Dopo aver analizzato i dati sperimentali, gli scienziati americani hanno fatto la seguente conclusione: melodie musicali piacevoli e calme rafforzano il muscolo cardiaco. I volontari partecipanti allo studio sono stati divisi in due gruppi. Gli intervistati dal primo hanno ascoltato musica tranquilla e allegra, mentre i partecipanti dal secondo hanno ascoltato musica allarmante e rumorosa.
Si è scoperto che ascoltando composizioni musicali di diverso volume e tonalità, le persone provano emozioni che colpiscono l'endotelio in diversi modi (uno strato di cellule che copre il segmento interno dei vasi linfatici e del sangue, cavità cardiache). L'endotelio combina le sostanze responsabili del coordinamento del flusso sanguigno, del controllo della coagulazione del sangue e dell'attività contrattile del cuore. In altre parole, l'endotelio ha un effetto diretto sul funzionamento del sistema cardiovascolare.
Le persone che hanno ascoltato musica calma hanno mostrato vasodilatazione. Ma per gli ascoltatori di musica ansiosa e rumorosa, questo effetto non è stato registrato. Oltre a un effetto positivo sul cuore, la musica è un'eccellente cura per l'ipertensione. Le persone che soffrono di ipertensione, ascoltando quotidianamente composizioni rilassanti possono abbassare significativamente la pressione e il risultato è fisso per lungo tempo.
La musica aiuta a attenuare il dolore di mal di testa ed emicrania. È indispensabile nel periodo di recupero dopo un infarto. Una dose regolare della tua musica jazz, pop o classica preferita può restituire rapidamente le tue capacità di attenzione e memoria verbale.
