Con l'inizio dei mesi estivi, i genitori cercano di introdurre il più possibile frutta e bacche fresche nella dieta del bambino, e questo è corretto, poiché è durante questo periodo che tutte le vitamine sono ben assorbite dall'organismo, nutrendo e rafforzando le cellule e preparandole a combattere varie infezioni.
Nell'articolo di oggi, capiremo le proprietà utili e dannose dell'anguria e proveremo a scoprire a quale età puoi dare un'anguria ai bambini.
La polpa dolce e succosa, con divertenti macchioline nere di semi, è molto popolare tra le arachidi, ma molti genitori sono molto preoccupati per la domanda: vale la pena prendere le briciole e trattarle con un pezzo quando non ha ancora un anno? Perché non provare a comprare un'anguria fino alla fine di agosto o all'inizio di settembre?
Alcuni dei motivi principali per introdurre l'anguria alla dieta del tuo bambino
Prima di iniziare a discutere del problema di quando puoi dare a un bambino un'anguria, dovresti capire le sue proprietà benefiche e gli effetti sul corpo.
1. La polpa delicata e succosa mantiene idealmente il corretto equilibrio idrico nel corpo. L'anguria è composta da oltre il 90% di acqua, che proteggerà il corpo del bambino dalla disidratazione nella stagione calda. E gli scienziati hanno anche dimostrato che gli elettroliti nella composizione aiutano a prevenire l'insorgenza di colpi di sole negli adulti e nei bambini.
2. In un prodotto di qualità - contiene molto licopene, che previene l'insorgenza di asma e protegge il sistema cardiovascolare dalle malattie. Anche nell'anguria ci sono anche karatinoda, ad esempio beta-carotene, che ha un effetto benefico sugli organi della visione.
3. L'uso dell'anguria stimola e protegge perfettamente il sistema immunitario, a causa dell'elevato contenuto di vitamina C. E la presenza di magnesio ha un effetto benefico sull'accelerazione della crescita del tessuto muscolare nei bambini.
Un fatto interessante! Molte persone sono sicure che a causa della dolcezza, l'anguria non dovrebbe essere consumata dalle persone, compresi i bambini con aumento del peso corporeo. Ma questo è completamente sbagliato, l'uso dell'anguria, al contrario, viene mostrato in tali casi, inoltre, il contenuto di zucchero nell'anguria non supera il 6-7%.
Conoscenza di un bambino con un'anguria: quando e come entrare nella dieta?
Non è facile rispondere immediatamente alla domanda se un'anguria può essere un bambino di un anno. Alcuni medici sono sicuri che non dovresti offrire un trattamento fino a 4-5 anni. Ma in Occidente, al contrario, i medici sono sicuri che puoi dare un prodotto di qualità già a 10 mesi, seguire la reazione e se tutto procede senza intoppi, puoi tranquillamente inserire l'anguria nella dieta del bambino. Quindi a che età puoi dare l'anguria ai bambini?
I pediatri russi sono sicuri che non valga la pena introdurre un'anguria nella dieta di un piccolo membro della famiglia prima di 1-1,5 anni, ritenendo che a causa dell'elevato contenuto di fibre nel bambino, possano comparire problemi di digestione e altri disturbi del tratto digestivo.
Per la prima volta, la porzione della bacca non dovrebbe essere grande, un pezzo del peso di 50 grammi sarà sufficiente e cercare di non introdurre altri nuovi prodotti nella dieta in modo che entro 2-3 giorni sia possibile monitorare facilmente l'aspetto della reazione al prodotto.
Come inserire l'anguria per il bambino nel menu?
Per evitare conseguenze negative, molti genitori cercano di rendere indimenticabili i primi momenti di conoscenza di un nuovo prodotto. Ecco perché commettono errori, ad esempio, cucinando sulla base dell'anguria: una zuppa o succo rinfrescante. Questo è sbagliato, è in questa situazione che vale la pena discostarsi dai principi e offrire al bambino solo un pezzo di polpa.
Assicurati di ricordare che l'accumulo di nitrati, di regola, si trova vicino alla buccia, quindi è meglio che il bambino offra un pezzo dal centro, inoltre ci sono meno semi.
Prima dell'uso, si consiglia di sciacquare bene l'anguria, è possibile utilizzare una spazzola rigida e persino il sapone da bucato. Quindi puoi versare acqua bollente sulla bacca e sciacquare con acqua fredda corrente. In nessun caso non pulire l'anguria dopo averla lavata - mentre si asciuga, tutti i possibili batteri che rimangono in superficie moriranno.
Qualche parola sul rischio di una reazione allergica
Un rischio di allergia è possibile non solo se il prodotto stesso non è di alta qualità, ma anche quando i genitori superano la norma di utilizzo del prodotto in base all'età. Per evitare ciò, ricorda che:
• Fino a 2 anni, la norma è di circa 100 grammi al giorno;
• Fino a 3 anni, la norma di consumo della polpa di anguria è di 250 grammi.
I sintomi di una reazione allergica includono sintomi come:
• Disturbo gastrointestinale - nausea, vomito, diarrea;
• La comparsa di un'eruzione cutanea sulla pelle;
• Naso che cola senza causa.
Perché l'avvelenamento da anguria può verificarsi in un bambino?
I sintomi di avvelenamento con questo frutto (bacca) nei bambini sono molto più forti e più pronunciati rispetto agli adulti, e i genitori spesso non si rendono conto che la cattiva salute del bambino è il risultato dell'avvelenamento con l'anguria. Nei bambini, il volume del sangue è notevolmente inferiore, il tratto gastrointestinale non è ancora completamente formato, quindi una situazione del genere può essere pericolosa per la loro salute.
I sintomi di solito compaiono nelle prime 4 ore e si presentano così:
• feci fluide e frequenti;
• A causa dell'abbassamento della pressione sanguigna, possono iniziare le vertigini;
• Variazione della frequenza cardiaca, da bassa ad alta, intermittente o intermittente;
• respirazione rapida o lenta;
• Sonnolenza e letargia grave.
In rari casi, gli arti possono diventare freddi, le unghie e il triangolo nasolabiale: diventano blu, si verifica insufficienza cardiaca.
Cosa dovrebbero fare i genitori in tali situazioni?
Se i genitori hanno notato almeno uno dei suddetti sintomi, prendi immediatamente le seguenti misure:
- Puoi mettere un clistere, con una soluzione calda di camomilla (media fermentazione) o usare acqua bollita pulita;
- Assicurati di chiamare un'ambulanza - e non dare al bambino alcun farmaco. Il loro avvelenamento sarà prescritto dal medico curante, che osserverà le condizioni del bambino. Se il bambino ha molta sete, puoi dargli acqua potabile pulita (niente gas) o tè dolce.
La scelta dell'anguria giusta per il bambino
A che età posso dare l'anguria ai bambini e come sceglierla? Se ritieni che il modo migliore per scegliere un prodotto di qualità sia bussarlo o chiedere al venditore di tagliare un pezzo, allora ti sbagli profondamente. Purtroppo questi metodi non sempre funzionano. Un'anguria di qualità dovrebbe essere ovale, senza crepe, ammaccature o altri danni.
Una buona anguria dovrebbe pesare più di quanto sembri visivamente.
Il metodo sopra descritto per tagliare un pezzo o tagliare la frutta in pezzi è completamente inaccettabile. Un tale frutto può essere infettato da E. coli o altri batteri e microbi, ma non sei sicuro della pulizia e della sterilità del coltello che è stato manipolato.
Dopo aver tagliato l'anguria a casa, dovresti prestare attenzione alle vene interne della polpa: dovrebbero essere leggere e morbide. Se il loro colore è giallo e sono resistenti, il prodotto contiene una grande quantità di nitrati. Un'anguria gustosa e sana non dovrebbe essere di colore uniforme all'interno, una buona anguria più vicina al centro è più luminosa.
Puoi controllare se l'anguria è macchiata di sostanze chimiche usando l'acqua, basta lasciar cadere un piccolo pezzo di polpa. Se rimaneva pulito, allora tutto andava bene e se diventava rosa o rosso, l'anguria veniva pompata artificialmente con coloranti e zucchero.
E prima di trattare il bambino con un trattamento utile, è consigliabile che i genitori lo provino da soli. Se dopo un paio d'ore non ci sono conseguenze negative, la polpa può essere tranquillamente offerta al bambino.
Va notato che non è consigliabile conservare la frutta tagliata, anche in frigorifero per più di 24 ore. E la conservazione delle bacche in frigorifero è consentita solo se il prodotto è confezionato con un involucro di cibo o un grande sacchetto pulito.
Ti abbiamo detto come fare la scelta giusta al momento dell'acquisto, quale dovrebbe essere la porzione e cosa fare se il bambino ha una reazione negativa o avvelenamento dopo averlo mangiato.
