Con l'inizio del freddo, molti si trovano ad affrontare un problema come la congestione nasale. Tuttavia, questo sintomo non indica sempre un raffreddore.
Congestione nasale: cause
La congestione nasale può verificarsi a causa di:
• allergie
• lesioni meccaniche al naso
• curvatura del setto nasale
• disturbi ormonali
• adenoide, polipi
• assunzione incontrollata di fondi per il raffreddore comune
• maggiore secchezza all'interno
• sottoraffreddamento
Puoi sbarazzarti di sensazioni spiacevoli usando metodi semplici. Ma prima devi stabilire la causa della malattia. E solo uno specialista può farlo. Oltre al trattamento principale, si raccomanda di utilizzare farmaci a prezzi accessibili che la medicina tradizionale ha nel suo arsenale.
Rimedi popolari per la congestione nasale - vampate di calore
1. Lo sanno tutti lavaggio - una procedura utile. Tuttavia, non tutti lo usano. Ma invano. Il lavaggio nasale, secondo gli scienziati, aiuta con rinite, sinusite, allergie e malattie associate all'inquinamento atmosferico nelle grandi città. La procedura è abbastanza semplice. L'importante è condurlo correttamente.
Il lavaggio rimuove i coaguli di muco (leggi i microrganismi), riduce l'attività e la quantità di sostanze che contribuiscono all'infiammazione. Il risciacquo deve essere effettuato non solo a scopo terapeutico, ma anche a scopo preventivo.
Quali soluzioni possono essere utilizzate per eseguire la procedura?
1. Soluzione salina. Le opinioni su quanto sale mettere in un bicchiere d'acqua divergono. L'opzione migliore che offre la medicina tradizionale è di 2 g. Sciogliere così tanto sale - il rimedio che si trova in ogni casa, in acqua calda (1 tazza).
Eseguire la procedura di lavaggio del naso più volte al giorno, alternativamente tirando la soluzione di guarigione dal palmo di una delle narici, quindi un'altra.
2. Soda e sale. Sciogliere nella stessa quantità di acqua mezzo cucchiaino di soda e sale. Una tale miscela elimina efficacemente la congestione nasale, ma è spesso impossibile utilizzarla.
3. Sciacquare il naso il più spesso possibile brodo di camomilla - farmaci antinfiammatori tradizionali.
4. Soluzione di cipolla ha un pronunciato effetto battericida. Macina 1 cipolla. Prendi 1 parte di succo di verdura sano e aggiungi 10 parti di acqua. Sciacquare il naso con soluzione di cipolla con cautela.
5. Succo di barbabietola è uno strumento eccellente per lavare il naso. Grattugia una piccola barbabietola su una grattugia, spremi il succo e gocciola in entrambe le narici per un paio di goccioline. Sentirai subito un risultato positivo. Il metodo è semplice ma estremamente efficace.
Lavare il naso ha le sue controindicazioni.
Non sciacquare il naso se si dispone di:
• gonfiore che non può essere rimosso
• tumori nella cavità nasale
• tendenza agli epistassi
• otite media
• il setto nasale è troppo curvo
• allergia a uno dei componenti della soluzione
Rimedi popolari per la congestione nasale - gocce
1. Gocce d'olio Combina radice di valeriana (1 cucchiaio di materie prime tritate) e olio d'oliva (100 g). Metti la miscela in un luogo caldo per una lunga infusione (circa 2 settimane). Quindi filtrare la composizione, spremere bene la radice e instillare un paio di gocce in entrambe le narici prima di coricarsi.
I bambini devono diluire la composizione con olio fresco e quindi, come gli adulti, gocciolare di notte.
In alcuni casi, una settimana è sufficiente per consentire al naso di respirare liberamente. Se dopo 7 giorni non si ottiene alcun risultato, ripetere il corso del trattamento, facendo una pausa di cinque giorni.
3. "Pugno" il naso aiuta olio di olivello spinoso. Puoi cucinarlo da solo nella stagione, oppure puoi comprare già pronto.
Instillare il prodotto in un paio di gocce in entrambe le narici. Per i migliori risultati, aggiungi il succo di carota fresco (in proporzioni uguali) all'olio.
Inoltre, se durante il giorno senti disagio e secchezza nel naso, lubrifica semplicemente il passaggio nasale con olio di olivello spinoso.
4. miele - Un eccellente rimedio naturale per la congestione nasale. Prima dell'uso, deve essere diluito con acqua. La cosa principale qui non è esagerare, in modo da non avere una reazione allergica.
5. Puoi seppellire un naso chiuso succo di barbabietola con miele. Macina il frutto. Aggiungi un po 'd'acqua e miele. Mescola tutto accuratamente (il miele dovrebbe essere liquido e, ovviamente, di alta qualità) e instilla un paio di gocce prima di andare a letto.
Rimedi popolari per la congestione nasale - procedure termiche
Se la causa del problema è un raffreddore comune, il modo migliore per eliminarlo è pediluvi caldi.
È importante sapere! Eventuali procedure termiche devono essere eseguite solo in assenza di temperatura corporea elevata.
Prima di andare a letto, immergi i piedi in acqua calda, a cui puoi aggiungere sale marino o un decotto di erbe.
Inoltre, efficace intonaci di senapemettiti alle calcagna. Dall'alto è necessario indossare calze calde e coprirsi con una coperta. La durata di questa procedura è di pochi minuti.
Indubbiamente, gli intonaci di senape possono essere usati anche per i bambini, ma con grande cura per non bruciare i teneri piedi dei bambini. Gli intonaci di senape posti sui polpacci aiutano anche a ridurre il gonfiore della mucosa nasale.
Far respirare il naso aiuta e inalazioni tradizionali. In un contenitore di acqua calda, aggiungi un pizzico di soda e un paio di gocce di olio di abete. Copriti con un asciugamano e inspira una composizione curativa per diversi minuti.
È importante sapere! Se la causa del problema è la sinusite, le procedure termiche non sono consigliate! Consultare un medico!
Con la congestione nasale, il riscaldamento del naso stesso aiuta. Cuoci due uova e con attenzione, per non scottarti, applicale su entrambi i lati del naso fino a quando non si raffredda.
È possibile eliminare il problema utilizzando il vecchio metodo "nonna". Cuocere le patate "nelle loro uniformi" e respirare sopra una pentola di brodo medicinale, coperta con un asciugamano. Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca. Eseguire la procedura per la notte.
Auto-massaggio - un rimedio popolare per la congestione nasale
Un massaggio fatto correttamente aiuterà il tuo naso a respirare liberamente. Premere più volte sui punti situati nell'angolo delle naricie fai anche movimenti circolari con le dita, in cui le tue narici si apriranno e si chiuderanno.
Inoltre, massaggia tutto angoli attorno al nasospingendoli fino a 10 volte. Massaggio extra orecchie e lobi delle orecchie.
Un altro modo interessante di "sfondare" la respirazione nasale. Preparare un piccolo contenitore. Metti dentro la cipolla tritata e un paio di spicchi d'aglio. Cerca di annusarlo.
Non annusare? Tocca leggermente con due dita sul naso e massaggia le ali del naso. Ora respira la composizione medicinale.
Naso chiuso: raccomandazioni generali
1. Come detto, la congestione nasale ha alcune cause. Per stabilirli, consultare un medico.
2. Non usare farmaci speciali per il raffreddore comune per molto tempo.
3. Lavare periodicamente il passaggio nasale con una soluzione salina debole. Fallo prima di coricarti. Il risciacquo deve essere eseguito non solo se esiste già un problema. È efficace come misura preventiva.
4. Lubrificare la cavità nasale con vaselina o olio di olivello spinoso. Ciò impedirà alla mucosa nasale di asciugarsi eccessivamente.
5. Mangia cibi ricchi di vitamine. Includi nella tua dieta una potente fonte di vitamina C - rosa selvatica, ribes (in qualsiasi forma), agrumi (in assenza di allergie), legumi, olivello spinoso.
6. Bevi un sacco di tè caldo con miele, limone, zenzero, ecc.
7. Visita la sauna o fai una doccia di contrasto, rafforzando in tal modo le difese del corpo.
8. Umidificare l'aria nella stanza in cui si lavora o si dorme. Per fare questo, puoi appendere asciugamani bagnati sui termosifoni o utilizzare mezzi speciali per inumidire l'aria.
9. Fai delle passeggiate quotidiane, non congelare.
10. Durante il riposo notturno, metti un cuscino spesso sopra la testa. Ciò è necessario affinché vi sia un deflusso di muco dal naso.
11. In caso di congestione nasale, ridurre la quantità di zucchero consumata.
12. Aggiungi vari tipi di pepe ai piatti, assicurati di cipolla e aglio, senape, rafano, prezzemolo.
È noto che molti farmaci vasocostrittori hanno un effetto temporaneo. Possono aggravare il problema solo se vengono costantemente utilizzati, cercando di far respirare il naso.
Utilizzando semplici metodi di trattamento con rimedi naturali, è possibile ottenere un risultato positivo in un tempo relativamente breve. Ma prima, consulta Laura per scoprire la causa del problema.
