Lo sgradevole intorpidimento delle mani e la successiva pelle d'oca - quasi ognuno di noi ha provato sentimenti. Qualcuno l'ha sentito dopo un lungo sonno, altri - dopo aver trascorso molte ore nella stessa posizione. Questo non dovrebbe essere un problema se succede solo occasionalmente e la sensibilità nelle mani ritorna rapidamente. Se l'intorpidimento delle mani preoccupa troppo spesso o non è possibile liberarsene - è necessario il consiglio di uno specialista, può essere pericoloso.
Intorpidimento delle mani - cause
L'intorpidimento delle mani può manifestarsi spontaneamente o svilupparsi gradualmente, ogni volta aumentando e crescendo con sintomi aggiuntivi. Tra le cause più comuni di questo fenomeno sono le seguenti:
1. Osteocondrosi
La compressione dei vasi sanguigni e delle radici nervose in questa malattia interrompe la circolazione sanguigna. La perdita della sensazione delle mani è causata da un tipo di disturbo cervicale, l'intorpidimento si osserva già al suo primo stadio. Le crescite ossee, che appaiono sul secondo, non fanno che aggravare il problema. All'inizio della malattia, solo l'intorpidimento delle dita è caratteristico, la mano stessa diventa impotente e perde la capacità di compressione normale. Per sbarazzarsi delle mani intorpidite, è necessario ripristinare la normale circolazione sanguigna.
2. Sindrome del tunnel carpale (SCC)
Il canale carpale (carpale) passa dall'avambraccio alla mano, contiene il nervo mediano e i tendini flessori. Il primo segno della malattia è l'intorpidimento delle dita: il pollice, l'indice, il medio e la metà delle anulari "obbediscono" al nervo mediano. Varie ragioni che causano una diminuzione del lume del canale e la compressione del nervo, provocano la comparsa di HSC. Con lo sviluppo della malattia, l'intorpidimento si diffonde a tutta la mano e si manifesta dolore lungo il nervo mediano. L'intorpidimento delle mani priva il paziente di un sonno riposante - si strofina le mani tutta la notte per sbarazzarsi della sensazione spiacevole. Con la progressione della malattia, il muscolo del pollice si atrofizza gradualmente, rendendo impossibile prendere o tenere qualcosa con una mano dolorante. I giocatori di computer, le ricamatrici attive, le maglie, i musicisti e i conducenti, i disegnatori e gli artisti sono soggetti alla malattia.
3. Malattia di Raynaud
La malattia è caratterizzata da una violazione patologica dell'attività delle arteriole (piccole arterie). Situati tra le dita degli arti, spasmo, causando una sensazione di freddo e intorpidimento. Uno spasmo che dura diversi minuti o addirittura ore provoca un cambiamento nel colore della pelle, da pallido a bluastro. Il dolore è raro, ma si osserva quasi sempre intorpidimento, formicolio e sensazione di bruciore. Spasmi particolarmente lunghi, spesso ripetuti, possono portare a cambiamenti irreversibili della pelle e alla comparsa di ulcere. I rappresentanti della bella metà dell'umanità sono i più suscettibili alla malattia: le dita sbiancanti fredde possono essere il risultato di un costante lavaggio di piatti con acqua fredda o di ignorare l'uso dei guanti in inverno.
4. Postura scomoda durante il sonno
Intorpidimento delle mani, associato a una postura scomoda durante il sonno, è abbastanza comune. Di norma, la sensazione spiacevole passa subito dopo il risveglio. Per fare ciò, basta muovere la mano, ripristinando la normale circolazione sanguigna. Se non si ottiene un effetto positivo, è necessario consultare un medico.
Un fatto interessante! Molti esperti sono ben consapevoli del "sintomo della prima notte di nozze". La testa dell'amato sulla spalla del prescelto è in grado di interferire con il suo flusso sanguigno e provocare intorpidimento della mano. La situazione è aggravata dall'adozione dell'alcool, che riduce la soglia di sensibilità, e la coppia dorme a lungo in questa posizione. Ripristinare il funzionamento dei nervi in alcuni casi non è più possibile.
Intorpidimento della mano sinistra
A volte l'intorpidimento delle mani si manifesta solo da un lato, che per il medico è un'indicazione importante nella diagnosi. Se la mano sinistra è costantemente insensibile, può essere un sintomo delle seguenti malattie:
- Cardiopatia ischemica - l'intorpidimento della mano sinistra è causato da una delle forme della sua manifestazione - angina pectoris. La sensibilità, insieme al disagio al petto, si perde nella spalla, nell'avambraccio e nella mano. Fai un piccolo test: se l'intorpidimento appare dopo uno sforzo fisico e scompare senza lasciare una traccia a riposo, molto probabilmente è un segno di angina pectoris.
- Infarto del miocardio - a volte intorpidimento della mano sinistra è il primo segno di una terribile condizione. Con un infarto, l'intorpidimento è accompagnato da dolore, non scompare a riposo e non è alleviato dalla nitroglicerina, a differenza dell'angina pectoris.
- Ictus: l'intorpidimento della mano sinistra in questo caso indica una lesione dell'emisfero destro del cervello. Sintomi concomitanti: una combinazione di disfunzione della gamba sinistra e del braccio sinistro, problemi di linguaggio e visione. Con microstroke i segni non sono così pronunciati e possono scomparire dopo l'assunzione del farmaco. Tuttavia, il pericolo rimane, quindi, con le manifestazioni di cui sopra è necessario informarne il medico.
- Aterosclerosi: il restringimento delle arterie che forniscono sangue al braccio sinistro, porta all'impotenza e all'intorpidimento del braccio sinistro. Il fattore di conferma in presenza della malattia è l'aumento dei sintomi nella posizione in cui la mano è sollevata.
Inoltre, l'intorpidimento della mano sinistra, così come l'intorpidimento della mano destra, può causare:
- osteocondrosi;
- trasportare uno zaino o una borsa pesanti su una spalla;
- indumenti attillati;
- un'azione di lunga durata che richiede di alzare la mano;
- infiammazione del nervo brachiale;
- lavorare al computer;
- carenza di vitamina B12.
Il trattamento dell'intorpidimento della mano sinistra deve essere effettuato solo in ospedale. Non trascurare gli appuntamenti del medico, le conseguenze possono essere molto disastrose.
Intorpidimento della mano destra
Oltre alle cause più comuni, l'intorpidimento della mano destra può essere causato dallo sviluppo di sclerosi multipla, una condizione pre-ictus e una lesione alla spalla. I sentimenti spiacevoli in un sogno possono segnalare il funzionamento errato di organi interni, congestione e aderenze, le conseguenze della polmonite e la presenza di fibromi uterini. Una consultazione urgente con un medico aiuterà a identificare in modo affidabile la causa e ad adottare le misure necessarie.
Intorpidimento delle mani - diagnosi
Anche se i spiacevoli segni di alterazione della circolazione sanguigna e intorpidimento delle mani scompaiono, è semplicemente necessario consultare un medico. I moderni metodi di ricerca possono diagnosticare efficacemente la malattia che ha causato l'intorpidimento delle mani. Prima di tutto, il medico conferma o confuta la presenza di osteocondrosi, come la causa più comune. La radiografia e la scansione a risonanza magnetica nucleare determineranno con precisione la presenza di escrescenze ossee, riduzione del disco cervicale intervertebrale e talvolta il prolasso del nucleo del disco o la presenza di un'ernia intervertebrale.
Il neurologo prescrive un sondaggio sull'attività cerebrale, sul funzionamento del sistema nervoso, sullo stato dei vasi. Di solito, viene eseguito un esame ecografico per questo, vengono eseguite la reoencefalografia e la tomografia e viene eseguito un esame del sangue per il colesterolo. In concomitanza con l'esame e la raccolta dell'anamnesi, i risultati del sondaggio ci consentono di fare la diagnosi corretta. Non esiste un solo metodo per eliminare l'intorpidimento delle mani, prima di tutto, la terapia dovrebbe essere mirata ad eliminare le cause che l'hanno causata.
Intorpidimento della mano - trattamento
A seconda della diagnosi, il medico prescrive un trattamento completo. Molto spesso, insieme ai farmaci, utilizzati:
- fisioterapia - elettroforesi, laser, effetto microcorrente, ultrasuoni. Le procedure aiutano ad attivare la circolazione sanguigna periferica, migliorare la nutrizione dei tessuti nell'area dell'intorpidimento della mano, influenzare la patologia dei farmaci, dare un effetto biostimolante;
- ginnastica correttiva - esercizi speciali aiutano a sviluppare articolazioni e muscoli, rafforzandoli. Come risultato dell'attività fisica hanno migliorato significativamente i tessuti trofici;
- esposizione manuale - aiuta a rimuovere le sindromi infiammatorie, migliora il flusso sanguigno, allevia gli spasmi;
- riflessoterapia (agopuntura) - ripristina l'attività del sistema nervoso e aiuta a migliorare l'innervazione delle estremità.
Intorpidimento delle mani - trattamento dei rimedi popolari
Nel caso in cui l'intorpidimento della mano non sia associato a gravi malattie, alcuni semplici consigli e segreti della medicina tradizionale aiuteranno a liberarsene:
- moderato esercizio fisico sotto forma di esercizi mattutini, lunghe camminate migliorano la circolazione sanguigna. Quando le mani intorpidite aiutano un semplice esercizio - sdraiati sul divano, alza le mani e scuotile attivamente. Dopo un breve riposo, premi le camme, puoi farlo in qualsiasi momento conveniente;
- I bagni di contrasto aiutano molto; le tue mani dovrebbero andare a ciascuna delle navi cinque volte;
- dopo aver immerso le mani in una bacinella con acqua calda, premere il dito sul fondo più forte possibile con ogni dito;
- un bicchiere di normale acqua calda, bevuto al mattino a stomaco vuoto, rafforza perfettamente i vasi;
- Dicono che un filo di lana legato al polso aiuta a liberarsi dal frequente intorpidimento delle mani.
- prendi un chilo di sedano e prezzemolo, aggiungi due limoni e 250 g di miele. Usando un frullatore o un tritacarne, prepara una miscela omogenea e mangia 2-3 cucchiai di farmaci testati a tempo a stomaco vuoto al mattino;
- le compresse del porridge di zucca caldo eliminano l'intorpidimento delle mani e migliorano la circolazione sanguigna;
- gusci d'uovo triturati aiutano le persone anziane a liberarsi dall'intorpidimento della mano. Un cucchiaino di polvere viene aggiunto al cibo o semplicemente lavato con un bicchiere di acqua calda;
- intorpidimento con forte dolore allevia impacchi e bagni dalla seguente miscela: 2 litri di latte, 1 litro di acqua, 600 grammi di sale e 50 grammi di miele. Calore a 60 gradi. È necessario eseguire 15 procedure;
- 1/3 di tazza di semi di lino versare un litro di acqua e portare ad ebollizione. Sul fuoco più piccolo librarsi l'impasto per due ore. Insistere e sforzare. La "gelatina" risultante dura 5 giorni, bevendo prima dei pasti al mattino e alla sera per un terzo bicchiere, il corso dura due settimane. Dopo tre mesi, ripetere il trattamento.
Intorpidimento delle mani - Prevenzione
Affinché l'intorpidimento delle mani non ti dia fastidio con le sue manifestazioni non molto confortevoli, dovresti prenderti cura della tua salute ed evitare i fattori di rischio:
- Vestiti in base alle condizioni meteorologiche, non ignorare i guanti con tempo fangoso e gelido;
- Smetti di fumare e alcolici - tranne che per i problemi, non ti daranno nulla. Dovresti anche astenervi da cibi eccessivamente piccanti e salati; diversificare il menu con frutta e verdura;
- se sei un fan dei giochi per computer o una professione associata a una seduta prolungata e una posizione scomoda del corpo - fai delle pause regolari, usali per eseguire semplici esercizi;
- più passeggiate, relax, attività sportive disponibili.
Non trascurare l'intorpidimento delle mani e in presenza di ulteriori sintomi gravi, chiamare immediatamente un'ambulanza.
