori casa. Pertanto, la purea di frutta in negozio è un alimento complementare ideale che non necessita di cottura.
Quando acquisti purè di patate, assicurati di prestare attenzione alla data di produzione e alla data di scadenza. È meglio prendere il prodotto finito in un barattolo di vetro, che è inoltre coperto con uno speciale film di marca. Tale imballaggio è più difficile da falsificare.
Puoi preparare tu stesso la purea di banana. Il frutto dovrebbe essere maturo, la buccia è gialla senza macchie scure. Quando acquisti una banana verde, tienila per 2 giorni a temperatura ambiente e maturerà. Non è possibile conservare le banane in frigorifero, per questo si anneriscono.
La buccia della frutta deve essere lavata bene e rimossa insieme alle restanti strisce longitudinali bianche. Se queste condizioni non sono soddisfatte, il vantaggio di un tale prodotto può essere alquanto dubbio.
La purea di banana può essere preparata in vari modi. Ad esempio, il frutto può essere tritato con un frullatore o grattugiato. E puoi usare puro e una garza stirata con un ferro caldo per fare le purè di patate. Tagliare la banana a pezzetti, avvolgere in 3-4 strati di garza e iniziare a spremere lentamente. In questo modo, puoi ottenere una consistenza morbida e schiacciata.
Se le purè di patate si sono rivelate troppo spesse, puoi aggiungere un po 'di latte materno, questo aumenterà solo le qualità utili di tali alimenti complementari. In età avanzata, quando al bambino saranno ammessi prodotti a base di latte acido, la purea di banana può essere combinata con loro.
Quando un bambino può avere una banana, i benefici del frutto sono innegabili:
Dal contenuto di vitamina C, le banane non sono inferiori ai limoni. E, come sai, l'acido ascorbico migliora l'immunità, rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
Ci sono molte vitamine del gruppo B che normalizzano il sonno del bambino e generalmente influenzano positivamente il sistema nervoso del bambino.
Inoltre, il frutto contiene acido nicotinico, tocoferolo e vitamina K.
Oltre alle vitamine, le banane hanno molti minerali.
Soprattutto potassio, necessario per il normale funzionamento del muscolo cardiaco.
Il frutto è ricco di ferro, magnesio e fluoruro.
Il magnesio ha un effetto sedativo.
Il fluoro è coinvolto nella formazione dei denti.
Il ferro impedisce lo sviluppo di anemia.
Abbattendo l'amido contenuto nelle banane, viene rilasciato glucosio, che dà energia al bambino.
Il frutto contiene pectina, che ha un effetto fissante e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. La pectina fa parte di alcuni farmaci antidiarroici per bambini.
Pertanto, la purea di banana può essere utilizzata per normalizzare le feci in un bambino con diarrea. Ma questo vale solo per le banane mature. C'è poca pectina nei frutti acerbi, ma molto amido, che ha un effetto lassativo.
Quando una madre sa a che età è possibile dare una banana a un bambino e come farlo correttamente, sarà in grado di diversificare la dieta del suo bambino e dargli da mangiare un prodotto utile in modo che il bambino cresca forte e sano.
