Asahi (Zogan) - massaggio antico i volti vengono dal Giappone.
Attualmente, il massaggio Asahi sta attirando molta attenzione tra le donne.
Grazie a Yukuko Tanaka, un esperto di bellezza della Terra del Sol Levante, che ha rianimato questa procedura nei tempi moderni, il massaggio Zogan riunisce interi eserciti di ammiratori di età diverse e in tutto il mondo.
Facile da imparare e farlo da solo, secondo numerose recensioni di elogi, rinfresca visibilmente la pelle.
Con questa procedura, le rughe diventano più piccole, la pelle diventa più elastica, il contorno del viso è più nitido e il gonfiore sotto gli occhi diminuisce o scompare del tutto.
Questo risultato si ottiene attraverso l'impatto sul cosiddetto "punti di bellezza".
Non sai come fare il massaggio facciale giapponese Sahi (Zogan)?
In questo articolo troverai tutti i consigli necessari.
L'automassaggio di Asahi (Zogan) è di due tipi:
1. Linfatico - Aiuta ad accelerare il rilascio di tossine, migliora la nutrizione del tessuto cutaneo e il suo smaltimento dell'umidità in eccesso. Segni di invecchiamento, come gonfiore e carnagione grigiastra, compaiono proprio a causa delle tossine e dell'eccesso di umidità.
2. Massaggio muscolare profondo - contiene metodi di terapia manuale. Questo auto-massaggio aiuta a rilassare i muscoli facciali, influisce positivamente sui vasi sanguigni e sui tessuti della pelle, li rende più forti e più sani e stringe anche il contorno del viso.
I benefici del massaggio facciale giapponese sono innegabili. È una procedura davvero unica. Il massaggio colpisce non solo la pelle, ma anche le ossa con i muscoli. Non tutte le procedure del salone ti daranno un effetto simile. La pelle ha bisogno di un carico giornaliero in modo che i muscoli non si abbassino e diventino flaccidi. Pertanto, non essere allarmato dal fatto che il massaggio richiede movimenti intensivi.
La tecnica di massaggio giapponese di Asahi o Zogan aiuta a purificare e aprire i canali, oltre a risvegliare il viso. Grazie a tali procedure la tua pelle sarà più soda e più tenera. Un vantaggio significativo è che qualsiasi donna può eseguire il massaggio in modo indipendente e a casa. Inoltre, non sono richiesti attributi aggiuntivi. Tutto ciò di cui hai bisogno direttamente per il massaggio stesso sono le tue mani.
Come si fa il massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan)? Quando viene eseguito, è necessaria un'azione energica, ma non eccessiva. Particolare attenzione deve essere posta vicino ai linfonodi. Se si verifica dolore durante il massaggio, questo è un segno di esposizione troppo dura. Allo stesso tempo, non è necessario preoccuparsi della comparsa di nuove rughe e dello stiramento della pelle. Il massaggio quotidiano che si autoavvera di Zogan per 3 minuti aiuterà ogni donna a sembrare più giovane per diversi anni.
Importante ricordarlo il viso richiede un atteggiamento pulito. Qualsiasi, anche le azioni più semplici, possono causare disagio. Per ottenere il risultato desiderato, è necessario eseguire il massaggio Asahi (Zogan) secondo le regole e non trascurare le raccomandazioni degli specialisti.
Come fare il massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan)
Segui la regola di base: esegui movimenti di carezze nella direzione dei percorsi linfatici - dalla periferia al centro. Non puoi esercitare pressione sui linfonodi, puoi solo accarezzare i percorsi del flusso linfatico con un piccolo sforzo costante. Pertanto, prima di eseguire l'auto-massaggio, è obbligatorio studiare la posizione dei linfonodi. Cercando di fare meglio, potresti farti del male accidentalmente.
Le regole di base per eseguire il massaggio:
1. Prima della procedura, è obbligatorio pulire la pelle del viso e del collo. Usa uno scrub o peeling per questo. In questo modo si puliscono i condotti lungo i quali viene guidata la linfa. A causa del fatto che è vietato l'uso quotidiano dello scrub, utilizzalo 1, massimo 2 volte a settimana. Negli altri giorni, pulisci viso e collo con un tonico o un rullo speciale.
2. Le basi per il massaggio devono essere applicate a volume sufficiente. Le mani scivolanti sulla pelle dovrebbero avvenire senza difficoltà. La base per il massaggio può essere: crema cosmetica (come consigliato dall'esperto Tanaka), latte o gel per il lavaggio, latte d'avena, latte di alghe, decotto di lino, semi di lino, olive, ricino, uva o altro olio, acqua (preferibilmente minerale) con poche gocce olio.
3. Dopo il massaggio, è necessario pulire a fondo la pelle. Durante la procedura, si verifica la produzione di tossine, che devono essere lavate dalla pelle del viso e del collo.
Tecnica di massaggio Asahi (Zogan)
In quale posizione dovresti scegliere tu stesso il massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan). Yukuko Tanaki consiglia di sedersi o in piedi mentre lo si fa. In questo caso, la postura dovrebbe essere piatta e la testa non dovrebbe poggiare sul muro o sullo schienale della sedia.
Il massaggio contiene 11 passaggila cui esecuzione è obbligatoria nell'ordine indicato.
1. fronte - inizia a muoverti dal centro della fronte. Per 3 secondi, 3 dita dovrebbero congelarsi nel mezzo, quindi girare verso le tempie con sufficiente sforzo. Quindi premi il dorso della mano sulla fronte e spostalo sul padiglione auricolare. Termina l'esercizio muovendo le dita lungo i lati del viso e del collo verso la clavicola. Pertanto, quasi tutti gli esercizi (ad eccezione del terzo) finiranno.
2. occhi - tocca leggermente la punta delle dita, partendo dall'angolo esterno dell'occhio e terminando con quello interno. Fai due di questi movimenti. In primo luogo, lungo il bordo della palpebra inferiore, quindi la parte superiore. Tra questo, ferma le dita per 3 secondi alle tempie. Fai movimenti leggeri dall'alto e dal basso con leggero guadagno. Quindi spostati dal tempio al linfonodo nella cartilagine convessa nel mezzo dell'orecchio. Completa l'esercizio nel modo sopra.
3. Bocca, angoli delle labbra e mento - Premere la fossa del mento con i cuscini delle dita e congelare per 3 secondi. Successivamente, premendo delicatamente, sposta le dita verso l'alto in modo che si incontrino nel foro sopra le labbra. Non toccare gli angoli con le dita. Quindi, con movimenti improvvisi, riporta le dita nella posizione originale.
4. Pieghe nasolabiali - sposta le dita con la forza necessaria dalla fossa vicino alle narici verso il basso 5 volte. Successivamente, sposta la punta delle dita con un leggero movimento verso il ponte del naso. Vicino alle sue dita si muovono dal bordo e indietro 3 volte. Durante il movimento inverso, la forza dovrebbe essere più debole. Quindi sposta nuovamente le dita sulla cartilagine sporgente al centro dell'orecchio. Completa l'esercizio.
5. guance - Accarezzare con forza l'area intorno agli angoli della bocca con la punta delle dita, quindi spostarli sulla mascella superiore. Quindi vai agli occhi e fermati per 3 secondi. Successivamente, rilassa i tuoi sforzi e trasferisci gli elettrodi nel tempio e portali nella cartilagine sporgente dell'orecchio. Completa l'esercizio.
6. Viso ovale - Metti il palmo della mano sulla mascella inferiore, fissando così la guancia. Muovi due dita sull'altra guancia in diagonale dal muscolo da masticare agli occhi. Dopo 3 secondi, allentare la pressione e spostarsi verso la cartilagine dell'orecchio sporgente. Completalo
7. Rughe della zona A. - Appoggia orizzontalmente 3 dita sugli zigomi, stringi con forza le narici e porta le dita verso il trago delle orecchie. Completa l'esercizio.
8. sollevamento - piega le mani con i palmi verso l'interno a livello del torace. Espandili orizzontalmente e appoggia il mento sulla parte superiore. Per 3 secondi, spingi le mani sul mento. Quindi, sposta le mani sul viso, facendo scorrere le dita lungo i gusci delle orecchie. I palmi si fermano sugli zigomi. Successivamente, con sforzo, sposta i palmi delle mani verso le tempie e verso la cartilagine al centro dell'orecchio. Termina l'esercizio.
9. mento - posizionalo sulla base del palmo. Punta le dita verso l'orecchio. Sposta il palmo della mano verso la cartilagine al centro dell'orecchio. Termina l'esercizio. Ripeti dall'altro lato e completa anche.
10. Secondo mento - piega i palmi delle mani vicino al viso. Muovi i pollici verso il collo (ad angolo retto). Apri i palmi delle mani in modo che le dita formino un rombo. Premi gli indici sul viso. Massaggia il mento in basso con uno largo. Porta il resto delle dita alle tempie, facendole scorrere lungo la palpebra inferiore. Termina l'esercizio.
11. Rughe frontali - Disporre i gomiti ai lati, accarezzare delicatamente la fronte con le dita della mano sinistra nella direzione da un tempio all'altro (a zig-zag). Quindi, con entrambe le mani, ripetere l'inizio di 1 esercizio. Completalo
Esegui il massaggio facciale giapponese Asahi (Zogan) regolarmente. Ripeti ogni esercizio tre volte.
Controindicazioni
1. Malattie della pelle del viso o del collo
2. Infiammazione
3. Malattia del sistema linfatico
4. Malattia ORL
5. Couperose
6. Sensazione di malessere.
Dopo aver fatto un massaggio facciale giapponese di Asahi (Zogan), per un motivo o per l'altro, potresti riscontrare alcuni problemi. Analizzeremo le possibili opzioni e soluzioni.
1. Acne e altre eruzioni cutanee - In primo luogo, stabilire se è collegato all'auto-massaggio. Molto spesso, l'eruzione cutanea dopo il massaggio Zogan appare nell'area dei percorsi linfatici. In questo caso, interrompere il massaggio fino al momento in cui si risolve questo problema. Altrimenti, corri il rischio di diffondere ulteriormente l'acne. Prova a cambiare la base di massaggio, scegliendola per il tuo tipo di pelle. E non dimenticare come pulire il viso dopo l'esercizio.
2. Forte dimagrimento del viso - fai un massaggio giapponese di Asahi (Zogan) con attenzione, se hai le guance affondate e una piccola quantità di grasso muscolare. Esercita solo la parte superiore del viso per evitare una maggiore perdita di peso. Dovresti anche ridurre il numero di procedure eseguite o eseguire i loro corsi.
3. Faccia gonfiore al mattino - Non massaggiare prima di coricarsi, il momento migliore per lui è la mattina. Prova anche a cambiare la base del massaggio.
4. Diminuzione del Tugor, esaurimento della pelle del viso - assicurarsi che il massaggio venga eseguito correttamente e che vengano seguite tutte le raccomandazioni di cui sopra. Applica più base di massaggio sulla pelle.
5. rosacea - in questo caso, avvicinati al massaggio con più attenzione. Escludere esercizi di massaggio durante i quali viene applicata pressione sulla pelle delle guance. Oppure, allenta la forza nell'area problematica. Utilizzare una crema con esperidina, che aiuterà a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e ridurre le reti vascolari. Fai esercizi facciali. Assicurati di consultare un medico, poiché la malattia vascolare è grave.
Se vuoi migliorare le condizioni del viso e del collo e sembrare più giovane di molti anni, ma non sai come fare il massaggio giapponese Asahi (Zogan), allora questo articolo ti aiuterà. Segui tutti i consigli e regole per evitare potenziali problemi. Questa tecnica ti delizierà con un effetto anti-invecchiamento, rivitalizza e leviga il viso, rassoda il contorno e rende la pelle più elastica.
