Il modo migliore per sconfiggere la depressione, alleviare l'ansia e lo stress è ballare il tango appassionato. Questa è la conclusione fatta dagli scienziati dell'Università del New England. Per partecipare all'esperimento, i ricercatori hanno attirato 41 persone. Si lamentavano tutti di insonnia, ansia e depressione incontrollate. I volontari si sono offerti di abbandonare temporaneamente la terapia farmacologica e di iniziare a dedicarsi alla danza e alla musica.
Due settimane con venti pazienti, la cui età variava dai 18 ai 73 anni, furono impegnate in ballerini professionisti. Dopo otto lezioni di 90 minuti, durante le quali sono state apprese diverse pose, curve, figure e passi, lo stato mentale delle persone è migliorato molto. Per tutti gli altri intervistati, gli indicatori clinici non sono cambiati o addirittura peggiorati.
Un mese dopo, i soggetti hanno ricominciato a ballare il tango. Per molti di loro, i sintomi della depressione sono scomparsi. La danza e l'accompagnamento musicale appropriato si sono dimostrati un metodo psicoterapico efficace, hanno aiutato le persone a guadagnare sicurezza e a stabilire legami sociali.
Dopotutto, il tango, oltre alla passione, implica comprensione reciproca e fiducia. Gli scienziati hanno davvero notato che è richiesto un numero maggiore di sessioni per il pieno recupero, poiché il trattamento prevede non solo farmaci e terapia. Il paziente dovrebbe ricevere un vero piacere dal partner, dalla musica e, naturalmente, da se stesso.
