Le crepe nei talloni compaiono non solo nelle persone anziane. Si verificano a qualsiasi età per una serie di motivi: igiene impropria, funghi ai piedi, scarpe scomode o strette, mancanza di vitamine E e A, pelle secca. Se questo non è un fungo, è del tutto possibile sbarazzarsi del problema da soli.
Bagni fatti in casa
Sono fatti su piedi puliti lavati con sapone. Il tempo medio del bagno è di un quarto d'ora. Il numero di giorni è considerato come tacchi. A volte sono sufficienti due o tre procedure, nei casi più gravi una settimana non è sufficiente.
Ricetta brodo di erbe:
• 4 cucchiai. l. le erbe versano 2 litri di acqua bollente;
• insistere per mezz'ora sul liquido, filtrare e versare nella bacinella;
• immergi i piedi in un'infusione calda per 15-20 minuti.
Questa ricetta richiederà erbe antinfiammatorie e cicatrizzanti: calendula, erba di San Giovanni, salvia, camomilla e una successione. Possono essere utilizzati singolarmente o combinati in qualsiasi rapporto.
Un semplice rimedio popolare per le crepe sui talloni con la soda:
• sciogliere 2 cucchiai in 2 litri di acqua l. soda;
• abbassare le gambe per 15 minuti.
Vassoio di fecola di patate:
• diluire in 1 litro di acqua 1 cucchiaio. l. amido;
• posizionare nella pelvi del tallone per mezz'ora;
• aggiungere acqua calda ogni volta che si raffredda nella vasca da bagno;
• fare durante la notte, ripetere per una settimana o più.
Ricetta con sale marino:
• versare 1 litro di acqua bollente 3 cucchiai. l. sale marino;
• attendere che l'acqua si raffreddi a una temperatura accettabile, ma rimanga calda;
• abbassare i piedi per 20-30 minuti.
Se c'è un mare vicino e la possibilità di attingere acqua da lì, va bene. Ma l'acqua di mare perde rapidamente le sue proprietà utili, quindi il bagno deve essere fatto immediatamente all'arrivo a casa. L'acqua viene riscaldata o lasciata fredda.
Dopo ogni bagno, strofina attentamente i talloni con una pomice, una spazzola o una grattugia speciale. Non è sempre possibile liberarsi della pelle vecchia alla volta, quindi non strofinare i talloni con forza. Quindi sciacquare i piedi con acqua semplice e applicare una crema grassa, olio o unguento; indossare calzini. Pertanto, è più conveniente fare il bagno prima di coricarsi.
Comprime, unguenti, maschere
Per l'uso, vale la pena scegliere una serata libera o un giorno libero da fare con calma e senza fretta. Non tutto deve essere fatto di notte.
Impacco di cetriolo e cipolla - un rimedio popolare per le crepe nei talloni:
• versare metà della cipolla grande con acqua bollente per alcuni secondi;
• preparare una pappa di cipolla e un cetriolo con un frullatore;
• preparare i talloni, come nella ricetta precedente;
• ingrassare generosamente i talloni con una miscela vegetale, avvolgere con un film e indossare 2 paia di calze;
• lasciare durante la notte, sciacquare i piedi al mattino con acqua corrente.
Ricetta con il numero di cera 1:
• friggere le cipolle in un bicchiere di olio vegetale, filtrare;
• inviare questo olio, 100 g di cera e un pezzettino di propoli a bagnomaria, non più di un pisello;
• cuocere a fuoco basso fino all'ebollizione, dopo aver sciolto la cera, far bollire per un paio di minuti;
• Scaricare l'unguento in una bottiglia di vetro sterile per la conservazione e lasciarlo fino a quando non si addensa.
La miscela finita può essere utilizzata fino a quando non si guasta. Si consiglia di conservare in frigorifero.
Seconda ricetta con cera:
• 1 cucchiaino sciogliere la cera a bagnomaria;
• aggiungere un cucchiaio di burro di cacao solido e burro di karité, attendere che si dissolvano;
• versare un cucchiaio di olio di rosa canina, germe di grano, calendula, olivello spinoso;
• Mescolare accuratamente tutto, versare in una bottiglia di vetro e conservare a temperatura ambiente.
Questa è una ricetta universale, adatta non solo per i talloni, ma anche per ginocchia, gomiti, mani. Alcuni lo applicano alle labbra, ma questo dovrebbe essere fatto con cautela. La pelle sensibile delle labbra può essere allergica alla cera.
Condimento vegetale:
• mescolare la pappa di cipolla, l'olio di pesce e il succo di aloe;
• schiacciare separatamente la volpe di cavolo in modo che inizi il succo;
• distribuire abbondantemente il composto sulle gambe e avvolgere una foglia di cavolo;
• Indossa calze sulla parte superiore e lascia la benda fino al mattino.
Un impacco semplice che può essere fatto con una mela o una patata:
• prendere una mela fresca o patate crude;
• grattugiare su una grattugia;
• ingrassare i piedi con l'impasto risultante e avvolgerli in sacchetti;
• Indossa le calze sopra e lascia un impacco per diverse ore.
Rimedio popolare per i talloni screpolati con aceto
Ricetta numero 1:
• mescolare un uovo di gallina, 1 cucchiaio. l. olio vegetale non raffinato e 1 cucchiaino. 9% aceto;
• realizzare una composizione omogenea simile all'unguento;
• Prima dell'uso, vaporizzare le gambe in un bagno di sodio, pulire con un asciugamano;
• Applicare la composizione sui talloni e massaggiare per qualche tempo per migliorare la circolazione sanguigna e gli effetti;
• avvolgere le gambe con pellicola trasparente, indossare calze normali e scaldarle sopra;
• lasciare durante la notte, se non possibile, almeno 4 ore.
Ricetta con aceto numero 2:
• combinare 3 cucchiaini. glicerina e 1 cucchiaino aceto di mele;
• applicare la composizione e mettere su sacchetti di plastica, fissarli, indossare sopra calze;
• risciacquare con acqua corrente dopo un'ora;
• applicare a giorni alterni.
È importante: l'aceto è una sostanza potente. Se provi sensazioni spiacevoli, devi immediatamente lavare la composizione dai piedi e non utilizzare più queste ricette.
Ricetta con alcool e aceto:
• mescolare 2 cucchiaini. alcool e 3 aceto e glicerolo;
• applicare l'unguento per 30-40 minuti, quindi risciacquare accuratamente le gambe.
Se si verifica una sensazione spiacevole, lavare immediatamente, l'alcol asciuga la pelle, in combinazione con un morso, si ottiene un potente rimedio.
Raccomandazioni generali
Quando non c'è tempo o tra bagni e impacchi, è adatto un semplice rimedio popolare per rompere i talloni:
1. Di notte, i piedi sono ingrassati con crema oleosa o olio. Crema per bambini adatta. Degli oli selezionati, quelli per la pelle secca: oliva, karitè, cocco, germe di grano, pesca, macadamia. L'olio può essere riscaldato a bagnomaria per un migliore effetto.
2. Un metodo insolito di trattare le crepe è la crema per la mammella di una mucca. Venduto in qualsiasi farmacia veterinaria, anche in una grande città. Ha un odore specifico che non piacerà a tutti. Ma scompare rapidamente e se ti metti immediatamente le calze, non lo sentirai.
3. Quando si utilizza qualsiasi crema o olio, il massaggio ai piedi sarà utile. Migliora la circolazione sanguigna, migliora la funzione del prodotto selezionato.
4. Gli oli essenziali possono essere aggiunti agli oli normali. Il rosa ammorbidisce la pelle e migliora la compattezza. Qualsiasi etere di agrumi accelererà la circolazione sanguigna e la guarigione. Se le crepe sono molto forti o accompagnate da un fungo, l'olio dell'albero del tè o l'eucalipto aiuteranno. Hanno effetti antinfiammatori e antimicrobici. L'albero del tè è uno dei pochi oli essenziali che possono essere utilizzati senza essere allevati nell'olio base. L'etere di lavanda calma i piedi tesi.
5. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio popolare, viene eseguito un test allergologico. Alcuni componenti possono essere spiacevoli per la pelle e causare prurito o irritazione.
6. È necessario abbandonare scarpe scomode e piccole, tacchi. Pulisci periodicamente le scarpe dall'interno con un agente antibatterico. Non puoi indossare lo stesso paio per molto tempo. Dovrebbe stare in piedi e arieggiare almeno un giorno.
Dopo un trattamento efficace delle crepe nei piedi, è necessario prendersi cura costantemente. A seconda delle condizioni della pelle, una volta alla settimana o due, vaporizza le gambe, spazzolale o usa una pietra pomice. Ogni sera lubrificare i piedi con la crema. Se i talloni si sentono bene, è sufficiente una crema idratante leggera. In caso di eccessiva secchezza, sarà necessaria una crema oleosa nutriente.
Cosa non dovresti fare
Si consiglia di studiare attentamente i seguenti suggerimenti prima di cercare un rimedio popolare per le crepe nei talloni:
1. Non automedicare. Innanzitutto, dovresti visitare un medico e passare un raschiamento per scoprire se si tratta di un fungo. Se tutto è in ordine, puoi usare ricette fatte in casa. In caso contrario, il medico prescriverà il trattamento appropriato, farmacia.
2. Esistono molti rimedi popolari. Si consiglia di scegliere il più affidabile e abbandonare il dubbio. Ad esempio, l'urinoterapia: un impacco viene inumidito nelle proprie urine e applicato in un luogo problematico. Ciò che i segreti del corpo non possono essere utili, ha già lasciato tutto ciò che è necessario. Non ci sono prove scientifiche per i benefici di questo metodo.
3. Durante la comparsa di crepe, non utilizzare sapone ordinario. Si consigliano agenti delicati con pH neutro. L'ambiente alcalino secca la pelle e aumenta le screpolature.
Puoi liberarti indipendentemente della secchezza e delle crepe nei piedi, è importante iniziare il trattamento in tempo. Se scegli il giusto rimedio popolare per le crepe nei talloni, il problema verrà risolto dopo un po '.
