Una pianta tentacolare con fiori rosso vivo di varie tonalità della famiglia delle malvaceae ha messo radici nei nostri appartamenti per lungo tempo. Con la sua fioritura e il delicato fogliame verde, può soddisfare i proprietari per 20 anni.
Questo è un ibisco tropicale arbustivo, noto come rosa sudanese o cinese. La pianta non solo ha decorato i nostri appartamenti, ma è stata utile nel trattamento di numerosi disturbi.
Composizione di ibisco
L'ibisco è una bevanda densa di tè a base di petali di ibisco essiccati. È popolare nei paesi arabi, dove ha già iniziato a sostituire il caffè. L'India è considerata la culla dell'ibisco ed è coltivata e venduta in grandi mercati in Egitto e in Sudan, dove ha un altro nome: "Bere dei faraoni".
Le proprietà utili dipendono dalla composizione, che è ricca di petali di fiori.
I benefici dell'ibisco nei contenuti
• acidi organici,
• antociani,
• fitosteroli,
• pectine,
• aminoacidi,
• polisaccaridi,
• vitamine
• macro e microelementi.
Il tè ai fiori ha un sapore aspro e una tinta rossastra, allevia la sete e rinfresca in una calda giornata estiva. Ed è piacevole da bere sia caldo che freddo. Puoi aggiungere ghiaccio, miele, zucchero e altri componenti a tuo gusto.
Nota: il facile effetto lassativo, diuretico, coleretico e battericida del "tè rosso" è noto da tempo. L'opinione sull'effetto della bevanda sulla pressione rimane controversa. Si ritiene che nella forma calda aumenti la pressione e nel freddo - diminuisce. Ma alcuni dietologi rifiutano questa affermazione.
A che serve l'ibisco?
Ci sono amanti che usano un drink di fiori secchi come tè rinfrescante. Ma alcuni lo prendono per uno scopo specifico, cercando di sbarazzarsi dei problemi di salute. Il tè aiuta:
1. Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni a causa della presenza di antociani (attività della vitamina PP), che la bevanda deve al suo insolito colore.
2. Sconfiggi il comune raffreddore con acido citrico, che conferisce al tè un sapore aspro. È usato come profilattico o preso per una malattia che è già iniziata, quindi possiamo parlarne come uno stimolante immunitario.
3. Salva l'edema grazie alle proprietà diuretiche.
4. Pulizia di tossine, sali di metalli pesanti, aiutando il fegato. È utile berlo in caso di avvelenamento o dopo feste prolungate.
5. Sbarazzarsi del colesterolo in eccesso e ridurre il peso grazie all'acido linoleico, che dissolve perfettamente i grassi. Migliora il metabolismo (processi metabolici) nel corpo.
6. Aumentare la resistenza allo stress, non solo grazie alla composizione vitaminica, ma anche con l'aiuto di eleganti colori brillanti che possono rallegrare.
7. Mantenere l'equilibrio acido-base usando potassio e sodio.
8. Rafforzare ossa, denti e capelli grazie alla presenza di calcio e fosforo.
9. Prevenire l'anemia, poiché la bevanda contiene ferro.
Questo è interessante: secondo il Feng Shui, non solo il tè è utile, ma anche la presenza della cultura stessa nella casa. Dove cresce la rosa sudanese, puoi sentire l'atmosfera di comfort, vivacità e comprensione. Sul posto di lavoro, questa cultura è semplicemente indispensabile per creare un'atmosfera imprenditoriale e un'attività di successo.
I benefici dell'ibisco nei tè medicinali
Prepara il tè di fiori usando diverse ricette a seconda della malattia. Ci sono ricette e solo bevande salutari.
Esiste una "ricetta classica per la salute" per tonificare e migliorare l'umore. Per prepararlo, preparare 2 cucchiaini. foglie secche in 150 ml. acqua bollente e lasciare fermentare per 5-10 minuti. L'acqua deve essere purificata e le stoviglie per la preparazione della birra - vetro o porcellana. La bevanda è colorata, fragrante e aspra.
Con un raffreddore, una bevanda rossa è un aiuto per un rapido recupero. Una composizione di uguali proporzioni di ibisco e bacche di lampone essiccate (puoi prendere 1 cucchiaio ciascuno), che viene versata con acqua bollente e insisti, sosterrà la salute. Il tè caldo prima di andare a letto aiuterà a sopravvivere al raffreddore.
Il tè ipertensivo del tè di ibisco aiuterà a ridurre la pressione sanguigna. Sarebbe bene aderire a una dieta ragionevole. 1 cucchiaino infiorescenze secche versare 200 ml di acqua bollente. Dopo che è stato infuso per 20-30 minuti e diventa fresco, viene assunto tre volte al giorno. Nella composizione, puoi aggiungere fiori di tiglio, chokeberry o mirtilli.
Questo è interessante: In cosmetologia, anche i petali di fiori rossi non sono passati inosservati: fanno parte dei prodotti per la cura della pelle del viso e del corpo e sono usati per combattere la cellulite. Secondo alcuni rapporti, la regina Cleopatra fece il bagno dai petali di ibisco. E aveva la pelle elastica e vellutata con un tocco di abbronzatura.
L'ibisco è buono per la perdita di peso?
Per le persone obese, i benefici dell'ibisco sono ridotti per ridurre l'eccesso di peso. In questo caso, viene preparato come un normale tè. A causa di quali proprietà della bevanda lascia l'eccesso di peso? Il processo di perdita di peso è influenzato da molte delle sue proprietà:
1. La capacità di ripristinare i processi metabolici assorbendo i carboidrati e i grassi complessi in eccesso. La massa muscolare non cambia, ma diminuisce di peso.
2. L'effetto diuretico e lassativo aiuta anche a ridurre il peso corporeo.
3. Gli antiossidanti vegetali hanno un effetto positivo sul funzionamento del sistema cardiovascolare, regolando contemporaneamente il contenuto di grassi.
4. I flavonoidi sono in grado di "lavorare" a livello cellulare, ripristinando i processi metabolici.
Per farti sentire meraviglioso e una figura snella, 1 cucchiaio viene versato nella teiera asciugare i petali e versare acqua bollente per 10 minuti. Il giorno successivo, la procedura viene ripetuta. Ricorda che il tè è ipocalorico e ha la proprietà di ridurre l'appetito.
Ma non bisogna lusingarsi, non è possibile dimagrire fortemente a causa di questo tè. Parallelamente, devi cambiare la dieta, fare esercizi e muoverti molto. Puoi perdere peso su questo tè consumandolo in quantità incredibili. E in questo caso, l'ibisco danneggerà, perché l'uso di qualsiasi bevanda dovrebbe essere moderato.
Per informazioni: I nutrizionisti ritengono che l'effetto visibile possa essere ottenuto più rapidamente con un diverso metodo di saldatura: l'ibisco viene versato con acqua a temperatura ambiente e lasciato in infusione per 3 ore. Questo metodo consente di risparmiare la massima quantità di nutrienti.
Ibisco ed effetti nocivi sulla salute
Se una persona è sana, l'ibisco come qualsiasi altra bevanda a base di erbe darà umore, vitalità e forza. Può essere preso come tè ogni volta che vuoi.
Ma con una serie di malattie, i medici categoricamente non ne raccomandano l'uso, parlando dei pericoli dell'ibisco:
• per le malattie della cistifellea e dell'urolitiasi,
• con gastrite o ulcera allo stomaco, poiché il tè è acido,
• bambini di età inferiore a 1 anno
• durante la gravidanza, poiché le sostanze contenute nell'ibisco possono causare le mestruazioni e aumentare il tono dell'utero,
• con una reazione allergica al tè, che non è così comune.
Questo è interessante: negli antichi trattati medici, il tè dai fiori di ibisco era chiamato una cura per tutte le malattie. Oggi, alcuni paesi con un clima tropicale hanno enormi piantagioni di questa pianta, dai cui fiori viene preparato il tè. Ma è più corretto chiamarlo non tè, ma una bevanda a base di erbe.
I dietisti sconsigliano di bere spesso il tè dai fiori di ibisco. Sì, questo non è necessario, perché ci sono molte bevande altrettanto utili e più deliziose: tè e erbe. Pertanto, prepara e bevi per il trattamento o semplicemente per aumentare l'umore, rafforzando le difese del corpo, che è molto importante nella nostra vita frenetica.
