La ricerca di scienziati dell'Università di Montreal in Canada ha dissipato le raccomandazioni mediche preesistenti che prescrivevano alle donne in gravidanza di condurre uno stile di vita passivo e più spesso di riposare, poiché non avevano motivo e addirittura dannose.
Come si è scoperto, anche la leggera ricarica durante la gravidanza può avere un effetto benefico sullo sviluppo del cervello del nascituro. In precedenza, erano stati condotti studi sugli animali e mostravano risultati più che positivi: lo sviluppo del cervello del cucciolo nell'utero era molto meglio. Tali "esperimenti" su persone furono condotti per la prima volta.
Uno stile di vita passivo per le future mamme può aumentare i possibili rischi di complicanze durante il parto. Mentre una posizione di vita attiva può rendere confortevole la gravidanza, proteggere la donna incinta dalla depressione postpartum. Inoltre, è anche in grado di ridurre il rischio di obesità nei bambini.
Gli studi hanno dimostrato che anche una carica di 20 minuti tre volte a settimana sarà sufficiente per un effetto benefico sullo sviluppo del cervello del nascituro. Tuttavia, gli scienziati avvertono: la possibilità di uno sforzo fisico deve essere concordata con il medico che conduce la gravidanza.
Le donne nel secondo trimestre di gravidanza hanno preso parte allo studio. Erano divisi in due gruppi. I partecipanti di uno hanno condotto uno stile di vita prevalentemente sedentario. Le donne del secondo gruppo hanno eseguito esercizi cardiovascolari di moderata intensità, che hanno causato una leggera mancanza di respiro.
L '"esperimento" prese il destino delle donne nel secondo trimestre di gravidanza. Erano divisi in due gruppi. I partecipanti al primo hanno condotto uno stile di vita sedentario, il secondo - hanno eseguito vari tipi di esercizi fisici che hanno causato poca mancanza di respiro.
Successivamente, con l'aiuto di un elettroencefalografo, gli scienziati hanno monitorato l'attività cerebrale dei bambini di età compresa tra 8 e 12 giorni: elettrodi morbidi sono stati attaccati alla testa e come risultato dell'EEG del sonno, è stata controllata la memoria uditiva dei bambini, notando la reazione del cervello a suoni nuovi o già familiari.
I risultati dello studio hanno mostrato che i bambini nati da madri che preferivano uno stile di vita attivo avevano un cervello più attivo e sviluppato.
Attualmente sono in corso ricerche sugli effetti dell'esercizio fisico sul linguaggio e sullo sviluppo motorio dei bambini di un anno.
