Escludere lo zucchero dalla dieta può essere necessario per una serie di motivi - dalle indicazioni in relazione a una serie di malattie (tra cui il diabete ha portato per decenni), alla decisione in questo modo di ridurre l'assunzione di carboidrati, perché si vuole perdere peso.
E uno dei migliori dolcificanti sintetici è il Sukrazit.
Qual è il vantaggio di Sukrazit, in cosa consiste e come usarlo correttamente
Il componente principale che crea, infatti, tutti i benefici del sucrazite è la saccarina sodica, il più antico dei popolari sostituti dello zucchero (scoperto alla fine del XIX secolo), designato sugli imballaggi per alimenti come E954.
Ma in ogni compressa di Sukrazit, la percentuale di saccarina è solo del 25% circa. I successivi componenti più importanti sono la soda, che fornisce la migliore connessione con alimenti e bevande (circa il 50%) e agisce come regolatore dell'acidità (acido conservante) fumarico (circa il 10%).
Alcuni produttori arricchiscono la composizione di base del farmaco con calcio e vitamine.
Più spesso è possibile incontrare Sukrazit sotto forma di compresse, ma succede anche sotto forma di polvere, sciroppo.
1 compressa del farmaco è paragonabile a livello di risultati con i suoi dolci di aiuto con 1 cucchiaino di zucchero normale.
Il calcolo della dose massima di sukrazit (sull'esempio delle compresse) si basa sull'assunzione giornaliera consentita di saccarina: 0,005 g per 1 kg di peso umano.
Con un peso di 60 kg, la dose di saccarina sarà di 0,3 go 300 mg.
Dato che 1 compressa di Sukrazit contiene 0,02 g di saccarina, è possibile consumare completamente liberamente fino a 15 compresse al giorno.
La sucrazite in qualsiasi forma si dissolve perfettamente, si mescola con cibi e bevande e, inoltre, né i suoi benefici, né la sua digeribilità si perdono se combinati con qualcosa di caldo o freddo (ma si dissolve un po 'più a lungo in uno fresco).
Per questo motivo, può essere ampiamente utilizzato nella nutrizione di tutti i giorni: aggiungilo al tè o al caffè, al porridge di latte, cuoci la gelatina o fai il gelato, puoi persino cucinare dolci con esso.
Molti notano un tale inconveniente di Sukrazit come il suo gusto, evidente non solo nella sua forma pura, ma anche dopo aver mescolato la droga con cibi e bevande. Lo caratterizzano come "tablet", "metallo". In generale, questa alternativa non ha il sapore familiare dello zucchero di barbabietola e certamente non è sofisticata come lo zucchero di canna.
Questo è in parte il motivo per cui Sukrazit è in vendita con aromi e additivi che creano sfumature di "limone", "vaniglia" o "cremoso".
Se prestiamo attenzione, diciamo, alle caratteristiche più significative del farmaco, che formano le sue proprietà utili, che, a loro volta, spiegano la sua popolarità, emergerà la seguente semplice immagine.
· La succrazite ha un indice glicemico pari a zero, cioè non è affatto in grado di aumentare lo zucchero nel sangue, che è letteralmente vitale e molto utile per il diabete;
· La succrazite non contiene carboidrati, il che significa che non è in grado di apportare nuove calorie al corpo e questo può essere di grande importanza non solo per coloro che vogliono perdere peso, ma anche per coloro che lo hanno già riportato alla normalità, e ora vuole "costruire" un nuovo corpo attraverso un intenso allenamento.
Questo, in effetti, esaurisce la cosa principale che si può dire sui benefici di Sukrazit.
Il farmaco non viene affatto assorbito dal corpo, non viene digerito in alcun modo e viene semplicemente eliminato da esso attraverso il sistema urinario poche ore dopo l'ingestione e dopo 36-48 ore, non ci sono tracce della sua presenza nel corpo.
In quale altro modo i benefici di Sukrazit
L'aggiunta di saccrazite alla dieta quotidiana ha, indubbiamente, un lato così positivo che, anche con una diagnosi appropriata o con una dieta rigorosa, è possibile modificare minimamente le abitudini alimentari e le dipendenze.
È noto che, a differenza dello zucchero tradizionale, questo farmaco non ha un effetto distruttivo sullo smalto dei denti, che funge da profilassi per molte malattie, inclusa la carie.
Ma queste ulteriori caratteristiche positive del farmaco non si limitano a:
· Rispetto ad altri dolcificanti artificiali, in Sukrazit il contenuto di sostanze cancerogene tende a zero;
· Esistono prove del fatto che la saccarina ha un effetto battericida in grado di resistere a processi patogeni di origine batteriologica nel tratto digestivo;
· A causa del contenuto di soda, il farmaco previene il bruciore di stomaco e stabilisce anche il ritiro del liquido in eccesso dal corpo.
Come si relazionano le proprietà benefiche e il danno di sukrasit
Secondo i nutrizionisti, il danno di Sukrazit, sfortunatamente, è indissolubilmente legato ai suoi benefici.
Il fatto è che, come già accennato, non viene assorbito dal corpo e crea solo "l'illusione della dolcezza".
Ma il cervello umano riceve impulsi corrispondenti al normale uso dei dolci e tutti i sistemi vitali del corpo si aspettano giustamente l'assunzione di carboidrati. Che, ovviamente, con un Sukrazit "fittizio" non previsto.
In questo contesto, sorge un appetito che può ulteriormente trasformarsi in un forte sentimento di fame, quindi la scelta del Sukrazit come mezzo di perdita di peso per una bella figura può essere messa in discussione. Se addolcisci tutto a loro senza misura - ci sarà, in primo luogo, lo stress da una vivida sensazione di fame, e in secondo luogo, c'è un grande rischio di perdere la dieta.
A questo proposito, si consiglia vivamente di utilizzare il Sukrazit insieme a cibi utili, ma anche contenenti abbastanza carboidrati.
Con un uso frequente a stomaco vuoto, il danno di Sukrazit si manifesta in una violazione del tratto digestivo.
Cos'altro potrebbe derivare dal danno di Sukrazit
Secondo una serie di studi, che tuttavia non hanno ricevuto la piena e unanime approvazione della comunità scientifica mondiale, è probabile che Sucrazit (e questa probabilità sia maggiore, più l'uso del farmaco tende a sovradosarlo), può causare:
Indebolimento dell'immunità;
Deterioramento del fegato;
· Inferiorità dell'assimilazione della vitamina biotina (B7), responsabile del metabolismo dei carboidrati;
Esacerbazione di malattie della cistifellea;
· Malattia renale (dovuta all'acido fumarico e ad uso prolungato);
· Lo sviluppo di reazioni allergiche alimentari.
Ci sarà sicuramente danno da Sukrazit se consumato con zucchero (e se vuoi e puoi usare zucchero normale, dovresti aspettare un giorno o due prima che il farmaco venga rimosso dal corpo). Una tale combinazione può provocare lo sviluppo di iperglicemia (un aumento della glicemia).
Dal momento che il corpo dei bambini dal momento della sua formazione nell'utero è estremamente sensibile a molti, comprese le sostanze sintetiche, l'uso di Sucrasit è controindicato durante la gravidanza e durante l'allattamento.
Il suo utilizzo in caso di:
· Età avanzata;
· Fenilchetonuria;
· Durante il periodo di recupero dopo operazioni, lesioni gravi e malattie gravi.
Inoltre, è meglio abbandonare Sukrazit a coloro che conducono uno stile di vita attivo con un'abbondanza di attività sportive.
