Tutti noi, in un modo o nell'altro, abbiamo sentito parlare della medicina tibetana. Ma le nostre conoscenze sono sparse, anche se anche le informazioni in nostro possesso ci offrono l'occasione per considerare attentamente le capacità dei medici del lontano Tibet che, attraverso i loro secoli di conoscenze e competenze accumulate, possono trattare una serie di malattie gravi. Ma noi stessi ci saremmo dati nelle mani di un simile "dottore"? La domanda è controversa. Alcune radici, pozioni, la necessità di aderire a una dieta strana, ecc. ci spaventa, rendendo più affidabili le visite ai normali medici familiari della clinica. E forse invano? In effetti, non è per niente che la conoscenza nel campo della medicina tradizionale tibetana è stata inizialmente mantenuta sotto la copertura del segreto nei monasteri tibetani. L'interesse per la medicina orientale sta gradualmente aumentando in tutto il mondo. La ragione di ciò sono i risultati realmente positivi nel trattamento di una serie di malattie.
I principi di base della medicina tradizionale tibetana:
Credere che ci siano tutti i tratti delle cause delle malattie: alimentazione, comportamento, provocazione (a nostro avviso, corruzione) e karma.
Credere nell'esistenza di tre tipi costituzionali di uomo, la cui formazione è influenzata dalla nutrizione e dal comportamento della madre durante la gravidanza:
- Vento (persone magre, mobili, loquaci con digestione piuttosto instabile)
- Bile (persone forti, precise, irascibili con una buona digestione)
- Muco (incline alla pienezza, sensibile, persone calme, incline a dormire bene e avere un appetito eccellente).
In ogni persona sono presenti contemporaneamente due tipi, il terzo è nella sua infanzia.
Il significato della vita nel cibo: quando digerisce il cibo, si verifica la separazione del componente "puro" da quello "impuro". In futuro, la parte "pura", dopo aver attraversato numerose fasi di pulizia aggiuntiva in vari organi, forma sangue, muscoli, ossa, cartilagine, ossa, cervello e midollo spinale e, infine, una sostanza immateriale, base di vitalità, bellezza e longevità. La parte "impura", dopo aver superato varie metamorfosi nel corpo, è in definitiva coinvolta nella formazione dello sperma.
I principi dell'alimentazione nella medicina tibetana:
- Non mangiare frutta e verdura cruda. Si consiglia di mangiare il cibo con cui si ha familiarità fin dall'infanzia. Se hai ancora il desiderio di mangiare una carota o una mela, è meglio farlo durante il giorno, quando la digestione è particolarmente attiva.
- In inverno, è importante dare la preferenza a bevande calde e calde, aromatizzate con spezie - zenzero o cardamomo.
- Il consumo di una grande quantità di dolci indebolisce il sistema immunitario, spesso ti ammali.
- Ci sono prodotti incompatibili: uova e pesce, nonché uova con qualsiasi prodotto lattiero-caseario, zucchero e lenticchie.
- A stomaco vuoto, devi bere un bicchiere di acqua appena bollita.
- Al mattino è meglio mangiare cibi caldi (ad esempio, porridge), a pranzo - carne, a cena - alcune verdure in umido. E, naturalmente, non andare a letto a stomaco pieno. Bene, anche se ciò accadesse, è meglio dormire sul lato destro - questo aiuta ad assorbire meglio il cibo.
- Per prima cosa devi mangiare cibo digerito più velocemente, quindi cibo più pesante. Ecco perché è ideale consumare frutta mezz'ora prima di un pasto sostanzioso, altrimenti i processi di decadimento possono iniziare nello stomaco, verranno prodotti gas e tossine.
- Nella medicina tibetana, la fame, il vegetarismo e gli integratori alimentari non sono i benvenuti. Tutte le vitamine e gli aminoacidi necessari per il corpo sono meglio ottenuti nella loro forma naturale.
Il successo della medicina tibetana è riuscito a dimostrarsi in molti paesi del mondo. Anche nel nostro paese, si stanno aprendo cliniche e centri di medicina tibetana, dove vengono curate con successo malattie come il diabete mellito, varie malattie della colonna vertebrale e dello stomaco.
Ma se sei anche diffidente nei confronti dei guaritori tibetani, dai un'occhiata al sistema alimentare che hanno proposto. A prima vista, non c'è nulla di speciale in esso, ma allo stesso tempo, come dimostra la pratica, dà risultati sorprendenti.
