Per provare armonia interiore e felicità, ogni donna ha bisogno di dedicare tempo, attenzione e cura a se stessa. Anche il più attento degli uomini non sarà mai in grado di soddisfare tutti i desideri e le esigenze di una donna: sono così diversi e, a volte, contraddittori.
Per raggiungere la completa felicità, conforto interiore e benessere, una donna deve sapere cosa la riempie di energia e piacere. Pertanto, abbiamo compilato per te un elenco di attività che ti aiuteranno a trovare una soddisfazione indescrivibile dalla vita, un senso di gioia e tranquillità. Il risultato dei metodi descritti di seguito non è a breve termine: energia e gioia diventeranno i tuoi compagni costanti.
1. Visita regolarmente la sala massaggi. Il corpo della donna languisce senza contatto e carezza. Deve essere impastare, accarezzare, raggrinzire, altrimenti l'energia vitale della donna ristagnerà, eserciterà una pressione sul corpo dall'interno. Questo può portare a disturbi e malattie. Se non c'è alcuna possibilità di fare un massaggio a pagamento, fallo da solo a casa o chiedi alla persona amata. Guarda un video sull'argomento, leggi le tecniche di massaggio e mettiti al lavoro!
2. Conduci uno stile di vita sano. Le cattive abitudini ci tolgono non solo salute, denaro e bellezza, ma anche gioia ed energia. Smetti di fumare, bere, imprecare e restare sveglio fino a tardi. Avrai così tanta energia, gioia ed entusiasmo che sicuramente ti aspetterai un altro successo!
3. Leggi la poesia. Non tutti amano la poesia, ma cerca di trovare quelli che risuoneranno nella tua anima. Sentirai armonia e conforto nel leggere la "tua" poesia, comprensibile e vicina a te. Ti aiuterà anche a parlare in modo più bello e inizierai a pensare in modo più corretto!
4. Incontra i tuoi amici di volta in volta. La comunicazione femminile, anche se è solo una discussione di bambini, uomini e vestiti, porta molti benefici. Questo è un tipo di scambio di energia, che può rafforzare ciascuno dei partecipanti alla conversazione. Quindi, è più facile per una donna far fronte ai propri problemi e sentimenti, mentre un uomo sarà più aiutato dal dialogo interno e dal lavoro su se stesso.
5. Fai delle passeggiate. Camminare all'aria aperta è necessario per una donna almeno una volta al giorno. La comunicazione con la natura è molto importante per noi. Camminare influisce favorevolmente sullo sfondo ormonale e sul benessere generale di una donna.
6. Ascolta la tua musica preferita ogni giorno. Può essere la stessa musica o ogni giorno diversa, classica o popolare - non importa. La musica preferita aumenta l'umore, migliora il benessere e ci ispira!
7. Ottieni la possibilità di rilassarti. Se non sei al lavoro, elimina argomenti e discussioni complessi. Una donna, per giovinezza e bellezza, ha bisogno di "spegnere" la testa, rilassarsi e non sforzarla con pensieri infiniti. Anche pensare alle sciocchezze è utile e giusto!
8. Coccola il tuo corpo con un bagno profumato. Lascia che il tuo bagno abbia un odore profumato di oli e nell'acqua stessa ci saranno schiuma o petali di rosa. Questo aiuterà la tua pelle a brillare con freschezza e purezza, e tu stesso ti garantirai relax e buon umore!
9. Impara le asana yoga di base. Questo calmerà la tua mente e le darà forza e darà al tuo corpo resistenza e flessibilità.
10. Prova a prendere lezioni vocali. Anche se l'espressione "Un orso ti ha calpestato un orecchio" ha un carattere personale per te, questa non è una ragione per rifiutare tali attività. Il fatto è che il canto purifica il chakra, che si trova nella gola. Dopo tale pulizia, è improbabile che tu voglia imprecare, rimproverare e vedere l'anima gemella.
11. Fai shopping. Stranamente, puoi fare shopping senza soldi. Basta misurare i tuoi vestiti, goderti la tua bellezza con cose nuove - carica davvero le donne con felicità ed energia.
12. Comunicare con donne anziane e più sagge. Qui ci concentreremo sul trasferimento di conoscenza e saggezza femminile, l'opportunità di guardare la propria vita da un'altra prospettiva. È adatta la comunicazione con mamma, nonna, bisnonna e una psicologa femmina qualificata.
13. Danza. Per la sessualità e nuovi poteri, il corpo femminile ha bisogno di movimento e ritmo. Dai la preferenza agli stili di danza sensuale: latinoamericano, arabo e altri.
14. Abbi cura di animali e fiori. Prendersi cura e prendersi cura di coloro che ne hanno bisogno è un ottimo modo per una donna di essere piena di energia e soddisfazione.
15. Assistere la persona che ti ha chiesto di farlo. Questo è uno degli strumenti più potenti che ti consente di sentirti molto meglio, più sicuro e più felice. Puoi anche sentirti libero di chiedere aiuto - migliora anche l'energia femminile.
16. Leggi i libri che ti interessano e visita le librerie. Leggere libri è molto stimolante per le donne, dà loro ampiezza di pensiero e le premia con nuove conoscenze. Da tempo immemorabile, le donne sono state le guardiane della conoscenza e le hanno trasmesse ai loro figli.
17. Delegare parte dei compiti domestici ai familiari. Qui avrai diversi bonus contemporaneamente: ci sarà più tempo libero e l'aiuto fornito ti riscalderà e divertirà.
18. Cucinare il cibo con piacere. Tutto ciò che riguarda la cucina è dato a qualsiasi donna di Dio, quindi è necessario solo rivelare il potenziale nascosto in se stessi o migliorare le abilità esistenti. Cucinare con l'anima dona a una donna forza, tenerezza, soddisfazione e gentilezza.
19. Non lasciare compiti incompleti e compiti. Padroneggia la pianificazione e aderisci a un programma chiaro di compiti e responsabilità in modo che tutto sia in tempo. Ciò contribuirà a rimanere sempre sicuri di sé, calmi ed equilibrati.
20. Porta raffinatezza nella tua vita. Lascia che la tavola sia una bellissima tovaglia, candele e squisite prelibatezze. Lascia che fiori freschi stiano sul tuo tavolo in casa (puoi persino regalarteli) e lascia che i quadri appesantiscano sulle pareti. Lascia che il tuo guardaroba sia bello ed elegante. Nobilita la tua vita, casa, guardaroba e tutto ciò che ti circonda. Questo ti renderà non solo più attraente, ma anche più armonioso e soddisfatto. La magia della vita in dettaglio!
21. Cura, comunica e cresci i bambini. Solo con i bambini una donna può rivelare tutte le sue sfaccettature, i suoi istinti naturali e i suoi talenti. Gioca con i bambini, insegna loro a scolpire, disegnare e tutto ciò che ottieni: ti sentirai completamente felice così com'è.
22. Mettiti alla prova nelle lezioni di recitazione. Ricordiamo il grande Shakespeare: "Tutta la vita è un gioco e le persone in esso sono attori". L'emozione è il secondo nome di una donna. Pertanto, provando immagini e ruoli, una donna impara a comprendere meglio se stessa e la sua situazione di vita, a controllare le sue espressioni facciali, i gesti, l'andatura. Il gioco offre alla donna una grazia e una seduzione speciali.
23. Non lesinare su trucco e cura personale. Questo consiglio dà molto piacere alla donna stessa e impila anche gli uomini in pile. Una donna che ha un bell'aspetto si fa un grande favore: si compiace, delizia gli uomini e fa arrabbiare le altre donne!
24. Rilascia l'invidia. Non confrontarti mai con gli altri: siamo tutti diversi e non come gli altri. Accetta la tua unicità e ricorda che essere il migliore in tutto non funzionerà mai.
25. Indossa abiti (puoi usare gonne). Gli elementi femminili dell'abbigliamento influenzano notevolmente una donna. Fiorisce, diventa più giovane, diventa più tenero, affascinante e toccante.
26. Guarda film romantici, leggi romanzi. Ci rende felici e femminili.
27. Impara nuove culture. Questo è un modo non solo per espandere la tua visione del mondo, diventare più interessante ed erudito. Questo metodo ti aiuterà a non rimanere bloccato in te stesso.
28. Trascorri del tempo vicino all'acqua. Una donna deve essere in contatto con l'acqua: fiumi, laghi, mare. Un tale passatempo aiuterà una donna a essere piena di armonia, sessualità e completa soddisfazione.
29. Esercitati regolarmente. Per una donna, questo non è solo un modo per mantenersi in gran forma, ma anche una fonte di energia, forza e buon umore.
30. Elimina tutta la spazzatura e le macerie dalla tua vita e dalla tua casa. Inizia in piccolo, lascia che l'armadio sia l'unico abbigliamento che ti piace e che indossi regolarmente. Effettua un controllo delle cose nella tua casa, rendile superfluo a coloro a cui sono utili e che non possono permettersele. La spazzatura emotiva è più difficile da affrontare. Utilizzare tecniche meditative o psicologiche per questo. Lo spazio liberato dalla spazzatura sarà riempito di luce, purezza ed energia.
31. Apprezzo ciò che hai. Sii grato per tutto ciò che ti circonda. Imparare questo non è facile, ma con questo atteggiamento nei confronti della vita diventerai sempre più felice.
32. Presta regolarmente attenzione alle tue mani. Manicure, idrata e prenditi cura delle tue penne. Gli uomini vogliono solo baciare mani femminili ben curate e belle.
33. Visita mostre, musei, gallerie. Questo ti darà energia, uno sguardo ancora più profondo al mondo e decorerà anche il tuo look. Tutto ciò che è bello rende una donna ancora più attraente e affascinante!
34. Trovati un mentore. Gli insegnanti di vita possono essere amati autori di libri, docenti, clero e solo conoscenti della vita quotidiana che sono ammirevoli.
35. Conserva il tuo diario. È molto importante schizzare sulla carta e quindi essere consapevoli dei tuoi desideri, pensieri, paure e obiettivi. Quindi possiamo lavorare sull'analisi di tutto ciò che è registrato, migliorando così la nostra vita in futuro.
36. Scatta un collage di bellissime immagini. Tieni un album con le tue foto più belle e migliori a portata di mano. Ammira te stesso e la tua bellezza! Per una donna, la consapevolezza della sua bellezza, fascino e unicità è molto importante. Il tuo collage ti ricorderà quanto sei bello e unico.
37. Definisci il cerchio dei tuoi desideri. Rifletti su ciò che vuoi dalla vita, specialmente nella tua vita personale. Scrivi i tuoi pensieri su carta - molto più probabile che tutto ciò che è scritto sia realizzato nella tua vita. Gli uomini fissano obiettivi chiari: "Posso", "Lo farò". L'approccio femminile è diverso: "Voglio" e "Ho bisogno" e per una donna vera, piena di energia, tutto viene e viene attratto, come da solo. Senza sforzo, sforzo e sovraccarico.
38. Rendi il tuo discorso affettuoso e melodioso. Controlla la tua voce, il suo timbro e intonazione. Quando parli affettuosamente, delicatamente con tutti, specialmente con gli uomini, la tua energia raddoppierà.
39. Impara la flessibilità. A volte in una disputa, in una competizione, una donna è meglio arrendersi e rimanere calmi ed equilibrati. Che aspetto ha una donna infuriata, prepotente e in nessun modo inferiore a una donna: uno spettacolo molto divertente e caricaturale.
40. Sii selettivo nelle relazioni intime. Una donna sentirà gioia e felicità sessualmente con qualcuno che ama. Altrimenti, dovrà affrontare devastazione e perdita di vitalità.
41. Sii sempre pulito (vita, vestiti, il tuo stesso corpo). Ciò conserva e migliora l'energia e la forza femminile.
42. Impegnarsi nel ricamo (modellistica, maglieria, perline, cucito, ceramiche). Nell'arsenale delle lezioni di ricamo c'è sicuramente qualcosa che ti sarà interessante e piacevole.
43. Impara a lodare le persone e complimentarle. Renderà la tua vita più luminosa, più gentile e più bella.
44. Impara ad esprimere apertamente l'amore. Bacia, abbraccia, accarezza i tuoi cari e i tuoi parenti, dì buone parole. Ti sentirai sempre più felice.
45. Impara come creare mazzi di fiori. Ti vengono fornite nuove forze ed energia dal lavoro con i fiori.
46. Mangia bene. Mangia più frutta, verdura e altri cibi naturali e sani. Mangia una mela anziché un panino. Questa non è solo una garanzia di salute, ma anche ottimismo.
47. Dedica un po 'di tempo alla solitudine. Fai ciò che ami nei momenti di solitudine. È in tali momenti che arrivano le idee giuste e brillanti.
48. Se dormi nel letto in uno, metti un peluche nel letto. È dannoso per una donna dormire da sola e un animale di peluche darà calore e conforto.
49. Comprati un nuovo profumo. Un aroma piacevole rafforza una donna e la rende più sicura di sé, sexy e felice!
50. Vuoi cambiare - cambia il colore dei tuoi capelli. Il cambiamento non richiederà molto tempo!
