La gravidanza cambia una donna, e non solo fisiologicamente, ma anche emotivamente, la fa pensare e sentire diversamente. Quelle mamme che hanno abbastanza tempo per rilassarsi e guardarsi noteranno in particolare questo fenomeno.
La prima cosa che una donna che si sta preparando a diventare madre (e con i suoi amici, parenti e amici) può notare è la significativa distrazione che la perseguita tutto il giorno. Tale comportamento può manifestarsi chiaramente sia nelle prime fasi che durante la gravidanza, il che è più caratteristico di coloro che hanno prima questo bambino. Esiste persino il termine "cervello in gravidanza", notando scherzosamente come la gravidanza influenzi i pensieri.
Pertanto, non stupirti se, aspettandoti un bambino, dimentichi costantemente dove metti le chiavi, il telecomando del televisore, uno spazzolino da denti o altre cose. Puoi ascoltare la frase in una conversazione con un amico, dimenticare di fare gli acquisti necessari o scendere alla stazione della metropolitana desiderata - e questo è del tutto normale! I pensieri di una donna incinta di tanto in tanto si rivolgono al più importante e prezioso al momento: aspettarsi un miracolo della nascita, quindi tutto il resto viene relegato in secondo piano.
Tuttavia, allo stesso tempo, gli studi condotti a Bristol (Regno Unito) hanno dimostrato che quando si aspetta un bambino, le capacità naturali di una donna di empatia (comprensione, empatia) e intuizione sono migliorate. Una donna “in posizione” è più facile da “leggere” i volti, riconoscere le emozioni, indovinare il pericolo. Molto probabilmente, queste abilità sono esacerbate per avere le massime opportunità di salvare la vita del loro futuro bambino.
Ma se sei ancora molto preoccupato per possibili danni alla memoria durante la gravidanza, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti:
- dormire a sufficienza, non stare troppo a lungo davanti al computer o alla TV, anche se non è necessario alzarsi presto la mattina;
- Mantenere la pulizia, il fresco e la pace nella stanza;
- cibo bilanciato e ricco di vitamine migliorerà la tua memoria;
- Utilizzare tecniche mnemoniche per memorizzare cose importanti (costruire associazioni, inventare rime, anagrammi).
