Vuoi dormire bene la notte? Non c'è niente di più facile: scegli la giusta combinazione di colori per la camera da letto e ti viene fornito un riposo completo.
In uno studio condotto da esperti del Centro per il sonno di Edimburgo, è stata condotta un'analisi del colore delle camere da letto di duemila case. Si è scoperto che i colori calmi e caldi - verde, giallo, blu hanno contribuito a un sonno profondo. Gli esperti attribuiscono questo fatto alle cellule gangliari della retina, che sono più sensibili al colore blu. Tutte le informazioni dalla retina vengono trasmesse all'area del cervello che è responsabile delle nostre sensazioni quotidiane e della natura ciclica delle fasi del sonno.
Circondato da fiori blu e blu, la gente ha dormito per 7 ore e 52 minuti. Le tonalità morbide e calme del verde e del giallo sono quasi altrettanto efficaci: in tali camere da letto, la durata del sonno notturno è stata più breve di soli 10-16 minuti. Le persone che preferiscono il colore lilla della camera da letto dormono in media 5 ore e 56 minuti. Molto probabilmente, questo colore attiva l'attività cerebrale. Le pareti marroni danno alla gente dormire solo 6 ore e 5 minuti, grigia - 6 ore e 12 minuti.
Con uno schema di colore rosso di una camera da letto, una persona dorme 6 ore 58 minuti, con argento - 7 ore 33 minuti, arancione - 7 ore 28 minuti e con oro - 6 ore 43 minuti. I ricercatori hanno trovato un'altra relazione interessante: i coniugi che dormono in una camera da letto decorata con tonalità di sabbia fanno sesso tre volte alla settimana, mentre la camera da letto rossa incoraggiava il sesso solo una volta alla settimana.
Ecco alcune osservazioni più esperte: le camere grigie sono amate dalle persone che acquistano online proprio a letto. E quelli che dormono in una stanza con interni argentati, hanno un desiderio insistente di esercitarsi in camera da letto.
