Il ginocchio è il più grande e complesso in termini di funzionalità "articolare", che viene sottoposto a un grande carico ogni giorno.
Nonostante a prima vista sembri piuttosto forte e protetto dai muscoli, l'articolazione del ginocchio è spesso esposta a varie malattie.
Consideriamo più in dettaglio perché le ginocchia fanno male quando si accovacciano, come diagnosticare una possibile malattia e cosa fare per alleviare il dolore.
Accovacciarsi le ginocchia: le cause più comuni
Di solito il dolore al ginocchio è associato allo sviluppo di tali malattie:
1. Artrite reumatoide è una malattia cronica che colpisce gradualmente l'articolazione. Le cause del suo aspetto sono di solito lesioni precedenti, così come i virus. Inoltre, un fattore ereditario svolge un ruolo importante nello sviluppo di questa forma di artrite.
Per le manifestazioni primarie di questa malattia, il dolore doloroso è inerente alla flessione, tuttavia, nel processo di sviluppo della malattia di una persona, i dolori iniziano a disturbare senza una forte attività fisica. Nel tempo, si sviluppa gonfiore e lieve oscuramento della pelle sul ginocchio. Anche una particolare caratteristica distintiva di questa particolare malattia è il dolore articolare al mattino.
Se questo tipo di artrite non viene trattato, provocherà un forte processo infiammatorio, che passerà gradualmente alla cartilagine e al tessuto osseo. Questo a sua volta provocherà la deformazione dell'intero giunto.
2. gotta - Questa è una grave malattia cronica in cui il livello di acido urico in un paziente aumenta bruscamente, provocando la deposizione di sali. I principali sintomi della gotta sono dolori acuti e chiaramente localizzati alla gamba, che si verificano anche con un leggero movimento del ginocchio.
Molto spesso, la gotta ha un decorso periodico parossistico. Cioè, una persona può provare un forte dolore per una settimana, dopo di che si placherà per un po '. Dopo alcuni giorni, il dolore può ripresentarsi.
3. Deformazione dell'osteoartrosi si verifica con disturbi metabolici nell'articolazione del ginocchio. Si manifesta con forte dolore durante lo sforzo fisico o la semplice flessione della gamba. Di norma, questa malattia viene diagnosticata già quando è diventata cronica. Di conseguenza, il paziente avrà bisogno di un corso di trattamento di supporto abbastanza lungo.
4. tendinite. Questa malattia è caratterizzata da una grave infiammazione dei legamenti del ginocchio. Di solito viene diagnosticato negli atleti dopo lesioni. La tendinite si manifesta sotto forma di dolori nella zona anteriore del ginocchio che si verificano quando si accovaccia, si corre o si cammina.
5. Borsite al ginocchio - Questa è una malattia abbastanza rara in cui la borsa periarticolare si infiamma. Le cause del suo sviluppo sono infezioni, traumi o danni all'articolazione.
Di solito la borsite si manifesta con dolore al ginocchio, che si verifica quando si muove attivamente. Inoltre, sono inerenti gonfiore dell'articolazione, arrossamento e dolore durante la palpazione.
6. Ostehondropatiya. Nella maggior parte dei casi, si sviluppa negli adolescenti che sono attivamente coinvolti negli sport, in particolare nelle specie in esecuzione. La malattia è accompagnata da dolore acuto nella zona del ginocchio, che dà alla parte inferiore della gamba. È importante sapere che il dolore si verifica solo durante lo sforzo fisico, ma non si osserva a riposo.
7. artrosi - Questa è la causa più comune di dolore al ginocchio. È una malattia articolare cronica e in costante progresso. Le precedenti lesioni e contusioni, nonché varie infezioni articolari, provocano lo sviluppo di questa malattia.
Il dolore con l'artrosi si verifica durante lo sforzo fisico. Meno comunemente, può essere disturbata a riposo.
È importante sapere che questa malattia richiede un trattamento serio, altrimenti può portare alla disabilità di una persona.
Oltre ai motivi principali, le ginocchia possono ferire quando si accovaccia a causa di tali fattori:
1. Esecuzione impropria di squat e altri esercizi che hanno portato a un sovraccarico di muscoli e legamenti. Per questo motivo, una persona può danneggiare l'articolazione del ginocchio, quindi, durante l'allenamento, è auspicabile che un allenatore esperto si trovi nelle vicinanze e possa dirti l'esatta esecuzione di un determinato esercizio.
2. Infortunio al ginocchio precedente.
3. Sottoraffreddamento.
4. Eccessivo sforzo fisico sul ginocchio.
5. Peso in eccesso.
6. Indossa tacchi alti, a causa dei quali il carico sull'articolazione del ginocchio è distribuito in modo non uniforme.
7. Mancanza di calcio e altri nutrienti.
8. Grave danno alla cartilagine articolare.
9. Distorsione.
10. Danno al tendine.
11. La caduta.
12. Il calcio al ginocchio.
13. La deposizione di sali.
14. Una lunga permanenza della gamba in una posizione innaturale (posizione scomoda) può causare dolore, intorpidimento e formicolio all'articolazione.
Cosa fare se le ginocchia fanno male quando ci si alza
Se si verifica dolore al ginocchio, è necessario contattare un traumatologo ed eseguire le seguenti procedure diagnostiche il più presto possibile:
• radiografia;
• RM;
• esame del sangue generale;
• CT;
• Ultrasuoni.
Dopo aver diagnosticato la malattia, il medico prescriverà un ciclo di trattamento in base alla diagnosi specifica, all'età e alle condizioni generali del paziente.
Dolori alle ginocchia quando ci si alza: cosa fare e come trattare
Il trattamento tradizionale del dolore al ginocchio è completo.
La terapia farmacologica prevede l'assunzione di tali gruppi di farmaci:
1. Farmaci antinfiammatori.
2. Analgesici per il dolore.
3. Farmaci antipiretici ad alta temperatura.
4. Glucocorticosteroids.
5. Condroprotettori.
6. Anestetici locali (pomate con lidocaina).
7. L'introduzione di iniezioni intraarticolari, che hanno lo scopo di alleviare l'infiammazione.
Inoltre, ci sono le seguenti caratteristiche del trattamento farmacologico delle malattie dell'articolazione del ginocchio:
1. Si raccomanda l'uso di farmaci antinfiammatori (Celecoxib, Nimesulide) per il trattamento dell'artrite reumatoide. Se la malattia è iniziata, in questo caso al paziente vengono prescritti farmaci di base (metotrexato).
2. Per il trattamento della gotta, un farmaco chiamato colchicina è abbastanza efficace.
3. L'allopurinolo è usato per la terapia contro l'artrite cronica.
4. Quando si diagnostica la borsite, al paziente vengono prescritti antibiotici e impacchi freddi sull'articolazione del ginocchio. A volte viene eseguita una puntura del ginocchio.
5. Per il trattamento dell'osteocondropatia, devono essere utilizzati farmaci antidolorifici e elettroforesi con calcio e lidocaina. Si consiglia inoltre di applicare impacchi di fango.
Come procedure ausiliarie per il dolore al ginocchio, si consiglia di:
• magnetoterapia;
• massaggio;
• elettroforesi;
• fare una doccia di contrasto;
• applicare impacchi caldi;
• eseguire esercizi terapeutici.
Anche riavvolgere un ginocchio malato con un bendaggio elastico è molto efficace. Migliora la circolazione sanguigna, allevia il gonfiore e il dolore. In alternativa, è possibile utilizzare anche una speciale fascia ortopedica.
Inoltre, è importante sapere che durante il trattamento, il paziente deve ridurre al minimo il carico sull'articolazione del ginocchio. Per fare ciò, si consiglia di usare una stampella o un bastone.
Con un'efficacia insufficiente del trattamento medico e fisioterapico, il paziente può sottoporsi a endoprotesi - sostituendo l'articolazione naturale del ginocchio con una artificiale. Questa operazione è molto comune oggi. Allevia il dolore cronico e l'infiammazione. Di norma, la maggior parte dei pazienti, anche dopo la sostituzione dell'articolazione, può di nuovo camminare normalmente senza usare un bastone. Il periodo di riabilitazione dopo l'artroplastica dura dai due ai sei mesi.
Cosa fare quando le ginocchia fanno male quando ci si alza: consigli per la prevenzione
Al fine di prevenire lo sviluppo del dolore al ginocchio, è necessario attenersi a tali suggerimenti:
1. Non indossare scarpe col tacco alto.
2. Segui una dieta equilibrata. La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine e sostanze nutritive, in particolare magnesio e calcio, che sono così necessari per il normale funzionamento delle articolazioni.
3. Evitare uno sforzo fisico eccessivo.
4. In tempo per curare contusioni e lesioni al ginocchio, che possono portare allo sviluppo di gravi malattie.
5. Controlla il tuo peso e previene l'obesità, in quanto il peso in eccesso causerà un carico pesante sull'articolazione del ginocchio e causerà dolore.
