Il problema della sudorazione dei piedi non è solo una questione di salute, ma anche un serio ostacolo alla formazione di autostima.
Quando sorge un momento imbarazzante e devi toglierti le scarpe con estranei, la domanda diventa di natura globale.
Dopotutto, la sudorazione del piede è un normale processo fisiologico, ma l'intenso rilascio di odore in questo caso è già la prova di un problema.
Quindi quali sono i motivi e cosa fare?
Cosa fare se i piedi sudano molto - ragioni
Per determinare correttamente la causa della sudorazione delle gambe, è necessario comprendere la fisiologia della secrezione di sudore dal corpo.
Il corpo umano ha molte ghiandole sudoripare, la cui funzione è raffreddare la pelle e gli organi interni. Stop non fa eccezione. Quando siamo a lungo in scarpe chiuse o sottoposti a sforzo fisico, le ghiandole sudoripare iniziano a lavorare più intensamente, rilasciando una grande quantità di sudore per raffreddare il piede e prevenirne il surriscaldamento. Questo è abbastanza normale, come previsto dalla natura.
Logicamente, dopo un'intensa sudorazione, cambia le calze e indossa scarpe pulite. Ma il ritmo frenetico delle nostre vite prende il suo pedaggio, e talvolta non c'è modo di farlo in tempo. I microbi e i batteri accumulati all'interno dello stivale, così come le particelle cheratinizzate della pelle del piede, iniziano a decomporsi rapidamente. È allora che inizia a manifestarsi un odore sgradevole.
Di per sé, il fluido secreto dal corpo non ha alcun odore, perché è costituito per il 98% da acqua. Il restante due percento è costituito da colesterolo, acidi grassi e altre sostanze azotate, che non hanno alcun odore.
Da ciò la conclusione suggerisce che in linea di principio non dovrebbero esistere problemi di sudorazione dei piedi e un odore sgradevole.
Se i piedi sono costantemente in calzini naturali puliti, scarpe di cuoio di alta qualità, sottoposti a procedure igieniche usando il sapone e il problema non scompare, i motivi risiedono in un altro.
Cause di eccessiva sudorazione del piede o iperidrosi
1. Eredità. Il fattore ereditario svolge un ruolo importante nell'iperidrosi. Questa è più la norma che la patologia.
2. Stress costante, eccitazione, grave stress mentale. L'adrenalina rilasciata durante questo innesca molte reazioni nel corpo, una delle quali è la sudorazione. Un fatto interessante è che questa funzione del corpo è presente in tutti i mammiferi. Spiegato come una risposta protettiva e reattiva al pericolo. Dal punto di vista evolutivo, ciò significa che piedi e palmi bagnati migliorano la presa durante la corsa, il che aiuta ad allontanarsi dalla causa dello stress.
3. Costante attività fisica. Il lavoro che promuove la tensione muscolare provoca la sudorazione di tutto il corpo, compresi i piedi.
4. Scarpe di scarsa qualità, biancheria intima sintetica. Le scarpe e gli abiti realizzati con materiali non naturali sono convenienti, hanno un bell'aspetto e sono indossati a lungo, ma non respirano affatto. L'umidità non ha la capacità di evaporare, l'equilibrio idrico del corpo è disturbato. Calze sintetiche, calze di nylon e scarpe troppo chiuse sono cause molto comuni di iperidrosi nel mondo moderno.
5. Malattie croniche e acute del corpo. Spesso un'eccessiva sudorazione può essere un segnale di un fenomeno più pericoloso. Il motivo potrebbe essere:
• malattie del sistema nervoso;
• malattie infettive;
• disfunzione ormonale;
• malattie della pelle;
• malattia oncologica.
Esistono molte cause di iperidrosi, e vale la pena capire che la sudorazione eccessiva prolungata è una malattia e spesso richiede un trattamento completo. Ma non è necessario diagnosticare te stesso sulla base di conoscenze superficiali. È meglio visitare un dermatologo o un endocrinologo con un problema ed escludere gravi cause di sudorazione eccessiva nelle gambe.
Cosa fare se i piedi sudano molto - conseguenze
Di norma, l'iperidrosi è più comune negli adulti. Ma spesso questa malattia colpisce anche gli adolescenti i cui ormoni non sono ancora resistenti, oppure esiste un fattore ereditario. Se i tuoi piedi sudano molto a questa età, questo può portare a gravi conseguenze psicologiche che lasceranno un'impronta nella vita. La psiche ancora squilibrata di una ragazza o ragazzo durante l'adolescenza è troppo iperbolica per il mondo che lo circonda. E il problema, quando ti vergogni di toglierti le scarpe, è molto chiaramente impresso sull'autostima, specialmente se senti dai tuoi colleghi le battute che sono state rilasciate su questo argomento.
Anche le conseguenze spiacevoli dei piedi sudati includono:
• danno alla pelle delle gambe sotto forma di graffi, calli e calli;
• calore pungente;
• aumento della suscettibilità ai raffreddori;
• malattie della pelle fungine, spesso e pustolose sui piedi.
Cosa fare se i piedi sudano molto - farmacia
Devi capire che la sudorazione grave delle gambe è una malattia che è improbabile che scompaia da sola. Ha bisogno di un trattamento qualificato. L'industria farmaceutica è seriamente riuscita in questa materia e le vetrine delle farmacie sono piene di tutti i tipi di farmaci che possono aiutare.
Tra i farmaci farmaceutici per l'iperidrosi, gli agenti a base di formaldeide sono i più efficaci. Ha un effetto antisettico e abbronzante, cioè non solo distrugge i batteri sulla superficie della pelle, ma aiuta anche a chiudere le ghiandole sudoripare.
I farmaci più popolari a base di formaldeide sono:
• Formidronum. Disponibile sotto forma di soluzione. Il medicinale con un batuffolo di cotone viene applicato sulla pelle per mezz'ora, dopo di che viene lavato via con acqua corrente senza sapone.
• Formagel. Questo agente antisettico e deodorante viene applicato sulla pelle asciutta e pulita per 40 minuti, quindi lavato via con acqua pulita.
• Fernomid. Questo farmaco, oltre alla sudorazione, aiuta anche con calli e verruche sulle gambe.
Anche dimostrato di essere abbastanza buono Malavit. Disponibile sotto forma di gel o soluzione in crema. Questa è una preparazione medico-igienica, che comprende 37 diversi componenti. La singolare combinazione di componenti vegetali, ioni d'argento, rame e acqua ionizzata strutturata, conferisce al farmaco un ottimo effetto terapeutico non solo con un'eccessiva sudorazione, ma anche con malattie della pelle. Malavit viene applicato sulla pelle dei piedi 1-2 volte al giorno. Non richiede risciacquo.
Buone recensioni lasciano sul farmaco Borozin. Lo strumento è disponibile in polvere. Il contenuto della borsa viene versato nelle scarpe una volta al giorno prima di indossarlo (preferibilmente al mattino). Il corso dura 5 giorni. Dopo di che l'effetto persiste per diversi mesi.
Oltre al trattamento farmacologico, un medico può suggerire corso di ionoforesi. Questa procedura è un modo conservativo per trattare l'iperidrosi. Se le gambe, i palmi o le ascelle sudano molto, la ionoforesi è un modo semplice ed economico per sbarazzarsi del problema. L'essenza della ionoforesi è la penetrazione di ioni carichi attraverso la pelle sotto l'influenza della corrente continua. I piedi sono immersi in acqua, che conduce una corrente che viene emessa da un dispositivo speciale. La procedura viene ripetuta ogni giorno per una settimana o più (a seconda dei risultati del trattamento). Quando il corpo rilascia sudore, le procedure vengono interrotte o viene stabilito un ciclo di manutenzione con ripetizione una volta al mese. L'efficacia della ionoforesi può essere aumentata introducendo infusioni di piante o minerali aggiuntivi nell'acqua. Non tutti possono ricorrere a tale trattamento.
Le controindicazioni sono:
• gravidanza;
• malattie cardiache e patologie;
• epilessia;
• articolazioni artificiali e impianti metallici.
Cosa fare se i piedi sudano molto: rimedi popolari
Se la causa dell'iperidrosi non è una grave malattia degli organi e dei sistemi interni, è giustificabile ridurre l'iperidrosi eccessiva a casa con l'aiuto di rimedi popolari.
Ricetta 1: infuso di foglie di alloro
Tre litri di acqua bollente mettono 20 foglie di alloro. Insisti 40 minuti. Utilizzare come pediluvio prima di coricarsi.
Ricetta 2: Brodo di corteccia di quercia
Per un litro d'acqua sono necessari 100 grammi di corteccia di quercia (venduti in farmacia). Far bollire per mezz'ora. Utilizzare sotto forma di bagni ogni giorno.
Ricetta 3: trattamento al limone
Spremi il succo di un limone in un contenitore. Piedi prelavati con sapone antibatterico, sciacquare con il liquido risultante. Non ci saranno odori e sudorazioni spiacevoli entro 12 ore.
Ricetta 4: Compress Soda
Sciogli un cucchiaio di soda in un bicchiere di acqua calda bollita. Inumidire le medicazioni di garza e applicare ai piedi sotto forma di impacco per un'ora. Dopo la procedura, assicurati di risciacquare i piedi con acqua fredda. Si può avvertire una leggera sensazione di formicolio o bruciore - questo è normale.
Ricetta numero 5: aceto di mele
L'aceto di mele fatto in casa è un ottimo antisettico. Pulire i piedi con un batuffolo di cotone imbevuto di aceto è un modo semplice ed economico per prevenire gli odori sgradevoli dei piedi. Puoi anche usare l'aceto per i bagni. La proporzione è una parte di aceto di mele e due parti di acqua.
Oltre a tutto quanto sopra, la pelle dei piedi può essere lubrificata con la pasta di Teymurov, usare talco, amido, polvere per bambini. Un'eccellente prevenzione della sudorazione servirà come bagni di mare e trattamenti solari.
