L'articolazione della caviglia è composta da tre ossa: tibiale, fibulare e talus.
Tutti questi tessuti ossei sono collegati da un tendine e muscoli densi, grazie ai quali è attiva l'articolazione.
Consideriamo più in dettaglio i motivi principali per cui le articolazioni della caviglia si gonfiano e i metodi per trattare questo disturbo nel sistema muscolo-scheletrico.
Perché l'articolazione della caviglia si gonfia: ragioni
Molto spesso, l'edema si verifica in questa articolazione per i seguenti motivi:
1. Danno al piede. I seguenti tipi di lesioni rientrano in questa categoria:
• distorsione. È accompagnato da gonfiore dell'arto a causa di emorragia interna e dolore acuto. Spesso una persona dopo una tale lesione non può calpestare completamente la sua gamba;
• una frattura alla caviglia è accompagnata da un forte dolore durante la palpazione, uno scricchiolio osseo e un rapido gonfiore dell'arto;
• l'articolazione della caviglia contusa può essere accompagnata da dolore e comparsa di bluastro sulla pelle a causa di emorragia sottocutanea;
• lussazione dell'articolazione. Di solito si verifica quando si indossano scarpe con tacchi troppo alti. Inoltre, questo può accadere con le persone grasse che hanno un apparato legamentoso indebolito. Di norma, questa lesione è accompagnata da gonfiore dell'articolazione, tuttavia, essa stessa passa da due a tre settimane con un trattamento delicato.
2. Artrosi deformante - Questa è una malattia che porta a una riduzione della funzionalità dell'articolazione della caviglia. Con un trattamento prematuro, può provocare gravi conseguenze e disabilità.
Molto spesso, l'artrosi deformante si sviluppa dopo una lesione agli arti, in cui una delle tre ossa dell'articolazione è stata danneggiata. Per questo motivo, la superficie dell'osso rotto diventa irregolare e ruvida, il che porta a un deterioramento del processo di scorrimento e trauma durante il lavoro attivo dell'articolazione stessa.
I sintomi di questa malattia sono abbastanza diversi. Una persona può soffrire di andatura compromessa, dolore quando si sposta per lunghe distanze, frequente gonfiore dell'articolazione e gonfiore dell'arto. In casi più avanzati, un'infiammazione grave può svilupparsi nel corpo, il che porterà ad alte temperature.
È importante sapere che questa forma di artrosi è molto pericolosa, poiché danneggia il sistema muscolo-scheletrico umano. Di conseguenza, con i primi sospetti del suo sviluppo, è necessario consultare un medico e condurre una diagnosi approfondita.
3. Tendinite - Questa è una malattia in cui il tendine dell'articolazione della caviglia è molto infiammato (collega il calcagno ai muscoli della parte inferiore della gamba).
La causa della tendinite può essere una rottura, una lesione o un'infezione del tendine precedentemente sofferta.
I più colpiti da questa malattia sono gli atleti professionisti (corridori, calciatori, giocatori di basket, ecc.) Che mettono molto stress sulle gambe e subiscono frequenti infortuni.
I sintomi della tendinite sono dolore doloroso all'articolazione, edema, che aumenta di più alla sera e febbre.
4. Gotta. È inerente alle persone anziane che hanno sofferto di lesioni alla caviglia in giovane età. La gotta è caratterizzata da dolori doloranti cronici, che si verificano più spesso di notte, impedendo a una persona di addormentarsi.
È importante sapere che la gotta può anche svilupparsi a causa dell'artrite non trattata e di altre malattie che causano infiammazione dell'articolazione. Inoltre, il sovrappeso e uno stile di vita sedentario sono considerati un prerequisito per il suo aspetto.
5. Disturbi della circolazione sanguigna alle estremità può anche causare gonfiore e dolore alle articolazioni. Questo problema è di solito osservato in entrambe le gambe contemporaneamente, rispettivamente, causando gonfiore di entrambe le articolazioni della caviglia.
In questo stato, è molto difficile per una persona camminare anche a brevi distanze, salire le scale ed eseguire altre attività fisiche.
Inoltre, questo edema è chiamato periferico. Possono verificarsi con il blocco dei vasi sanguigni, il loro invecchiamento o le vene varicose.
6. Gravidanza Può anche influenzare il gonfiore delle caviglie, specialmente nel terzo trimestre, quando il corpo di una donna è sottoposto a forti stress.
7. Sovrappeso.
8. Malattia renale, a causa della quale questi organi non sono in grado di rimuovere tempestivamente i liquidi dal corpo, il che porta al gonfiore del viso e degli arti.
9. Ostruzione vascolare. Di solito, questa malattia si verifica quando si ostruiscono con un coagulo di sangue, che ha causato trombosi e gonfiore della gamba. Se questo problema non viene risolto in tempo, può verificarsi edema in tutto l'arto.
10. La presenza di infezione nei tessuti molli della caviglia può provocare un dolore lancinante e gonfiore dell'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, la persona soffrirà anche di febbre (il corpo reagisce così ai batteri estranei e all'infiammazione). È meglio trattare le infezioni con i farmaci, poiché i virus devono essere soppressi, altrimenti si moltiplicheranno continuamente e aggraveranno ulteriormente la condizione umana.
Ulteriori cause di gonfiore e dolore nell'articolazione della caviglia sono:
• cirrosi epatica;
• seguire una dieta squilibrata;
• una puntura di insetto che ha causato allergie e gonfiore;
• malattia epatica cronica;
• insufficienza cardiaca acuta;
• cattiva alimentazione;
• il periodo delle mestruazioni nelle donne.
Dolore alla caviglia: come trattare
Se avverti dolore all'articolazione della caviglia, devi contattare un traumatologo il prima possibile. Dopo l'esame, il medico prescriverà tali procedure diagnostiche obbligatorie (aiuteranno a identificare più accuratamente la malattia):
• ecografia dell'articolazione;
• esame del sangue generale;
• analisi generale delle urine;
• risonanza magnetica dell'articolazione;
• CT;
• radiografia.
Il dolore nell'articolazione della caviglia viene trattato in modo completo, a seconda della malattia diagnosticata, dei sintomi del paziente e delle sue condizioni generali.
La terapia farmacologica prevede la nomina di tali gruppi di farmaci:
1. Farmaci antinfiammatori (Movalis, Diclofenac, Vltaren, ecc.).
2. Anestetici (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Medicinali che migliorano la circolazione sanguigna nel corpo.
4. Con un rapido deterioramento delle condizioni del paziente, gli possono essere prescritte iniezioni di corticosteroidi, che verranno somministrate per via intraarticolare. Di solito questo trattamento richiede 8-10 procedure.
5. Assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (Nmesulide, Celecoxib).
Con l'inefficacia della terapia farmacologica pur mantenendo dolore e infiammazione nel paziente, può essere prescritto un trattamento chirurgico. Il più efficace oggi è la sostituzione dell'articolazione con una protesi endo artificiale.
Come trattare un'articolazione della caviglia se fa male: fisioterapia
Il trattamento fisioterapico prevede le seguenti procedure:
1. Massaggio.
2. Fonoforesi.
3. Magnetoterapia.
4. Trattamento laser.
5. Terapia UHF.
Queste procedure sono efficaci per alleviare rapidamente l'infiammazione e il dolore. Possono essere prescritti solo dopo terapia farmacologica e sollievo dal dolore nel paziente.
Inoltre, per il dolore all'articolazione della caviglia, si consiglia di aderire a tali regole di trattamento:
1. Riavvolgi l'articolazione interessata con un bendaggio elastico in modo che aiuti a ripristinare la circolazione compromessa.
2. Appoggiare un piede dolorante su un cuscino alto. Ciò contribuirà anche a ridurre l'edema e migliorare la circolazione sanguigna.
3. Quando si diagnostica l'artrosi, la tendinite, l'artrite o altre malattie articolari, il carico sulla gamba dolorante deve essere completamente eliminato. Per fare ciò, si consiglia di utilizzare un bastone o una stampella.
4. In caso di lesioni, applicare immediatamente freddo alla gamba per prevenire lo sviluppo di edema ed ematoma gravi, altrimenti, in caso contrario, dovrà essere rimosso chirurgicamente.
5. Se sospetti una frattura della caviglia, è molto importante non provare a raddrizzare la gamba da solo. Può solo fare del male. Dovresti aspettare l'arrivo dei dottori e fare una radiografia. Successivamente, il medico determinerà il grado di lesione e prenderà le giuste azioni.
Dolore alla caviglia: come trattarlo e prevenire l'insorgenza della malattia
Al fine di prevenire lo sviluppo del dolore nell'articolazione della caviglia, si dovrebbe aderire a tali raccomandazioni di prevenzione:
1. Indossa scarpe basse.
2. Evitare uno sforzo fisico eccessivo sulle gambe.
3. Arricchisci la tua dieta con cibi contenenti calcio e magnesio.
4. In tempo per trattare anche lievi contusioni e lesioni dell'articolazione della caviglia.
5. Fai sport: sii attivo.
6. Trattare le malattie degli organi interni che possono causare dolore in questa articolazione.
