Una semplice zucca con una stretta conoscenza risulta sorprendentemente utile e gustosa verdura.
Da esso puoi cucinare un sacco di piatti caldi e freddi, carne e dolci, nonché utilizzare come base per le maschere domestiche.
Non viene utilizzata solo la polpa, ma anche i semi di zucca, le cui proprietà utili sono anche molto grandi.
Zucca: cosa c'è nella composizione?
Con un contenuto calorico molto basso (in centinaia di grammi di polpa di zucca solo 22 calorie), la zucca ha un alto valore nutrizionale. Ci sono così tante sostanze utili per il corpo che è estremamente irragionevole rifiutare di usare una zucca dolciastro. Gli scienziati hanno scoperto una rara vitamina T in una verdura, che promuove un buon assorbimento di cibi pesanti, e la vitamina K, non meno rara per le verdure, grazie alla quale il nostro corpo è in grado di sintetizzare il tessuto osseo e il sangue.
Inoltre, la polpa di zucca all'arancia include:
• vitamine C, A, B, PP, E, D, F;
• micro e macroelementi (potassio, magnesio, calcio, ferro, rame, cobalto, fosforo);
• fibra indispensabile per l'intestino;
Nonostante la presenza di zuccheri vegetali, la zucca non è solo possibile, ma deve anche essere inclusa nella dieta con un eccesso di peso. La perdita di peso andrà più veloce a causa di sostanze che accelerano i processi metabolici e contribuiscono al rapido assorbimento del cibo.
Proprietà utili di zucca
La ricca composizione spiega le proprietà benefiche della zucca. I suoi piatti migliorano la composizione del sangue, la sua coagulazione, possono servire come eccellente prevenzione dell'anemia e della formazione di piastrine. La polpa di zucca ha un effetto benefico su tutti i sistemi e gli organi del corpo umano, ha proprietà vasodilatanti, rigeneranti, detergenti e antinfiammatorie.
Nonostante l'aspetto semplice, la zucca è capace di veri miracoli:
• lenisce i nervi;
• normalizza il lavoro del tratto gastrointestinale;
• migliora i processi metabolici e il metabolismo del sale d'acqua;
• rimuove le tossine e le tossine;
• abbassa il colesterolo;
• stimola e regola il sistema urinario, il fegato e la cistifellea;
• rallenta l'invecchiamento;
• può smettere di vomitare;
• migliora la pelle e i capelli.
Gli scienziati hanno scoperto in una zucca una sostanza che non consente al bacillo tubercolare di moltiplicarsi nel corpo. Le proprietà utili della zucca possono essere utilizzate nel trattamento di malattie dell'intestino, dei reni, dello stomaco, del fegato. Includere i piatti di zucca nella dieta se le persone soffrono di gotta, aterosclerosi, obesità, infezione intestinale, diabete, emorroidi, malattie cardiache e vasi sanguigni. Allevia l'edema, riduce il carico sul cuore, rafforza i vasi sanguigni e la vista ed elimina il ristagno nella milza e nel fegato.
È molto importante che la cottura e la cottura non privino la zucca di proprietà benefiche. Quindi, la polpa cotta ha un effetto lassativo, coleretico e diuretico. Una grande coltura di verdure può essere conservata congelata, in qualsiasi stagione. Se si asciugano le fette di zucca, si ottiene un ottimo modo per rimuovere muco e bile, rafforzare il corpo con una maggiore attività fisica, migliorare la memoria e i processi digestivi.
Proprietà utili dei semi di zucca
Uno dei rimedi popolari più famosi per sbarazzarsi delle infestazioni da elminti sono i semi di zucca. Scacciano perfettamente nematodi, ossiuri, larve di tenia bovina o suina.
Quasi la metà della massa di semi in forma purificata è costituita da olio. Includono acidi organici, proteine, proteine, zinco, vitamine, resine, fitosterolo, carotene.
Mangiare semi di zucca può essere crudo o essiccato. Per migliorare il gusto, vengono spesso macinati con miele e viene presa una miscela con il tè. Ma non puoi friggere o cuocere i semi nel forno: perderanno il loro beneficio. Puoi conservare i semi secchi per due anni: durante questo periodo vengono preservate tutte le proprietà benefiche.
Oltre all'effetto antielmintico, i semi di zucca hanno altre possibilità. Rimedi casalinghi curativi, preparati sulla base, in grado di:
• fermare il dolore cardiaco;
• prevenire le malattie cardiovascolari;
• curare la cistite, una varietà di malattie del tratto urinario e dei reni;
• aiuto nella ritenzione urinaria.
Per espellere i vermi, i semi devono essere consumati freschi o essiccati, senza rilasciare dal film verde. Dovrebbero essere mangiati a stomaco vuoto, dopo averlo preso dopo 30 minuti, puoi fare un clistere.
In passato, i semi di zucca sono stati usati per migliorare la libido maschile. La farina preparata da loro veniva spesso inclusa nelle pozioni d'amore.
I benefici delle zucche per donne e bambini
Le proprietà benefiche della zucca sono molto importanti per donne e bambini. Il fatto è che la polpa di zucca rende la pelle bella, liscia, pulita. Grazie all'inclusione dei piatti di zucca nella dieta, puoi liberarti non solo dell'acne, ma anche delle manifestazioni della sindrome premestruale (ad esempio irritabilità) e dell'insonnia.
Le proprietà antiossidanti della zucca le consentono di essere lo stesso magico prodotto alimentare che previene l'invecchiamento e previene la comparsa di rughe, rilassamento cutaneo. La verdura migliora le condizioni delle mucose, quindi è molto utile per la vita intima.
Le donne in gravidanza che soffrono di tossicosi possono usare il succo di zucca per sbarazzarsi dei sintomi spiacevoli. Un'altra opzione è preparare un decotto di zucca e mescolarlo con un cucchiaio di succo di limone.
Per l'immunità dei bambini, la zucca è utile in abbondanza di vitamine. La fibra vegetale aiuterà a formare feci morbide. L'inclusione dei piatti di zucca nella dieta renderà il bambino non solo sano, ma anche calmo. Il bambino dormirà meglio, si libererà dall'ansia.
Zucca: possibile danno
L'allergia alla zucca è estremamente rara. Eppure, quando conosci la verdura per la prima volta, devi monitorare attentamente la reazione del corpo del bambino. Può manifestarsi come eruzioni cutanee.
Non tutto è solo che uso semi di zucca per combattere i vermi. Il fatto è che se mangi troppi semi, possono verificarsi nausea e vomito. Per i bambini in età prescolare, è ottimale mangiare non più di 50 grammi di semi. Per gli studenti, la dose può essere aumentata a 100-150 grammi. In ogni caso, una manciata di semi di zucca non danneggerà la salute.
Per abbandonare l'uso della polpa di zucca in qualsiasi forma, è necessario esacerbare la gastrite e la presenza di lesioni ulcerative della mucosa gastrica. Se una persona ha il diabete, è indispensabile consultare un medico per includere la zucca nella dieta. Nonostante la bassa percentuale di zucchero, la zucca può danneggiare il corpo a causa delle sue elevate proprietà alcalinizzanti.
Limitare l'uso di piatti di zucca è necessario e in violazione dell'equilibrio acido-base. Con una ridotta acidità del succo gastrico, devi anche pianificare attentamente la tua dieta.
In una certa categoria di persone c'è una reazione individuale a una zucca, manifestata sotto forma di gonfiore. Se il tratto gastrointestinale reagisce in questo modo alla delicata polpa di zucca, potrebbe essere necessario abbandonarne l'uso.
Non abusare del succo di zucca. Certo, ha un potente effetto detergente. Ma in presenza di gravi malattie intestinali, la diarrea può provocare.
Non è un caso che una zucca sia considerata quasi una medicina. Migliora davvero il benessere e contribuisce alla guarigione di molti disturbi.
