Molti nella loro vita si sono confrontati con un improvviso spasmo degli occhi. Questo è un fenomeno a breve termine e di passaggio rapido. Ma in alcuni casi, la contrazione della palpebra diventa costante e aumenta con affaticamento o stress.
Le principali cause e patogenesi della contrazione degli occhi
Una contrazione involontaria dei muscoli della palpebra inferiore, che non può essere controllata dalla forza volitiva, è chiamata tic nervosa - myokimia. Questo è un grave problema neurologico. Può essere:
primario o acquisito;
secondario - sviluppato sullo sfondo di una malattia del sistema nervoso o dopo una lesione.
Il motivo per cui l'occhio si contrae è l'impulso nervoso patologico risultante che provoca la contrazione muscolare. È in costante lavoro, nel tempo, il dolore appare in questo posto. Ciò accade dopo lesioni cerebrali traumatiche passate o malattie infettive.
Altri motivi
Oltre a quanto sopra, ci sono diversi motivi:
ereditarietà: in queste persone, possono verificarsi contrazioni dell'occhio senza esposizione allo stress o altre cause esterne; questo di solito si verifica durante l'infanzia e passa con l'età;
malattie genetiche in cui la contrazione delle palpebre è uno dei loro sintomi (paralisi di Bell, sindrome di Touretto, morbo di Parkinson);
stress prolungato, affaticamento cronico, combinato con mancanza di sonno - il motivo più comune per cui l'occhio si contrae in una persona sana;
immunità indebolita - una condizione dopo recenti infezioni virali respiratorie acute;
carenza di alcune vitamine e minerali che sono coinvolti in alcuni processi che si verificano nelle cellule nervose: vitamine del gruppo B, glicina, calcio, magnesio (la mancanza di quest'ultima provoca spasmo muscolare involontario - la miocardite risultante è accompagnata in questi casi da spasmi involontari dei muscoli delle gambe; condizioni simili possono verificarsi in il periodo di gravidanza, durante le competizioni sportive, in presenza di stress ed esercizio fisico);
affaticamento degli occhi e secchezza della mucosa della cornea dell'occhio: in questo caso, a causa degli impulsi nervosi che entrano nel cervello, si verifica una reazione protettiva del corpo sotto forma di contrazioni della palpebra - l'occhio diventa idratato, si verifica principalmente nella vecchiaia e nelle donne in menopausa;
le conseguenze dell'uso di alcuni farmaci: antidepressivi e antiallergici;
precedenti ictus, lesioni, infezioni (meningite, encefalite), intossicazione, alterazioni della pressione intracranica, tumori cerebrali esistenti;
lungo lavoro al computer;
un grande carico sugli occhi con la loro patologia esistente e bassa acuità visiva (se una persona non indossa gli occhiali o non si adatta a lui);
l'uso di caffeina e alcol in grandi quantità:
l'uso di lenti a contatto senza rispettare i requisiti necessari;
reazioni allergiche: il muscolo circolare dell'occhio si contrae dall'esposizione all'istamina rilasciata nel liquido lacrimale.
Il tek di un bambino può svilupparsi dalla paura. Ma tali condizioni, di norma, passano il giorno successivo. Per accelerare il processo, si consiglia un bagno caldo con erbe rilassanti e massaggio.
Sintomi principali
Il sintomo principale di myokimia è la contrazione delle palpebre superiori o inferiori. Il processo è di solito asimmetrico: solo un occhio si contrae. Il processo si verifica spontaneamente; una persona non può controllarlo. Un sussulto inizia improvvisamente. Se non esiste una patologia grave, allora tutto finisce in modo imprevisto come è iniziato. Nelle fasi iniziali, tutto accade inosservato agli altri. Ma man mano che l'occhio avanza, si contrae più spesso e più intensamente. In futuro, il secondo occhio potrebbe essere coinvolto nel processo. Ciò interrompe la funzione della visione.
Come fermare il processo patologico
Nonostante le molte ragioni per cui l'occhio si contrae, così come i diversi modi di sviluppare un sintomo, in alcuni casi in assenza di danni organici, è possibile riprendersi dalla myokimia. Il metodo principale è quello di eliminare il fattore negativo che provoca contrazioni della palpebra:
1. Pieno relax e sonno. Devi dormire almeno 8 ore. "Dormire" per tutto il fine settimana del fine settimana non risolverà il problema del sonno.
2. Limitazione del tempo di lavoro al computer. Se ciò non è possibile, è necessario organizzare pause da 10 a 15 minuti ogni ora per ridurre l'affaticamento degli occhi.
3. Ricezione di sedativi come naturali (tè alla menta, melissa, biancospino, valeriana, motherwort) e preparati farmacologici.
4. Il trattamento fisioterapico aiuterà a ripristinare il normale stato del sistema nervoso e a liberarsi dalle contrazioni delle palpebre.
5. Limitazione delle bevande contenenti caffeina (caffè, tè nero). Possono essere sostituiti con tisane, in alternativa al consumo di tè verde (contiene caffeina in una forma legata - dieci, che riduce il suo effetto tonico sul sistema nervoso). L'effetto eccitatorio di caffè e tè si riduce anche aggiungendo latte a loro.
6. Rifiuto di bevande alcoliche.
7. Inclusione nella dieta di alimenti contenenti molto magnesio e vitamine del gruppo B: cioccolato, banane, frutta secca, grano saraceno, farina d'avena, semi di girasole, noci, fagioli.
Antistress
Se la conseguente contrazione dell'occhio è un raro caso isolato e si è manifestato in relazione a un grave stress, è necessario provare a rimuoverlo facendo alcuni esercizi fisici. In modo rilassante, il muscolo oculare sarà influenzato da un leggero massaggio del muscolo oculare più vicino al punto in cui si contrae.
Inoltre, ci sono diversi semplici esercizi che aiuteranno, in assenza di una grave patologia, a rimuovere uno spiacevole spasmo dell'occhio: devi trattenere il respiro e stringere forte gli occhi, quindi fare un respiro profondo e aprirli. Ripeti l'esercizio 5 volte. Inoltre, un rapido battito di ciglia intenso per 2 minuti ha un effetto positivo. Questa ginnastica allo stesso tempo sarà la prevenzione del verificarsi di una zecca, se è già stata osservata in passato.
Trattamento specialistico
Appello tempestivo a un neurologo e optometrista. Questi specialisti determineranno il motivo per cui l'occhio si contrae e prescrivono le misure necessarie per eliminare e, se necessario, i farmaci. Può essere:
raccomandazioni per l'uso di occhiali speciali per il computer;
selezione di occhiali con bassa acuità visiva;
gocce e gel speciali per idratare le mucose dell'occhio;
possibilmente antistaminici in caso di allergie;
un complesso di vitamine e minerali.
Introduzione a Botox
Nel caso di un tic grave e resistente, quando l'occhio si contrae costantemente e con grande intensità e provoca non solo disagio, ma interrompe anche il processo visivo, provoca dolore, i neuropatologi prescrivono farmaci a base di tossina botulinica per il muscolo, che è in costante contrazione (somministrazione di Botox). Ma prima condurrà un esame per escludere cause più gravi che hanno portato a un tic: tumori, danni al nervo facciale, problemi al cervello dopo lesioni o malattie che erano in passato.
Prevenzione
Quindi, scoprendo perché l'occhio si contrae, sarà possibile bilanciare il tuo stile di vita da solo, che sarà il primo passo per sbarazzarsi di questo problema. La ragione di questo stato di disagio non risiede sempre in superficie. Pertanto, l'automedicazione può solo peggiorare la condizione e influire negativamente sulla condizione generale.
Una contrazione della palpebra associata a una grave patologia oculare richiede un trattamento da parte di un oculista. Sarà necessario sottoporsi a determinati test diagnostici, sia in laboratorio che su dispositivi speciali. È anche possibile la correzione del trattamento da parte di un neurologo, che deve essere affrontata al primo segno di spunta. Se non rinvii le consultazioni specialistiche, sarai in grado di interrompere tempestivamente questo processo spiacevole e sbarazzartene per sempre.
Ai primi segni di contrazioni del secolo, è necessario ridurre al minimo la comunicazione con le persone che causano un effetto negativo sulle emozioni.
Devi cercare di evitare situazioni stressanti, prenderti cura della tua pace interiore e prepararti per cose positive - questa sarà la chiave per la salute e la fiducia in se stessi.
