Anacardi, le proprietà benefiche delle noci possono essere applicabili non solo nell'ambiente alimentare, ma anche a scopi medici e cosmetici. Il dado indiano è arrivato nei nostri scaffali relativamente di recente, e all'inizio si è rovinato. Nel corso del tempo, le ragazze hanno studiato l'anacardio e attualmente lo usano e lo consumano attivamente.
Anacardi, proprietà utili e in cosa consiste
L'anacardio, i benefici per il corpo di cui stiamo studiando, è un piccolo frutto curvo in un guscio duro. È immangiabile e può anche essere velenoso, quindi ti consigliamo di acquistare un prodotto che è già stato pulito e pronto da mangiare nei negozi e nei mercati. Gli anacardi hanno trovato applicazione in medicina. Viene frantumato, macinato e introdotto nella composizione di liquidi, che vengono successivamente utilizzati per proteggere il legno dagli scarabei di corteccia.
La noce indiana è molto tenera e piacevole da assaggiare, alcune delle sue specie lasciano persino un finale oleoso sulla lingua. Questo è abbastanza spesso fuorviante le donne che credono erroneamente che il danno degli anacardi risieda in questo. Tuttavia, il grasso in questa noce è molto inferiore rispetto alle stesse mandorle o noccioline.
I componenti principali di un anacardio, i cui benefici stiamo studiando, sono:
• proteine;
• grassi;
• carboidrati;
• amido;
• fibra alimentare;
• saccarosio naturale.
Per quanto riguarda la componente vitaminica, è presente anche di fronte alle vitamine B, E e PP. Se parliamo di minerali, allora un anacardio rappresenta: calcio; magnesio, sodio, zinco, ferro e manganese.
Anacardi, i suoi benefici per il corpo sono anche prodotti dagli acidi omega-3.
Come puoi vedere, la composizione è più che utile. Questo non significa che devi mangiare una noce dalla mattina alla sera, può causare allergie o nausea. Ma se mangi fino a dieci noci al giorno, puoi saturare il tuo corpo con tutte le sostanze utili necessarie.
Anacardi: i benefici per il corpo non possono essere sopravvalutati
Anacardi, i benefici per il corpo sono diversi fattori. È possibile elencare tutti i vantaggi della noce indiana per molto tempo. Identificheremo i punti principali che ti aiuteranno a farti un'idea degli anacardi e dei suoi benefici il più possibile.
1. La promettente composizione di anacardi gli conferisce proprietà antibatteriche, infiammatorie e toniche. Può anche essere usato per recuperare da malattie o allenamenti estenuanti.
2. L'uso regolare di noci migliora significativamente la memoria.
3. L'anacardio può essere usato come prevenzione delle malattie cardiovascolari. Rafforza anche le pareti dei vasi sanguigni, rendendoli più elastici e conduttivi.
4. L'anacardio normalizza la composizione del sangue, migliorandolo e saturandolo di vitamine e minerali.
5. A causa dell'elevato contenuto di calcio nelle noci, i benefici per la salute degli anacardi sono che rinforza denti, unghie e capelli. Quest'ultimo cade meno spesso, le unghie diventano più forti e le gengive dei denti non sanguinano.
6. Grazie all'effetto rafforzante degli anacardi, con il suo aiuto, qualsiasi madre sarà in grado di prevenire alcune malattie dei suoi figli associate alle vie aeree (bronchite, faringite, asma bronchiale).
Per quanto riguarda l'uso non alimentare di questa straordinaria noce, gli anacardi grattugiati e spesi vengono spesso applicati a morsi aperti di serpenti non velenosi, come profilassi o trattamento della dissenteria. Le lesioni cutanee sotto forma di verruche e crepe possono anche essere trattate con una noce.
Anacardi, danni e controindicazioni
Anacardi, non può arrecare danno in quanto tale. L'eccezione è solo l'intolleranza individuale alle noci e il loro uso eccessivo. Tuttavia, ci sono una serie di controindicazioni che devono essere prese in considerazione prima di rendere una regola l'uso regolare degli anacardi.
1. Alle persone che hanno precedentemente trovato pietre o sabbia nei loro reni non è raccomandato l'uso di anacardi. La noce non può che aggravare la situazione.
2. Se tu o il tuo bambino siete inclini a reazioni allergiche, quindi rifiutate di mangiare noci anche nelle quantità più piccole. Perché nell'elenco degli allergeni più potenti, vengono per primi. Ci sono casi in cui gli anacardi hanno causato shock anafilattico, quindi questo avvertimento dovrebbe essere preso il più attentamente possibile.
3. Un dado può danneggiare chiunque se non è stato sottoposto a trattamento termico.
4. Non raccomandato per l'uso da parte di bambini fino a tre anni. I bambini più grandi vengono serviti con anacardi insieme a qualcosa (dolci o gelati).
Cucinare gli anacardi con benefici per la salute
L'uso di anacardi per la salute, il trattamento, la prevenzione o la cura personale può essere positivo solo se la noce viene cotta in modo saggio.
Quindi, ecco alcune ricette per aiutarti a ottenere il massimo dalla tua frutta indiana.
Se hai intenzione di usare un dado nella vita di tutti i giorni, la ricetta sarà la seguente: trita il più possibile gli anacardi e mescolali accuratamente con il miele. Insistere sul lievito per diversi giorni.
Questo strumento ti aiuterà con i primi segni di dolori freddi e acuti allo stomaco. Per curare le crepe della pelle, le unghie fragili e la caduta dei capelli, devi solo strofinare la miscela in un luogo ferito e lasciarla a bagno. Se la miscela è troppo densa, puoi aggiungere un pizzico di olio vegetale.
Con l'aiuto delle noci, puoi anche curare e asciugare le ferite dopo le ustioni. Ma in questo caso, la ricetta sarà leggermente diversa. Acquista olio di anacardi, quindi aggiungi due gocce di geranio e / o lavanda. Scuotere la tintura e lasciare che gli ingredienti reagiscano tra loro durante il giorno. Successivamente, applica uno strato sottile sulla pelle interessata.
A base di anacardi, puoi anche preparare tu stesso la crema fatta in casa. Ti servirà come un buon cosmetico, poiché l'anacardio ha anche proprietà rigenerative. Ringiovanirà la pelle, dandole freschezza e lucentezza naturale.
La ricetta è ridicolmente semplice: prendi alcuni grossi anacardi e trita il più possibile. Quindi, mescola la frutta con yogurt magro (puoi persino frutta). In alternativa, puoi usare la panna acida, tuttavia, in questo caso, la crema risulterà leggermente più spessa. In non è possibile aggiungere il succo di bacche appena spremute.
Usa anche gli anacardi per preparare la lozione. Per questo, avrai anche bisogno di una manciata di noci, che devono essere versate con acqua calda. Tutto questo deve essere accuratamente miscelato con un normale cucchiaio e, successivamente, accuratamente filtrato attraverso una garza.
Successivamente, sciogli il sapone per bambini in 100 grammi di cane. Se hai la cera d'api, allora può anche essere sciolta in acqua calda. Dopo queste procedure, mescolare i dadi filtrati e la tintura risultante. La lozione è pronta e puoi applicarla.
I benefici dell'anacardio per il corpo delle donne in gravidanza e delle madri che allattano
Tutti i prodotti che le donne in gravidanza e in allattamento mangeranno sono sempre soggetti a requisiti speciali. Per quanto riguarda il primo, quindi l'uso di anacardi non è solo controindicato, ma è anche molto utile per i seguenti motivi:
1. La maggior parte delle donne in gravidanza soffre di una mancanza di ferro, in altre parole, di anemia. Il consumo moderato di anacardi riempirà le loro riserve necessarie.
2. Man mano che il bambino cresce nell'utero, le servono sempre più vitamine e altri componenti per il normale sviluppo del corpo. In precedenza, abbiamo già elencato la composizione di vitamine e minerali che si trovano nella noce indiana. Se una donna incinta inizia a mangiare anacardi in una manciata più volte al giorno, allora sarà in grado di rifornire sia la sua scorta di sostanze necessarie sia le riserve del suo bambino in crescita.
3. Numerosi studi hanno anche dimostrato che l'uso di anacardi da parte di donne in gravidanza può ridurre il rischio di distrofia in un neonato. Con l'aiuto della frutta a guscio, è anche possibile prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari.
Se parliamo di quelle donne che sono già state fortunate a diventare madri e sono entrate con fiducia nel periodo di allattamento del loro bambino, allora possono mangiare noci per i seguenti motivi:
• stabilizzare il tratto gastrointestinale;
• come principale fonte di proteine e fibre;
• migliorare e rafforzare il sistema scheletrico del bambino;
• migliorare il funzionamento del sistema immunitario, che consente alla madre e al bambino di resistere alle malattie infettive e allergiche.
Le donne in allattamento e in gravidanza dovrebbero anche prestare attenzione al fatto che anche se inizialmente non avevano un'allergia alle noci, allora mentre consumano anacardi ogni giorno, può svilupparsi. Ai primi segni di questa malattia, ha senso interrompere immediatamente il suo uso. In questo caso, è anche necessario consultare un medico e, possibilmente, essere esaminato.
