L'acqua dura può ostruire il tuo bollitore, ma ci sono prove evidenti che aiuta a proteggere il tuo cuore. Alcune impurità nell'acqua possono essere molto utili per la salute e l'immunità del tuo corpo.
Cosa si chiama acqua dura?
L'acqua dura è semplicemente acqua che contiene una grande quantità di minerali. Questi minerali sono principalmente carbonato di magnesio, calcio e manganese. Tuttavia, la rigidità può essere causata da molti altri metalli disciolti; queste forme sono cationi bivalenti o multivalenti, tra cui alluminio, bario, stronzio, ferro, zinco e manganese. Di solito gli ioni monovalenti, come sodio e potassio, non causano durezza. Ma i cationi bivalenti tendono a combinarsi con anioni in acqua e formare sali stabili. Il tipo di anione trovato in questi sali distingue due tipi: durezza carbonatica e non carbonatica.
La durezza carbonatica è dovuta ai metalli combinati con alcalinità. Alcalinità - la capacità dell'acqua di neutralizzare gli acidi, è attribuita a composti come carbonato, bicarbonato, idrossido e talvolta borato, silicato e fosfato. Al contrario, la rigidità non carbonatica si forma quando i metalli si combinano con qualsiasi cosa.
La durezza carbonatica è chiamata temporanea perché può essere rimossa bollendo. La rigidità non carbonatica non può essere rimossa mediante ebollizione, quindi è anche nota come rigidità costante.
La prova più ovvia della presenza di acqua dura nel rubinetto è che il sapone e lo shampoo sono scarsamente lavati, le vasche da bagno, i lavandini e le parti lucide dell'impianto idraulico sono la placca, il bucato è sporco e i depositi si accumulano nel bollitore.
I minerali che si trovano più comunemente in acqua sono carbonati di calcio, magnesio e manganese. Questi minerali finiscono naturalmente nell'acqua mentre l'acqua penetra attraverso minerali contenenti calcio o magnesio. Le fonti più comuni sono il calcare (che introduce il calcio nell'acqua) e la dolomite (che introduce il magnesio). Di solito sono benefici per il corpo umano. Le acque sotterranee hanno spesso una durezza maggiore rispetto alle acque superficiali.
Una misura classica della concentrazione di cationi di calcio e magnesio nell'acqua è mol / m3; in pratica, vengono solitamente utilizzati gradi di durezza e milligrammi equivalenti per litro (mEq / l). A partire dal 1 ° gennaio 2014, in Russia è stato introdotto uno standard secondo il quale la rigidità è espressa in gradi di durezza (° O), 1 ° O = ½ mmol / l = 1 mEq / l.
Distingua l'acqua dolce (10 ° O).
Quali sono i benefici del bere acqua dura?
Benefici dell'acqua dura
Assunzione di calcio
Il calcio è essenziale per la tua salute. Una delle proprietà più importanti di questo minerale è il rafforzamento osseo; la sua quantità contenuta nel corpo determina la forza dello scheletro.
Il calcio e la vitamina D sono raccomandati se tu o i tuoi familiari, compresi i bambini, desiderate ossa sane e forti. Poiché il calcio è uno dei principali ioni nell'acqua dura, il suo uso aiuta ad aggiungere la quantità necessaria di minerali al corpo.
Un adulto che è privato del calcio nel suo corpo incontra grandi difficoltà, specialmente quando svolge compiti complessi che richiedono uno sforzo aggiuntivo. Questo perché ha ossa deboli (ipocalcemia). Quest'ultimo porta a conseguenze disastrose, comprese le fratture.
L'acqua dura fornisce un contributo significativo alla fornitura complessiva di calcio per l'organismo.
Inoltre, studi condotti dall'OMS hanno dimostrato che il calcio tende a ridurre il rischio di cancro al colon. Sebbene quantità troppo elevate di calcio possano portare al cancro alla prostata, il livello di calcio nell'acqua dura è molto più basso, quindi è sufficiente per prevenire le malattie e non la loro insorgenza.
Un altro vantaggio del calcio nell'acqua è un ridotto rischio di malattie cardiovascolari. Tuttavia, sono ancora in corso studi per determinare la quantità di calcio adatta alla prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Assunzione di magnesio
Bere magnesio attraverso l'acqua può anche essere una misura preventiva per alcune malattie. Il magnesio regola circa 350 enzimi cellulari nel corpo. Questi enzimi controllano importanti funzioni come la regolazione della pressione arteriosa, la stabilizzazione dei ritmi cardiaci e la contrazione muscolare. L'assunzione di magnesio riduce l'ipertensione arteriosa (alta pressione sanguigna), il rischio di diabete e migliora la salute del cuore.
Secondo uno studio dell'OMS del 2009: "Bassi livelli di magnesio sono stati collegati a ipertensione, malattia coronarica, diabete mellito e sindrome metabolica".
In una meta-analisi, i ricercatori hanno concluso che l'integrazione di magnesio 100 mg era associata a una riduzione dell'8% del rischio di ictus, in particolare di quelli ischemici.
In generale, le ricerche future in questo settore ci daranno una migliore comprensione dell'importanza del magnesio nella protezione dei nostri cuori.
Sia il calcio che il magnesio sono essenziali per il corpo umano. Inoltre, l'acqua dura porta a una minore corrosione dei tubi, a condizione che non sia troppo dura. È più probabile che l'acqua dolce inizi a dissolvere le pareti metalliche dei tubi attraverso i quali scorre.
Svantaggi dell'acqua dura
L'acqua dura non ha effetti negativi sulla salute del corpo. Tuttavia, l'uso quotidiano di acqua dura può causare problemi nella vita quotidiana, durante il lavaggio e la cottura.
Alcuni dei problemi associati all'acqua dura sono:
• blocco dei tubi;
• aumento del consumo di sapone e detergenti;
• Un leggero aumento dell'usura degli elettrodomestici e delle tubature (questo è particolarmente vero per i raccordi delle vasche da bagno);
• Macchie su superfici lucide e vetro.
Con tubi intasati, le apparecchiature funzioneranno in modo meno efficiente. Ciò porta spesso a bollette elettriche più elevate e persino a dispositivi danneggiati. I blocchi possono causare perdite di tubi e ridurre la durata delle apparecchiature. Inoltre, sono possibili macchie permanenti su lavandini, docce, vasche da bagno, vetri e persino mobili.
Inoltre, uno degli effetti più evidenti dell'acqua dura è l'irritazione e la secchezza della pelle. Eczema nei bambini appena correlato a questo fattore.
L'acqua dura è molto benefica per il corpo umano. Il suo impatto positivo non può essere ignorato e copre completamente i problemi ad esso associati. Bere acqua dolce ti ruba minerali preziosi che puoi facilmente ottenere bevendo acqua dura. Questi minerali aiuteranno ad aumentare la tua salute generale e ridurre il rischio di alcune malattie.
Coloro che pensano che l'acqua dura sia fastidiosa quando si tratta di faccende domestiche possono avere dispositivi per addolcire l'acqua per scopi come lavare, lavare i piatti, fare il tè, annaffiare le piante, ecc. Allo stesso tempo, puoi avere acqua dura da bere a casa. Questo ti aiuterà a ottenere i benefici del bere acqua dura ed evitare la negatività.
