Molte mamme in attesa sono sicure che la gravidanza è il momento in cui puoi finalmente rilassarti e smettere di combattere con forme rotonde, entrando in una battaglia ineguale con pasticcini freschi. E davvero - chi apprezzerà una pancia piatta o una vita di vespa, se questi risultati di fitness e costante autocontrollo vengono sostituiti da lati arrotondati e abiti larghi che nascondono la silhouette robusta? Ma perché le persone in camice bianco aumentano così duramente di peso? Dopotutto, le scale sono quasi la prima cosa che ci incontra sulla soglia dell'ufficio ostetrico-ginecologo nella clinica prenatale.
L'aumento di peso durante la gravidanza è oggetto di particolare attenzione da parte del medico curante e non per caso. È un aumento uniforme dei chilogrammi che indica che tutto è in ordine con la madre e il bambino e che la gravidanza procede normalmente. Per capire quali parametri uno specialista valuta in base al peso, si dovrebbe sapere come si forma il peso di una futura madre.
Alcuni attribuiscono erroneamente i chili in più al bambino stesso, ma questo, ovviamente, non è così. Il bambino stesso pesa pochissimo quasi l'intera prima metà della gravidanza, iniziando un intenso set di grammi solo dal secondo trimestre. E il peso medio di un neonato varia di solito da 3 a 3, 5 chilogrammi - non tanto, considerando che normalmente una donna incinta aggiunge circa 8 a 10 chilogrammi al momento del parto.
Il peso di una donna incinta è la somma di:
- Aumento generale del volume del sangue;
- Crescita del seno;
- Allargamento uterino;
- Liquido amniotico;
- Il peso del feto.
Sono questi grammi e chilogrammi che il tuo medico considera, correlando il peso di una donna incinta durante l'esame con gli indicatori di tabelle speciali. Perché il controllo del peso in gravidanza è così importante? Nelle prime fasi dei medici, la perdita di peso associata a grave tossicosi può avvisarti. Se la nausea e il vomito sono così forti da interferire con l'ottenimento delle calorie e delle vitamine necessarie, questo è un sintomo allarmante che richiede cure mediche. La tossicosi grave non è una condizione normale, quindi se il tuo corpo rifiuta qualsiasi cibo e chilogrammi si sciolgono, assicurati di cercare aiuto.
La tossicosi del primo trimestre scompare, lasciando invece un appetito risvegliato. Da un lato, è meraviglioso, ma dall'altro, la prospettiva di lasciare le pareti dell'ospedale con la stessa figura degli ultimi mesi di gravidanza non è molto attraente. Tuttavia, va tenuto presente che il medico non è preoccupato per i panini dolci e il cioccolato extra. Un brusco aumento di peso nella seconda metà della gravidanza può parlare di edema. Per questo motivo, la pesatura di controllo viene eseguita settimanalmente e gli indicatori vengono accuratamente controllati rispetto ai dati precedenti. Dovrai prendere molto sul serio la dieta proposta da uno specialista - dopotutto, usando alcuni prodotti, una donna incinta carica i reni, che già lavorano in modalità intensiva. Pertanto, è meglio escludere in anticipo dalla dieta salata, speziata, affumicata e in presenza di edema: dimentica di questi prodotti per un certo periodo. Normalmente, il peso dovrebbe essere aggiunto gradualmente nel secondo e terzo trimestre, in proporzione alla crescita del bambino, e più vicino alla nascita la freccia della bilancia si congela di solito. A volte la gestante perde anche 1-2 chilogrammi. Questo non è necessario per avere paura: dopo tutto, il bambino sta guadagnando il peso principale entro la 38a settimana e seguendo una dieta o prendendo decongestionanti elimina il liquido in eccesso dal corpo.
