Più del 50% dei russi soffre di vene varicose. Le vene varicose piccole e superficiali sono problemi estetici piuttosto che medici. Tuttavia, in alcune donne, le vene varicose possono essere pericolose per la vita. Gli esperti spiegano cosa fare delle vene varicose e come prevenirlo.
Le donne soffrono molto di più delle vene varicose rispetto agli uomini?
Le donne hanno il 49% di probabilità in più rispetto agli uomini di soffrire di vene varicose. Secondo gli esperti, oltre il 90% delle vene varicose nelle gambe sembrano mazzi rossastri o bluastri sotto la pelle. Tuttavia, una vena varicosa non è solo una vena sinuosa, ma anche allargata e disturbata dal punto di vista funzionale.
La malattia venosa causa complicazioni potenzialmente letali. Le vene varicose si verificano spesso a causa della debolezza congenita o legata all'età delle pareti o delle valvole venose.
La mancanza di esercizio fisico, cattive abitudini alimentari e influenze ormonali sono i principali fattori di rischio per le vene varicose. Anche il sovrappeso, l'inattività prolungata e la gravidanza contribuiscono alla malattia.
Altri fattori di rischio:
- tacchi alti;
- stivali e pantaloni troppo stretti; bloccano gambe e piedi e interrompono la circolazione sanguigna.
Le alte temperature ambientali stimolano la vasodilatazione e compromettono la funzione delle valvole venose. Le valvole vascolari fanno fluire il sangue in una direzione. Pertanto, il sangue non può più fluire agevolmente nelle gambe.
Un altro "nemico" delle vene è l'alcol. Dilata anche i vasi sanguigni, quindi il sangue si accumula nella gamba. Lo stesso vale per l'abbronzatura e la visita alla sauna, perché le navi si espandono con il caldo. La seduta abituale con le gambe incrociate influisce anche sul flusso sanguigno, causando ristagno nei nodi venosi.
Effetti potenzialmente letali
Le vene varicose non causano disagio o dolore. Se le vene varicose non vengono trattate correttamente, i sintomi possono svilupparsi nel caso avanzato, come ritenzione idrica nei tessuti o ulcere cutanee.
I disturbi circolatori venosi associati a questa condizione possono portare a gonfiore delle gambe, che viene avvertito da pesantezza o crampi alle gambe. Inoltre, le vene varicose di solito causano infiammazione (tromboflebite), che può essere associata a forte dolore venoso.
Un'altra possibile conseguenza è la trombosi delle vene varicose. Un coagulo di sangue si forma sulla parete venosa. Se il coagulo di sangue esce dalla parete venosa, ciò può portare a un'embolia polmonare potenzialmente letale.
Le vene varicose possono apparire dopo la rimozione
Oltre alla classica chirurgia delle vene varicose, la terapia con onde radio e una procedura adesiva sono buone scelte. Le piccole vene varicose o le vene del ragno possono essere trattate con scleroterapia altamente efficace.
Va ricordato che la tendenza alle vene varicose è un disturbo congenito. Se le vene varicose vengono rimosse, ciò non protegge dalla ripresa della malattia in età avanzata. È necessario un regolare monitoraggio della condizione anche dopo una terapia di successo.
Muoviti molto e non incrociare le gambe
Sebbene gli esperti di salute spesso diano consigli su come prevenire le vene varicose, non ci sono prove scientifiche affidabili. Tuttavia, si consiglia di spostarsi molto e assumere cibi sani.
Camminare o altri allenamenti aerobici possono aiutare a normalizzare la circolazione sanguigna. Gli sport più utili sono la corsa, il nuoto, il ciclismo, la danza, l'aerobica o esercizi speciali per la ginnastica venosa.
Evitare stivali alti, pantaloni attillati e lunghe sedute. Si consigliano frequenti passeggiate a piedi nudi e sollevamento delle gambe.
Dovresti ridurre il peso corporeo per l'obesità, evitare il fumo e l'alcool. Una dieta sana con molte fibre, basso contenuto di zuccheri e grassi contribuisce non solo al controllo del peso, ma anche a vasi sani.
Tutti i pazienti con vene varicose devono evitare il caldo estremo, prendere il sole all'aperto o le saune. L'uso dell'acqua può avere un effetto benefico sulle gambe. Le docce a contrasto migliorano notevolmente la circolazione sanguigna, quindi riducono il rischio di vene varicose.
