Per venti lunghi anni, Lisa Poyner ha sofferto di gravi attacchi di emicrania. La terapia di sollievo tradizionale non ha portato. Le banane ordinarie hanno contribuito a sbarazzarsi del dolore. Percependo un attacco imminente, Lisa mangiò immediatamente una banana. Una donna cerca di mangiare banane regolarmente, ma c'è un avvertimento: è necessario mangiare una banana prima che l'emicrania raggiunga la sua massima estensione. È categoricamente impossibile perdere tempo, altrimenti gli arti di una donna diventano insensibili e il disorientamento si verifica nello spazio.
Per la prima volta Lisa Poyner sentì l'effetto straziante dell'emicrania quando era adolescente. Dopo la nascita dei bambini, i sintomi sono aumentati in modo significativo. I medici hanno difficoltà a diagnosticare la causa esatta del dolore, sebbene la donna abbia subito tutti gli esami necessari.
Senza aspettare un aiuto efficace da parte dei medici, Lisa alla fine rivelò una certa regolarità: gli attacchi iniziarono se provava una sensazione di fame, manifestata quando il livello di zucchero era basso.
Le banane contengono una quantità significativa di carboidrati, quindi mantengono lo zucchero normale, prevenendo nausea, mal di testa e altri "ciondoli" dell'emicrania. Inoltre, le banane sono estremamente ricche di magnesio, potassio e vitamine dei gruppi B12, B6. Ecco perché questi frutti dovrebbero essere consumati durante i periodi di stress mentale e fisico. Non è vano che una banana sia considerata un frutto di "buon umore", perché contiene triptofano, che si trasforma in serotonina, che migliora il benessere e aiuta a rilassarsi.
