Spesso perdi la calma e la mancanza di forza di volontà ti impedisce di liberarti dalle cattive abitudini? Non importa, secondo gli esperti americani. Sentiti libero di versare un bicchiere di qualsiasi bevanda analcolica e ... sciacqua la bocca! La cosa principale - non dimenticare di addolcirlo con zucchero naturale (acqua ideale con marmellata, composta o bevanda alla frutta) e tutto il resto sarà fatto dal glucosio, secondo un nuovo studio scientifico, che può aumentare e rafforzare significativamente il senso di autocontrollo umano, aumentando le nostre possibilità di mantenere la castità e la prudenza in lottare con i tuoi difetti.
La base di questa conclusione è stata il risultato di un esperimento condotto negli Stati Uniti, all'Università della Georgia, con la partecipazione di 51 studenti. Secondo le condizioni dello studio, tutti i partecipanti dovevano eseguire il cosiddetto test Stroop. Durante il suo passaggio, sullo schermo vicino al quale era seduta la persona, apparvero varie parole, che sono nomi di un certo colore. Inoltre, sono stati dipinti in un colore diverso da quello che hanno designato - i partecipanti avrebbero dovuto nominarlo il più rapidamente possibile. La difficoltà era che gli studenti, in una certa misura perdendo il controllo del loro subconscio, iniziarono a leggere le parole, pronunciando il nome non del colore in cui sono raffigurate, ma di quello che designano.
Prima di iniziare l'incarico, i volontari sono stati divisi in 2 gruppi. A metà di loro è stato chiesto di sciacquarsi la bocca con la limonata, in cui lo zucchero è stato sostituito con un dolcificante artificiale, e i rimanenti partecipanti all'esperimento hanno dovuto fare lo stesso con una bevanda simile, ma precedentemente dolcificati con zucchero. L'uso di precisamente limonata nello studio è stato determinato da un altro obiettivo degli scienziati: scoprire se un dolcificante è in grado di stimolare il cervello.
Quindi, dopo aver attentamente analizzato i risultati del compito svolto dagli studenti, gli esperti hanno scoperto che il secondo gruppo, sciacquandosi la bocca con la limonata zuccherata, è riuscito a ottenere successi più significativi rispetto ai risultati del test che hanno superato rispetto al primo, che ha usato un drink con un dolcificante, che, oltre a tutto, non ha avuto assolutamente alcun effetto sul loro corpo.
In altre parole, il test ha dimostrato che il più alto livello di autocontrollo al momento dell'incarico è stato effettuato da quegli studenti il cui cervello non era molto tempo prima esposto all'influenza del glucosio direttamente contenuto nello zucchero. Secondo il capo dello studio, il professore di psicologia Leonardo Martin, questo effetto, prima di tutto, può essere causato dalla capacità del glucosio di stimolare i sensori di carboidrati nel linguaggio umano, attraverso il quale trasferire energia aggiuntiva al corpo. A sua volta, entrando nel cervello, ha un effetto benefico su alcuni dei suoi importanti indicatori, rendendoci più attenti e propositivi e aiutandoci anche a credere in noi stessi a causa della motivazione.
