Ogni giorno della nostra vita è soggetto a un certo ritmo: c'è un tempo per il lavoro e l'intrattenimento, i momenti in cui vuoi creare e le ore per il riposo. Sicuramente, molte persone hanno notato che, una volta in questo ritmo, puoi riuscire a fare molte cose più utili e trovare intuitivamente il momento giusto per determinati compiti. La pelle ha anche un proprio programma di attività e, conoscendo queste caratteristiche, puoi fare correttamente un corso di cura per questo.
Risveglio - dalle 5 alle 7 ore
Al mattino presto non vuoi svegliarti con nessuno, nemmeno con la pelle. Si sta ancora allontanando dal ciclo notturno di recupero e rigenerazione, i pori sono chiusi, il sistema circolatorio non funziona a piena potenza. Svegliati pigro con un lavaggio a contrasto, impacco freddo o sfregamento con cubetti di ghiaccio. Le guance rosee daranno un segnale che è possibile procedere a ulteriori procedure.
Colazione - dalle 8 alle 10 ore
È tempo di nutrire la pelle con sostanze nutritive e bere acqua. È in questo momento che è pronta a prendere creme idratanti e nutrienti, nonché un ulteriore “dessert” sotto forma di una base per il trucco che protegge il viso da drenaggio, polvere e assorbimento dei prodotti cosmetici.
L'altezza della giornata lavorativa - dalle 11 alle 12 ore
Verso mezzogiorno, il mento, la fronte e il naso possono acquisire una luce sgradevole. È la forza lavoro delle ghiandole sebacee, che produce secrezione cutanea. Per non sembrare un pancake grasso, usa tonici antibatterici opacizzanti e spray che possono essere spruzzati direttamente sul trucco.
Riposo pomeridiano - dalle 13 alle 17 ore
Durante le ore del pomeriggio, la pelle riceve meno nutrienti a causa di una diminuzione della pressione nei vasi. Diventa pallido e senza vita e ha bisogno di un supporto aggiuntivo sotto forma di gel con succo di aloe o lozioni contenenti vitamine.
Rilassamento e riposo - dalle 18 alle 20 ore
Dopo una giornata intensa e impegnativa, la tua pelle meritava un po 'di attenzione e cura. Concediti un buon massaggio con olio aromatico, peeling delicato, maschere naturali a base di argilla naturale, uova, miele o fango medicinale, perché è durante queste ore che la pelle è più suscettibile a tali procedure.
Prepararsi per andare a letto - dalle 21 alle 23 ore
Più vicino alla notte, i processi metabolici della pelle si fermano lentamente, si sta preparando per entrare in modalità di rigenerazione, produrre collagene ed elastina e ripristinare i danni superficiali. Le creme da notte la aiuteranno in questo. Devono essere applicate entro e non oltre la mezzanotte.
Testo: Valentina Shmidova
