Ogni adulto ha paure e fobie. Ma cosa sappiamo delle paure dei nostri figli? Da dove vengono, come appaiono e cosa farne?
Molte domande sono vertiginose per i genitori preoccupati, e non invano, perché è molto più difficile per i bambini far fronte alle proprie emozioni e superare le proprie paure. Il compito principale dei genitori è riconoscere la paura e correggerla gradualmente.
Cos'è la paura infantile?
La paura è la risposta naturale del corpo a un potenziale pericolo. Molti adulti non riescono a superare le loro fobie per molti anni, figuriamoci i bambini che non capiscono nemmeno cosa stanno vivendo.
Ragioni per le paure dei bambini
Certo, è interessante e importante sapere perché il bambino ha paura. Scoprendo l'origine esatta della fobia, puoi eliminare la fonte, indebolendo così la paura dei bambini. Le cause più comuni delle paure infantili sono le seguenti:
• spavento
La causa principale delle paure infantili è la paura. I bambini sono molto impressionanti e gli eventi del mondo degli adulti possono spaventare seriamente un bambino. Ad esempio: un animale aggressivo, un forte grido, un attacco, una scena cinematografica spaventosa.
• Fantasia per bambini
Molto spesso, l'immaginazione dei bambini sviluppata gioca uno scherzo crudele. Qualsiasi fenomeno non ancora compreso dal bambino viene immediatamente completato. Il problema è che la capacità di fantasticare spesso trasforma una situazione ordinaria in un evento spaventoso. Ad esempio, suoni di notte, ombre sul muro, fruscii sotto il letto.
• Atmosfera familiare tesa
I conflitti tra parenti e genitori possono creare molte paure. Dalla paura dei genitori alla paura della morte. Non importa quanto possa sembrare strano, è necessario litigare correttamente, risolvere i problemi attraverso un dialogo costruttivo, senza spaventare il bambino con le sue emozioni negative e i metodi per sbarazzarsene.
• Situazione conflittuale nella società
Litigi e frustrazioni con insegnanti ed educatori, consulenti, compagni di classe e colleghi possono anche suscitare molte paure. Ad esempio, un bambino avrà paura di parlare in pubblico.
• nevrosi
La nevrosi è una deviazione psicologica che può apparire in un bambino a causa dell'influenza di vari fattori. Uno stato di nevrosi può dare origine a paure che non sono caratteristiche dell'età del bambino e della sua situazione di vita. In questo caso, è necessaria una consultazione con uno psicologo.
È anche abbastanza difficile sbarazzarsi delle paure se ci sono fattori che migliorano lo sviluppo delle fobie. Spesso, le seguenti situazioni sono presenti nella famiglia:
• La famiglia ha paura di qualcosa
• L'ambiente ride della paura del bambino
• Una fonte di paura è presente nella vita di un bambino
• I genitori sono troppo severi
• I genitori vietano ai loro figli di mostrare emozioni
• Mancanza di fiducia nei confronti di un bambino
• I genitori limitano la comunicazione tra pari
• C'è iper-custodia
Come riconoscere la paura dell'infanzia?
È importante sapere come si presenta la manifestazione della paura dei bambini. Molti genitori non prestano attenzione ai cambiamenti nel comportamento del bambino e li considerano legati all'età. Ma come conosci la paura dei bambini?
I bambini non sanno come nascondere le emozioni, quindi un bambino che ha paura può essere riconosciuto dai seguenti segni:
• Desiderio di genitori
Un bambino che ha una forte paura, cerca di essere più vicino ai suoi genitori: cerca costantemente i membri della famiglia ed è circondato da adulti.
• Cercando di nascondermi
Se un bambino si nasconde sotto una coperta prima di andare a letto, si siede nell'armadio durante il gioco e, in generale, cerca di nascondersi tutto il tempo, allora questi sono vividi indicatori della presenza della paura infantile.
• Lacrime, aggressività verso gli altri, capricci
Se il bambino è diventato più emotivo: piangente, incapace di trattenere la rabbia, molto lunatico, molto probabilmente ha acquisito una fobia.
• Disegni cupi
I bambini che hanno paura ossessiva spesso ritraggono i loro sentimenti in un disegno. La creatività di un bambino del genere sarà in colori scuri, con una trama spaventosa e personaggi spaventosi. Spesso i bambini hanno paura dei loro disegni, provano a nasconderli: mettili in un angolo buio o su uno scaffale distante.
• Manifestazioni nervose
I bambini sotto l'influenza della paura molto spesso si mordono le unghie, si succhiano un dito, si tirano i capelli, si prendono il naso e si vestono. Ci sono molte manifestazioni del genere e, fortunatamente, l'innaturale e la specificità di tali azioni è abbastanza evidente.
I bambini non parlano sempre delle loro paure, a causa della mancanza di comprensione dei loro sentimenti ed emozioni o della difficile situazione della famiglia, ma i genitori che notano una fobia nel tempo aiuteranno non solo ad alleviare le condizioni del bambino, ma impediranno anche alla paura di progredire.
Come affrontare le paure infantili?
La paura dei bambini è un fenomeno complesso, la cui eliminazione richiede tempo e fatica. Quindi, cosa bisogna fare per eliminare efficacemente la fobia del bambino:
• Parla
Parlare di tutto nel mondo è importante e necessario. Grazie a loro, non solo puoi conoscere la presenza della paura, ma anche superarla. Parla con il bambino della sua fobia, chiedi di lei.
• disegnare
Come accennato in precedenza, i bambini spesso disegnano le loro paure. Approfitta di questo. Lascia che il bambino attiri la sua paura, quindi puoi bruciare, strappare o annegare l'immagine spaventosa nell'acqua. Un altro buon modo per affrontare la paura è aggiungere dettagli divertenti e carini. Offri al bambino di truccare le labbra del mostro o indossare una gonna a ragno e personaggi spaventosi otterranno immediatamente un aspetto divertente e ridicolo.
• Gioca a teatro
Invita il bambino a trasferire la sua paura sulla scena: assumi il ruolo di un mostro, resta bloccato in un ascensore inventato, cammina lungo una fune immaginaria ad un'altezza di migliaia di metri.
• Componi
Invita tuo figlio a comporre una fiaba associata a una fobia. La fine deve essere resa positiva e i personaggi spaventosi dovrebbero essere ridicolizzati mentre inventano la storia.
Si possono prevenire le paure infantili?
È possibile evitare le paure infantili? Sì, puoi, ma non tutti. Dovrebbe essere chiaro che il bambino è un membro della società, che ha alcune qualità della personalità e tratti caratteriali. Non è necessario proteggerlo dalle esperienze emotive, perché sconfiggendo le loro paure, i bambini crescono come persone audaci e sicure.
Tuttavia, alcune fobie non portano benefici e spesso ritardano per anni, accompagnando il bambino nel percorso di crescita. Per prevenire la comparsa di paure indesiderate in un bambino, è necessario attenersi alle seguenti raccomandazioni:
• Mantenere una relazione di fiducia con il bambino per aiutarlo ad analizzare le emozioni e i sentimenti negativi.
• Prestare attenzione al bambino ed evitare di sentirsi inutili
• Incoraggiare la comunicazione con i colleghi
• Organizzare giochi volti a combattere le paure dell'infanzia comuni, il rilascio di sentimenti ed emozioni negativi
• Non intimidire il bambino con ciò che dovrà affrontare nella vita (ospedale, animali, persone)
Seguendo queste semplici regole, puoi proteggere tuo figlio da paure ossessive.
La paura dei bambini è un fenomeno normale che quasi tutti sperimentano. Il compito dei genitori è identificare e correggere la fobia, non consentendone le complicazioni e il passaggio a un'età più adulta e consapevole.
