La Royal Pharmaceutical Society of Great Britain avverte: l'automedicazione con sonniferi può danneggiare la salute.
A metà delle persone che soffrono di insonnia viene loro diagnosticata e, senza consultare un medico, assumono sonniferi.
Tuttavia, gli esperti prestano attenzione al fatto che l'insonnia è spesso accompagnata da altri problemi legati alla salute fisica o mentale, che devono essere trattati per primi.
Questo avviso si basava su un sondaggio di 2077 persone.
L'insonnia è la difficoltà di addormentarsi, mantenere il sonno o dormire a sufficienza da una notte all'altra. Si pensa che una persona su tre nel Regno Unito soffra di insonnia.
Può essere causato da disturbi mentali come depressione, disturbi d'ansia e schizofrenia. Altre malattie, tra cui malattie cardiache, Alzheimer e problemi ormonali possono anche interferire con la normale struttura del sonno.
Durante il sondaggio, il 30% delle persone ha ammesso di aver preso sonniferi per oltre un mese senza consultare uno specialista, mentre il 14% si auto-curava per sei mesi.
Gli esperti mettono in guardia contro l'uso a lungo termine di qualsiasi farmaco sulla base dell'autodiagnosi. Alla fine, i sintomi vengono eliminati, ma non la causa principale del problema.
"I sonniferi possono essere efficaci per il trattamento a breve termine dell'insonnia lieve, ma non devono essere assunti a lungo senza consultare un medico, perché spesso nascondono gravi problemi di salute che, se non curati, possono peggiorare", afferma un farmacista Johnson.
