La buccia d'arancia sulla pelle, di regola, del corpo femminile non ha causato ansia circa 50 anni fa, perché era inerente alle donne grasse e anziane.
Che cosa è successo in natura alle ragazze che chiedono aiuto nella lotta anticellulite, che non hanno ancora 18 anni, per non parlare delle donne di Balzac e dell'età matura?
Perché la cellulite a volte colpisce solo alcune parti?
Le gambe colpite da una buccia d'arancia dai fianchi alle ginocchia con una vita sottile sembrano particolarmente terribili.
Dove posso trovare una via d'uscita e posso rimuovere la cellulite sui piedi a casa?
Cellulite: cause e tipi
La cellulite non è un problema di peso, è principalmente un disturbo metabolico dovuto a stile di vita e nutrizione impropri.
Smetti di fumare, assumi alcolici e dolciumi, introduci cibi ricchi di calcio, potassio nella tua dieta, che aiutano a eliminare i liquidi e i rifiuti dal corpo e il problema può essere risolto.
Vuoi diagnosticare il tuo corpo al fine di determinare il grado di danno della cellulite sulla sua pelle e in quali luoghi?
L'esperimento è semplice, stringiamo una chiazza di pelle sul braccio, sulla coscia, sui glutei e sull'addome, la comparsa di tubercoli grassi indica che non stavi nemmeno visitando, ma la cellulite è stata concessa al tuo luogo di residenza permanente.
In questo caso, non bisogna farsi prendere dal panico, non è una malattia, non ne muoiono, ma è semplicemente necessario scoprire la causa, perché se non c'è guerra con la cellulite, può insinuarsi in tutto il corpo.
Molto spesso, la base della comparsa di una formazione di cellulite è sia una malattia che uno stile di vita scorretto.
- Il desiderio di diventare un modello con forme ideali porta in ogni caso a un malfunzionamento dello sfondo ormonale, a causa del quale il metabolismo dei grassi è disturbato, la buccia d'arancia per qualche motivo colpisce principalmente le gambe. A volte una donna snella con forme ideali non può apparire in una gonna corta a causa del brutto stato delle sue gambe colpite dalla cellulite, quando la pelle pende sulle sue ginocchia. Per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa, devi prima superare un test ormonale.
- Gli amanti del dolce, grasso, affumicato, ignorando le regole di una dieta sana, possono anche essere candidati per la cellulite.
- La nostra vita moderna è al 50% seduta al computer e, allo stesso tempo, naturalmente, il sangue nelle gambe non circola bene, con il risultato di una buccia d'arancia garantita.
- Una rete di palestre, fitness, piscine lascerà solo il 100% dei bradipi a "mangiare" la cellulite, un'occupazione attiva di sport pone una fitta barriera alla diffusione della buccia d'arancia. Ignora gli sport, non cercare nemmeno di eliminare i depositi di cellulite.
Lo sviluppo della cellulite può essere suddiviso in 4 tipi o fasi.
Nei primi due, quando le irregolarità della pelle non sono visibili visivamente e possono essere determinate solo con un esame approfondito, è possibile far fronte al problema con l'aiuto del massaggio e dell'allenamento regolare.
I tubercoli grassi pronunciati indicano il terzo stadio, qui è già necessario collegare esami medici, dieta, massaggio.
Il quarto tipo di cellulite è una malattia quando la pelle diventa così grumosa che provoca un aumento del volume a causa di edema aggiuntivo. Usa "artiglieria pesante" - l'intera gamma di misure e droghe.
Non credere a un singolo annuncio pubblicitario che offra una cura rapida per una buccia d'arancia con una crema o una medicina, questo è impossibile!
Vuoi diventare più bello, soprattutto rimuovere la cellulite sui piedi a casa, avere pazienza a lungo.
Rimuovere la cellulite del piede a casa: farmaci
La domanda dà origine a una proposta, non appena le donne hanno lanciato l'allarme e hanno iniziato a prestare maggiore attenzione ai problemi della cellulite, l'industria cosmetologica ha risposto immediatamente, offrendo una varietà di farmaci e metodi.
- Il terzo e il quarto tipo di crosta di cellulite in combinazione con altri metodi possono essere provati per rimuovere la mesoterapia. La base di questo metodo è l'introduzione di farmaci speciali con microcelle su tutta l'area della cellulite, che aiuta a scomporre il grasso.
Entro 2 mesi, dovresti sottoporsi a procedure per ottenere un risultato duraturo, ma ricorda che questa non è una panacea, senza un approccio integrato per risolvere il problema, la cellulite tornerà presto.
- Tutti i tipi di integratori alimentari che offrono uno smaltimento immediato della cellulite, nella migliore delle ipotesi, purificano il corpo dalle tossine. È impossibile rompere il grasso senza attività fisica.
I supplementi dovrebbero essere presi in 3 fasi:
• la distruzione dell'appetito, ma allo stesso tempo, di norma, il tono e l'apporto di umidità alla pelle soffre, se si interrompe l'assunzione delle compresse, l'appetito ritorna con una vendetta.
• pulizia del corpo dalle tossine attraverso diuretici e lassativi, ma lascia anche minerali e vitamine utili.
• bruciare i grassi regolando il fegato.
Molti integratori alimentari includono alghe, che aiuta a migliorare il metabolismo a causa del suo contenuto di iodio, la perdita di peso accelererà la caritinina e l'inositolo, il metabolismo dei carboidrati migliorerà il suo lavoro con cromo, picolinato e inulina. Migliorando la digestione, causando un afflusso di sangue, puoi fermare lo sviluppo della cellulite nelle prime fasi, ma solo con integratori alimentari, seduto sul divano, non puoi liberarti della buccia d'arancia.
Quando si è seduti su un trattamento anti-droga della cellulite, non bisogna dimenticare che qualsiasi pillola può causare un grosso problema se li si prende senza un sistema.
Per ogni età, un certo tipo di cellulite, è necessario sviluppare il proprio programma, in consultazione con nutrizionisti, massaggiatori e istruttori. Ti do una super offerta - tutto questo può essere fatto online, su qualsiasi programma anticellulite.
Rimuovi la cellulite del piede a casa: massaggi e impacchi
Tutti i metodi sono buoni per combattere la cellulite, può essere una visita alla piscina e alle saune, ai bagni di erbe e ai massaggi d'acqua, all'aerobica in acqua e alle docce Charcot, ma non puoi fare a meno del massaggio anticellulite per rimuovere la cellulite ai piedi a casa.
È bene riscaldare il corpo in un bagno alle erbe, che impieghiamo 15-20 minuti prima di una sessione di massaggio.
Per preparare un bagno anticellulite, puoi usare:
• ginseng;
• tiglio;
• lavanda;
• salvia.
Certo, è più piacevole giacere sotto le mani di un massaggiatore esperto, ma è piuttosto costoso se vuoi vedere il risultato e hai bisogno di più di un corso. Perché il massaggio viene eseguito nei corsi? È avvincente, il che significa che per migliorare l'effetto che fanno una pausa, cambia il massaggiatore o il tipo di massaggio che puoi imparare da solo, anche senza abilità di massaggio e braccia forti.
Massaggio con cucchiai
Appliciamo olio anticellulite sulla pelle delle gambe dall'anca al ginocchio, la cui preparazione discuteremo di seguito, prendiamo 2 cucchiai. e iniziamo a disegnare spirali in senso orario, a zigzag, a tratti, muovendoci lungo il taglio della coscia dall'alto verso il basso, lavoriamo con la regione rotulea e ci alziamo lungo l'interno della gamba. Basta da 5 a 10 minuti per ogni gamba ogni giorno per 15 giorni, quindi fai una pausa o vai al massaggio.
Massaggio bancario
I vasetti per massaggi miracolosi ricordano il vetro medico solo in una forma, sono realizzati in silicone di alta qualità, comodo e facile da usare. Puoi acquistare tali lattine in farmacia o online.
Su una pelle del piede generosamente oliata, metti un barattolo, per questo, stringi i bordi, installalo saldamente su una superficie oleosa e rilascia. La pelle sostituirà l'aria schiacciata, che ci sposteremo lungo le stesse linee lungo le quali abbiamo guidato con dei cucchiai.
Per un altro mezzo mese proviamo a mettere in ordine le gambe.
Massaggio "Ass brasiliano"
Questo tipo di massaggio può completare le precedenti manipolazioni. Prendiamo un bastoncino di bambù, e se non ce n'è nessuno, allora i tubi da sotto la lamina, il film aderente e ad un ritmo molto veloce fanno il pestaggio su tutta la superficie della gamba, ma senza toccare la parte interna, attraverso la quale passa la linfa. Abbastanza da 2 a 3 minuti per ogni gamba.
Massaggio con piante ed erbe
Nutrizione, maggiore effetto anticellulite sulla pelle ha un intenso sfregamento e sfregamento di composti pre-preparati in sacchetti di calicò appositamente cuciti:
• lo zenzero fresco macinato finemente aggiunge un po 'di olio vegetale;
• rimuovere le polveri di curcuma, zenzero ed erbe: valeriana, origano, camomilla, rosmarino, equiseto (se qualcosa non va), aggiungere un paio di gocce di olio essenziale e mettere tutto su un bagno di vapore per 20 minuti.
Queste borse massaggiano anche le gambe dall'alto verso il basso dall'esterno e verso l'alto dall'interno.
Massaggio al miele
Non hai nemmeno bisogno di parlare del potere miracoloso del miele, basta applicare un po 'di miele riscaldato su tutta la superficie da trattare, quindi premere con forza il palmo aperto in modo che aderisca alla pelle e lo strappi bruscamente. Facciamo questo esercizio spesso, spostando le mani di un paio di centimetri verso il basso, all'inizio può essere molto doloroso, quindi il massaggio al miele può essere fatto dopo aver battuto con i bastoncini quando la pelle è sufficientemente riscaldata.
La fase finale, contribuendo al raggiungimento di un buon risultato, sarà l'avvolgimento con pellicola trasparente, che svolgerà il ruolo di una sauna, miscele precedentemente applicate in aree problematiche.
Gli impacchi sono più efficaci da eseguire immediatamente dopo il massaggio, ma puoi eseguire questa procedura da solo.
- Il miele chiede solo di essere avvolto immediatamente dopo il massaggio, mentre riscalda, tonifica e purifica la pelle.
- In estate, raccogliere tutte le bacche rimanenti dal frigorifero, tritare, mescolare con cannella e zenzero e spalmare il corpo, che è avvolto con pellicola trasparente.
- Mescola la pesca morbida con il latte e otterrai una base meravigliosa per il film.
- L'aloe è stata a lungo famosa per il potere riparatore del tono della pelle, mescola pappa di aloe, olio vegetale e buccia di limone grattugiata e si diffonde sulla pelle.
Un corpo avvolto può rimanere caldo da 40 minuti a due ore, quindi dovresti fare una doccia e strofinare la crema anticellulite.
Per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: rimedi popolari
Se non hai tempo per massaggi e impacchi, la condizione della buccia d'arancia non è ancora allarmante, puoi provare a strofinare i rimedi popolari come il caffè dormiente o l'aceto di mele ogni giorno durante una doccia, alternandoli quotidianamente. Il primo svolgerà il ruolo di scrub, il secondo - il solvente di grasso.
La crema anticellulite può essere preparata in modo indipendente.
- Dalle bucce di arancia e mandarino puramente lavate facciamo la pappa, mescoliamo accuratamente con la crema per bambini e tutto, il prodotto anticellulite è pronto, puoi applicarlo dopo ogni doccia.
Per lo scrub prima di fare la doccia, le carote tritate finemente mescolate con semola o farina d'avena frantumate nella farina sono perfette.
Sarà difficile rimuovere la cellulite sulle gambe a casa senza pulire il corpo dall'interno. L'uso regolare di infusi di erbe segnalerà presto i primi risultati nella lotta contro i tubercoli grassi.
Ricetta 1
Prima di mangiare tre volte al giorno, invece dell'acqua, beviamo il tè preparato con una miscela di fragole di foglie e fiori. Puoi pre-versare 2 cucchiai. mescolare acqua bollente in un barattolo da un litro, insistere fino a quando non si raffredda, filtrare e bere tutto il giorno.
Ricetta 2.
L'uso regolare del tè di betulla con l'aggiunta di miele avrà anche un effetto positivo sulla pulizia del corpo. Un pizzico di foglie di betulla secche, versare acqua bollente in un bicchiere, insistere e aggiungere il miele.
Per rimuovere la cellulite sulle gambe a casa: sport e dieta
La cellulite e una dieta rigorosa sono incompatibili. Per ogni organismo, una forte limitazione dell'assunzione di cibo normale è uno stress che ogni cellula ricorderà e, non appena abbandonerai la dieta, ripagherà un triplo aumento di peso. Il risultato è una "oscillazione" del metabolismo dei grassi, che è la base della cellulite, che combattiamo.
Una corretta alimentazione sana e nessuna dieta porteranno presto a una graduale riduzione del peso con una ripartizione parallela dei tubercoli grassi con massaggio, sfregamento, infusi.
È impossibile ottenere risultati rapidi senza sport. Per le donne particolarmente impegnate che non riescono ad assegnare il tempo per le lezioni in palestra, è sufficiente saltare come una palla ogni giorno, 30-40 volte in 3 set.
È così semplice e così difficile sbarazzarsi di tubercoli grassi chiamati cellulite.
