Le passeggiate quotidiane all'aria aperta e il giardinaggio possono aiutare le persone con livelli elevati di colesterolo non meno che assumere pillole, secondo un nuovo studio del Washington Veteran Medical Center. Dalle conclusioni fatte dagli scienziati, ne consegue anche che le persone fisicamente attive che soffrono di problemi di colesterolo hanno un rischio inferiore di due terzi di morire per questo disturbo rispetto alle patate da letti che assumono statine.
"Molti esperti sostengono che le statine debbano essere offerte a tutte le persone di età superiore ai 50 anni, perché il loro aiuto in ogni caso porterà benefici insostituibili alla sua salute. Ma, dopo aver esaminato molte persone, abbiamo scoperto che l'attività fisica riduce la probabilità di morte a causa dell'alto colesterolo 60-70% in più rispetto all'uso di droghe ", - ha affermato in una relazione sul lavoro scientifico svolto.
La base di questo studio era la cartella clinica di 10 mila persone archiviate negli archivi del Washington Veteran Medical Center e del Palo Alto California Hospital. Tutti i soggetti avevano problemi di colesterolo e di statine usate. Nel corso del lavoro, gli esperti hanno scoperto che tra le persone che camminavano regolarmente per molto tempo, impegnate in agricoltura e orticoltura, il tasso di mortalità era inferiore del 60-70% rispetto a quelli che erano limitati solo all'uso di pillole.
Il professore di medicina Peter Kokkins, che ha guidato lo studio, ha dichiarato: "Il vantaggio di eseguire anche esercizi fisici di base, se confrontato con l'uso di statine, è incredibilmente grande. Oltre ai significativi benefici per la salute, a differenza delle compresse, non possono causare effetti collaterali, come ad esempio , problemi muscolari o problemi di memoria. Tuttavia, con livelli elevati di colesterolo si consiglia di assumere farmaci, ma non si deve trascurare l'attività fisica, poiché, combinando entrambi , puoi ottenere risultati ancora più significativi ".
