Se i capelli perdono la loro densità e l'acconciatura è sempre più deludente, è tempo di agire con urgenza.
Se non ci sono malattie gravi, forse hai semplicemente una carenza di alcune sostanze importanti. Quali vitamine sono necessarie per la caduta dei capelli, leggi sotto. E, soprattutto, acquista un buon complesso vitaminico e minerale e accetta la sua regola.
Quando hai bisogno di vitamine per la caduta dei capelli
Capire che i capelli hanno urgente bisogno di una vitamina è abbastanza semplice. Se i lucchetti pendono senza vita, non brillano affatto, si assottigliano davanti ai nostri occhi, cadono in grappoli: è giunto il momento per la terapia vitaminica. Tutti questi sono segni che il corpo non riceve sostanze importanti per la vita. Prima di tutto, una tale carenza influisce sulle condizioni della pelle e dei capelli.
Le cause dell'indebolimento delle aste dei capelli possono essere sia esterne che interne. Tra le cause esterne si possono chiamare stress costante, affaticamento cronico, scarsa ecologia, improvvisi sbalzi di temperatura, scarsa cura del cuoio capelluto, mancanza di copricapo nella stagione fredda, procedure chimiche aggressive: colorazione, perm di termo o chimica.
Le cause interne sono più complesse, perché stiamo parlando di processi biochimici nel corpo. Molto spesso, le lampadine smettono di funzionare o diventano deboli per i seguenti motivi:
• carenza vitaminica;
• mancanza di alcune sostanze importanti causate da una dieta scorretta o dal passaggio forzato a una dieta squilibrata;
• trattamento con farmaci, il cui effetto collaterale si è manifestato in questo modo;
• assunzione di farmaci ormonali;
• periodo speciale di vita: adolescenza, gravidanza, menopausa;
• indebolimento generale dell'immunità;
• infezioni della pelle.
A volte una persona ha semplicemente una tale eredità. La calvizie precoce è più comune negli uomini dopo 30 anni. Eppure, di fronte al vero problema della caduta dei capelli, devi prima pensare alla mancanza di vitamine. Mangiamo abbastanza frutta e verdura fresca? Sono cresciuti correttamente? C'è abbastanza carne, pesce e altri prodotti sani nella nostra dieta?
Per ripristinare rapidamente l'equilibrio disturbato delle sostanze nel corpo, è necessario assumere periodicamente buone vitamine dalla caduta dei capelli. Idealmente, sarebbe bene fare prima dei test per capire quali vitamine mancano e consultare un medico al riguardo. Ma non tutti hanno questa opportunità. Pertanto, non succederà nulla di male se acquisti un prodotto farmaceutico ben fatto in una farmacia - uno speciale complesso vitaminico.
Quali vitamine sono necessarie per la caduta dei capelli
Tutti i processi nel nostro corpo procedono secondo le leggi naturali. La biochimica del corpo umano è un processo complesso, da cui dipende la condizione dei capelli. Per ogni processo, è necessaria una certa combinazione di vitamine per produrre collagene e pigmenti, i processi metabolici procedono a un ritmo normale e vi è sufficiente afflusso di sangue ai bulbi.
Le vitamine per capelli più importanti sono:
• biotina (vit. N);
• pantenolo (Vit. B5);
• retinolo (vit. A);
• tocoferolo (vit. E);
• cianocobalamina (vit. B12);
• acido ascorbico (vit. C).
Inoltre, l'acido nicotinico e folico (vitamine B3 e B9, rispettivamente), riboflavina (vit. B2), piridossina (vit. B6) e vitamina F sono importanti per la forza delle bacchette e la salute dei bulbi.
Come funzionano le vitamine per la perdita dei capelli?
Ognuno ha il suo compito:
• La biotina è responsabile del normale corso dei processi metabolici, rende i capelli più folti;
• il pantenolo ripristina la struttura del fusto del capello, rafforzandolo dall'interno;
• il retinolo normalizza la secrezione delle ghiandole sebacee, fa crescere attivamente i capelli, ne arresta la fragilità;
• il tocoferolo ripristina la normale alimentazione del bulbo, fornisce flusso di ossigeno e funzione cellulare attiva;
• la cyancobalamin riduce la caduta dei capelli a causa della normalizzazione della nutrizione cellulare e dell'apporto di sangue;
• l'acido ascorbico migliora la microcircolazione del sangue e, quindi, l'alimentazione dei follicoli piliferi;
• l'acido nicotinico normalizza i processi metabolici;
• l'acido folico stimola il rinnovamento cellulare, aumenta l'efficienza della vitamina B5 e previene anche la comparsa precoce dei capelli grigi;
• riboflavina migliora il flusso sanguigno ai bulbi, riduce il contenuto di grassi delle radici;
• la piridossina allevia il prurito, stimola i processi metabolici;
• La vitamina F rafforza la forza delle aste dei capelli, rende i capelli più resistenti alle aggressioni ambientali.
Agendo in modo complesso, le vitamine aiutano i capelli a diventare più forti, smettere di cadere e iniziare a crescere più velocemente.
Quali vitamine della farmacia aiutano a perdere i capelli
L'opzione più semplice e veloce per ripristinare lo squilibrio delle sostanze chimiche nel corpo è acquistare un complesso vitaminico-minerale bilanciato e capire come assumere vitamine dalla caduta dei capelli. Il fatto è che l'assunzione incontrollata di qualsiasi prodotto farmaceutico è pericolosa. Nel migliore dei casi, non ci sarà senso per le vitamine, nel peggiore ci sarà un sovradosaggio o ipervitaminosi. E questo è pericoloso per l'uomo.
Quindi, quali vitamine da perdita di capelli hai bisogno di bere? Ecco alcuni complessi che funzionano davvero molto bene.
Merz Beauty
Il farmaco ha un effetto complesso, che non solo ripristina la forza dei capelli, fermando la caduta dei capelli, ma rinforza anche le unghie. Di conseguenza, i capelli diventano più spessi, iniziano a brillare e le unghie cessano di rompersi e si ricoprono di punti bianchi. Non provoca effetti collaterali, è raccomandato durante il periodo di recupero dopo gravi malattie e gravidanza.
Pantovigar
È un medicinale, ripristina anche i capelli bruciati da un “Khimki” o colorante aggressivo, blocca la caduta dei capelli e ha un effetto benefico sul funzionamento dei follicoli. Dopo il decorso del farmaco, i capelli generalmente cessano di cadere o il tasso di calvizie rallenta in modo significativo. Il corso di ammissione dovrebbe essere prescritto da un medico e questo requisito non può essere ignorato. A volte il corpo reagisce negativamente a Pantovigar: nausea, aumento dei peli corporei, aumento di peso.
Perfectil
Una composizione ricca molto ben selezionata, tra cui ingredienti a base di erbe, aiuta a fermare la caduta dei capelli. Il farmaco è prescritto per aiutare le persone con psoriasi, eczema. Contiene selenio, estratto di echinacea, ferro, zinco. Tuttavia, può causare reazioni negative: dolore addominale, nausea, vomito.
Revalid
Il farmaco si riferisce a formulazioni speciali create per ridurre il tasso di calvizie. Può essere utilizzato sia per un breve corso di due settimane che per un lungo. Tutto dipende dallo stato dei capelli e dalla reazione alle vitamine.
Alerana
Regola lo squilibrio ormonale associato all'aumentata produzione di androgeni e provocando una perdita di capelli abbondante. Se la causa della calvizie è ormonale, il farmaco aiuterà. In altri casi, l'effetto di prenderlo non lo farà. Ad esempio, per carenza di vitamine è necessario bere altri complessi.
aevit
Di norma, viene applicato esternamente. La composizione deve essere strofinata sulle radici per compensare la carenza di vitamina A ed E. I capelli iniziano a crescere più velocemente, diventano più forti, la struttura delle barre dei capelli viene ripristinata.
Conforme alla radiosità
Il complesso raramente causa effetti collaterali. Agisce in modo completo su capelli, unghie e pelle, migliorandone le condizioni. Con l'uso prolungato, arresta la caduta dei capelli.
Come assumere vitamine per la perdita dei capelli
Il corso di vitamine per ridurre la velocità o la completa cessazione della caduta dei capelli è selezionato in base alla reazione del corpo a un particolare farmaco. Non appena il quadro clinico diventa normale, cioè i capelli cessano di fluire, è necessario annullare la ricezione.
Lo schema generale:
• se il complesso viene selezionato con successo e funziona davvero sui tuoi capelli, i risultati appariranno entro la fine del primo mese di utilizzo;
• per correggere un buon effetto, le vitamine vengono assunte per un altro mese, quindi fare una pausa per due o quattro mesi;
• non appena è trascorso il periodo di controllo, le vitamine dovrebbero essere bevute con un secondo corso e di nuovo fare una pausa;
• in futuro, la terapia vitaminica può essere eseguita una volta ogni sei mesi, portando il complesso vitaminico da uno a un mese e mezzo.
Come prendere le vitamine dalla perdita di capelli con disturbi ormonali, ridotta immunità, infezioni della pelle, il medico deve dire. Prima di iniziare il trattamento, più velocemente risolverai il problema. È molto pericoloso prescrivere ormoni, immunomodulatori, antibiotici da soli.
Se la perdita dei capelli è causata dalla nascita di un bambino, è importante scegliere le giuste vitamine. Durante il periodo di gestazione, le risorse del corpo femminile diminuiscono naturalmente e questo processo continua durante l'allattamento.
Al fine di compensare la perdita di nutrienti, la lisciviazione del calcio e una diminuzione dei livelli di ferro, nel periodo postpartum possono essere assunte vitamine per donne in gravidanza. Soprattutto, quelli che hanno bevuto durante il periodo prenatale. Un'altra opzione è quella di assumere vitamine speciali per le madri che allattano. Il corso di ammissione è esattamente un mese, quindi una pausa di quattro mesi, dopo di che il corso del secondo mese.
Come ottenere vitamine dalla perdita di capelli dal cibo
Inoltre, vale la pena includere nella dieta cibi ricchi di vitamine utili per i capelli:
• retinolo (A) un sacco di caviale, fegato, burro, panna acida, crema e il corpo è in grado di sintetizzarlo dalle verdure rosse e arancioni a causa del carotene;
• biotina contiene pomodori, cavoli, fegato, arachidi;
• Vitamine del gruppo B. mangiare in riso, lievito di birra, riso, maiale, arance, broccoli, banane, nocciole;
• tocoferolo può essere ottenuto da uova, pomodori, legumi, spinaci e prezzemolo;
• acido ascorbico un'enorme quantità di crauti, ribes nero, limoni e generalmente agrumi;
• vitamina f si trova in avocado, mandorle, semi, grano.
Usando il potere delle vitamine, puoi fermare la caduta dei capelli. Un farmaco correttamente selezionato in un mese migliorerà le loro condizioni.
