Il tè nero fortemente preparato è la bevanda preferita di molti di noi. Una bevanda profumata, fortemente satura del gusto del tè, è inclusa nella dieta quotidiana di un numero enorme di persone. Ma perché amiamo il gusto astringente del tè forte? Considera le proprietà benefiche del tè nero preparato e il danno che può causare alla salute umana.
Una breve storia del tè
La storia del tè inizia nell'antica Cina. I cinesi abbastanza rapidamente hanno considerato molte proprietà utili in una tazza di bevanda forte. Dalla Cina, le foglie di tè si sono diffuse nel territorio dell'Inghilterra moderna e dell'Europa. Successivamente, la bevanda aromatica divenne nota in tutto il mondo.
I benefici del tè forte
Il tè, di per sé, come bevanda, è sicuramente salutare. Ma cosa sappiamo del tè forte? Milioni di persone ogni giorno usano una bevanda altamente concentrata e acida, notando molte proprietà utili. Ma è così?
Prima di iniziare a studiare i benefici del tè forte, dovresti prestare attenzione al componente principale di una bevanda al tè forte prodotta: la caffeina. Queste informazioni possono essere basate sulla divulgazione di proprietà utili e dannose del tè forte.
Il tè forte ha le seguenti proprietà benefiche:
· Contenuto antiossidante
· Azione antibatterica
· Carica di energia e un impeto di vigore
· Combatte emicranie e mal di testa
· Previene lo sviluppo della carie, rafforza lo smalto dei denti
· Previene la carenza di ossigeno nel cervello
· Elimina l'alitosi
· Aiuta a combattere la diarrea
· Elimina i processi infiammatori nell'intestino
· Rimuove le tossine e le tossine
· Abbassa la temperatura corporea
· Aumenta la pressione sanguigna bassa
· Prevenzione delle malattie virali e infettive
Il più importante, dimostrato dagli scienziati, proprietà utile del tè forte è il trattamento della diarrea. Il tè fortemente preparato contiene una grande quantità di tannini, che fissano le feci, bloccando l'ulteriore sviluppo della diarrea.
A causa del maggiore contenuto di fluoro in un tè fortemente preparato, la bevanda rinforza lo smalto dei denti, previene lo sviluppo della carie e distrugge l'alitosi, a causa del suo effetto antibatterico.
Un'altra famosa proprietà del tè forte è l'aumento della bassa pressione sanguigna. Si consiglia una bevanda al tè altamente concentrata per ipotensivi. Il tè alla crostata nera è una buona alternativa alle bevande al caffè.
Il tè forte rafforza efficacemente il sistema immunitario, riducendo così il rischio di malattie virali e infettive. Inoltre, i medici affermano che il tè nero forte agisce come efficace profilattico per l'aterosclerosi, soprattutto nelle fasi iniziali dello sviluppo.
Il tè fortemente preparato rafforza e dilata i vasi sanguigni, prevenendo l'emicrania, lo sviluppo di ictus e infarto. Inoltre, bere un tè forte migliora la circolazione sanguigna.
Il tè fortemente preparato è utile per le persone con malattie del tratto gastrointestinale. Le sostanze utili contenute nel tè nero forte sono in grado di ripristinare la mucosa dello stomaco e dell'intestino, normalizzando così la sua microflora.
Quale danno può causare il tè forte alla salute umana?
Il tè forte, ovviamente, è una bevanda salutare e può aiutare in modo rapido ed efficace nell'ipotensione o nello sviluppo della diarrea. Oltre a questi vantaggi, abbiamo scoperto una serie di proprietà utili del tè preparato forte, ma cosa sappiamo dei suoi danni e controindicazioni? Quando è controindicato il tè forte?
· Ipertensione
Insonnia e sonno agitato
Neurosi e disturbi psicologici
Malattie del fegato e dei reni nella fase acuta o cronica
Carenza di magnesio
Visione compromessa (alta pressione intraoculare, glaucoma)
· Gravidanza
· Allattamento
Inoltre, una bevanda al tè fortemente prodotta può causare gravi danni alla salute umana:
Provoca tremori alle mani
Provoca insonnia
Viola la calma emotiva
· Rimuove sostanze benefiche e minerali dal corpo
Provoca dolore e crampi a livello intestinale (se usato a stomaco vuoto)
· Provoca fermentazione intestinale
· Scurisce lo smalto dei denti
· Aumenta la pressione arteriosa e oculare
Dopo aver studiato la questione dei pericoli del tè fortemente preparato, possiamo concludere che la bevanda è utile solo con moderazione, in assenza delle suddette malattie.
Come preparare un tè forte?
Per preservare tutti i benefici del tè forte, è necessario, prima di tutto, essere in grado di erogarlo correttamente. Il risultato dipende dall'alfabetizzazione della preparazione di una bevanda acida: porterà, tè, benefici, danni o per niente.
Il primo passo è far bollire l'acqua senza farla bollire. Successivamente, è necessario scegliere i piatti che preserveranno le proprietà benefiche della bevanda. Per tè nero forte, porcellana, terracotta o teiera in ceramica è adatto. Non usare una teiera di metallo. Dopo, scaldiamo la teiera versando e versando acqua bollita da essa.
Le proporzioni di tè forte sono abbastanza semplici: 1-2 cucchiaini da tè per tazza di tè. Quindi la bevanda del tè sarà abbastanza forte e utile, non porterà danni alla salute. Dopo aver versato le foglie di tè con acqua bollente, è necessario avvolgere la teiera in un asciugamano caldo e attendere 7-10 minuti. Il tè forte è pronto.
Consigli per l'uso del tè nero forte
Il tè forte non è la bevanda più innocua. Se consideri il possibile danno derivante dal bere un tè molto forte, puoi vedere che l'elenco è abbastanza grande. Questo potrebbe non spaventare le cose, ma dovresti prestare attenzione al fatto che l'uso di qualsiasi prodotto richiede il rispetto della norma.
Ogni bevanda, e in particolare il tè, le cui proprietà curative sono note fin dall'antichità, richiedono un atteggiamento attento: osservare le regole della birra, monitorare il dosaggio giornaliero, studiare attentamente le controindicazioni per l'uso. Conoscendo le regole del bere il tè nero, non puoi preoccuparti della tua salute ed evitare gli effetti negativi di una forte bevanda al tè sul corpo.
Quando si beve un tè forte ogni giorno, è necessario ricordare che la norma prevede un massimo di 5 tazze di tè al giorno. Se si abusa del tè, è possibile riscontrare molte delle manifestazioni negative sopra menzionate della bevanda "overdose".
Si sconsiglia inoltre di bere il tè ben preparato 3 ore prima di coricarsi. Il tè forte è ricco di caffeina, quindi se ti coccoli con una tazza di bibita prima di coricarti, non puoi addormentarti affatto a causa della forte influenza del tè sul sistema nervoso centrale e del suo effetto tonico.
Si consiglia di bere il tè ben preparato a piccoli sorsi, poiché questo metodo di consumo è più utile e previene manifestazioni negative. Non bere medicine con questa bevanda. Il tè nero ad alta concentrazione deve essere scartato da donne in gravidanza e donne durante l'allattamento.
Il tè forte è utile con moderazione. Prima di utilizzarlo, è necessario prestare attenzione alle controindicazioni per possibili danni.
