Non è un segreto per nessuno che senza cibo una persona possa vivere a lungo, e senza acqua morirà in pochi giorni. Due terzi del corpo umano è costituito da acqua e per proteggere dalla disidratazione, il nostro corpo ha bisogno di acqua o altri liquidi. Tutti conoscono il consiglio che ogni persona dovrebbe bere due litri di acqua al giorno.
Ma le opinioni dei nutrizionisti sono diverse: alcuni credono che sia necessario ascoltare il proprio corpo e bere quanto necessario, altri assicurano che è necessario bere almeno due litri di acqua al giorno, e altri ancora sostengono che un consumo eccessivo di acqua causi gravi danni al corpo, poiché contribuisce al carico sul cuore. Il portale delle donne russe ha cercato di capire che tipo di bevande i russi stavano bevendo durante il giorno.
La stragrande maggioranza delle nostre donne (50%) preferisce il classico tè nero. Apparentemente, non solo gli inglesi, che per diverse centinaia di anni hanno preferito il tè nero, adorano questa bevanda davvero magica. I partecipanti al sondaggio che preferiscono il tè nero affermano che non è solo molto gustoso, ma anche incredibilmente salutare. Alcuni, tuttavia, sottolineano che non tutti i tè neri possono essere considerati utili, come, in effetti, qualsiasi bevanda.
Sono seguiti dal 23,1% degli intervistati che scelgono il tè verde per se stessi. Devo ammettere che recentemente questa bevanda sta guadagnando rapidamente popolarità. I partecipanti al sondaggio sono sicuri che nulla può placare la sete e una tazza di tè verde caldo. A proposito, solo il tè verde in termini di benefici per il corpo e soprattutto a causa delle sue proprietà antiossidanti - lascia tutte le altre bevande molto indietro. Tuttavia, essere uno stimolante richiede una certa moderazione nell'uso. Con estrema cautela, dovresti usarlo prima di coricarti per evitare l'insonnia.
Il 25% delle donne beve caffè. Sostengono che il caffè li aiuta a essere più attenti, concentrati e attivi sul lavoro. Naturalmente, il caffè a dosi moderate migliora la reazione e aumenta le prestazioni fisiche, ma non dobbiamo dimenticare che questa bevanda può essere dannosa, poiché migliora l'attività cardiaca e aumenta la pressione sanguigna.
Il cacao è considerato dall'1,3% degli intervistati come la loro bevanda preferita. Queste donne possono essere tranquillamente considerate dolci, poiché la loro sorpresa preferita è una tazza di cacao dolce con latte. A proposito, il cacao, proprio come il cioccolato, migliora l'umore e stimola la produzione dell'ormone della gioia. E solo lo 0,6% delle donne intervistate preferisce una bevanda tonica alle erbe - compagno. Usano questo tè per alleviare l'affaticamento mentale dopo una dura giornata e, in alcuni casi, il compagno migliora il loro umore e aumenta l'appetito.
Analizzando il nostro sondaggio, è facile concludere che gli abitanti della Russia, come ai bei vecchi tempi in Unione Sovietica, preferiscono il tè nero. Tè verde molto più utile - mentre è in disparte, ma la sua popolarità sta guadagnando slancio di anno in anno. Il caffè, d'altra parte, mantiene costantemente la sua posizione a spese degli amanti del caffè convinti. Ma come si dice qui - tutte le bevande sono buone - scegli di assaggiare.
Il sondaggio ha coinvolto 3150 donne di 119 città della Russia dai 20 ai 45 anni.
