L'Irga è una delle bacche più deliziose. Attualmente sono note circa 21 specie di piante. Da questo articolo sarà possibile conoscere le proprietà utili e dannose delle bacche del tipo più comune: le bacche comuni.
Irga - che cos'è?
Il gioco è una bacca bluastra, con una "placca" in cima. Oggi, purtroppo, non molte persone conoscono le sue proprietà benefiche con cui nemmeno i costosi frutti esotici possono confrontarsi.
Vantaggi di Irgi
Queste bacche hanno un numero enorme di proprietà curative che contribuiscono al trattamento o alla prevenzione di molte malattie gravi:
· Trattamento di insonnia e depressione.
· La lotta contro le malattie del cavo orale.
· Ipertensione.
Tromboflebite, espansione venosa.
Malattie del tratto gastrointestinale (colite, gastrite, diarrea e costipazione).
· Trattamento della tonsillite e delle malattie del tratto respiratorio superiore.
· Migliorare la visione al buio.
· Malattie dei reni e del fegato.
· Compresse e lozioni vengono utilizzate per supporre ferite, piaghe da decubito.
Oltre al trattamento delle malattie, le bacche possono diventare la prevenzione delle seguenti malattie per il corpo:
· Diminuzione della capacità di attenzione.
· Malattie del sistema cardiovascolare, infarto e ictus.
Malattie dell'occhio - glaucoma, cataratta, congiuntivite.
· Disturbi del ritmo cardiaco - aritmia.
Va ricordato che una delle principali azioni dell'irgi è il rafforzamento dell'immunità e il rilassamento del sistema nervoso centrale. In considerazione di ciò, una persona affronta meglio lo stress, le sue condizioni generali migliorano notevolmente.
Gioco: beneficio per gli uomini
I nutrizionisti ritengono che queste bacche dovrebbero essere prese da uomini di età superiore ai 50 anni. A questa età, la maggior parte dei rappresentanti della forte metà dell'umanità si trova ad affrontare l'insorgenza di malattie del sistema riproduttivo, che sono spesso associate all'assottigliamento delle pareti dei vasi sanguigni. Pertanto, l'uso dell'irgi da parte di uomini oltre i 50 anni non solo può aumentare l'attività sessuale, ma anche rafforzare i vasi sanguigni, prevenendo così lo sviluppo di malattie cardiache.
Le bacche sono utili anche per gli uomini di mezza età. A questa età, gli uomini sperimentano molto spesso condizioni stressanti, che aiuteranno l'iragha.
Gioco: beneficio per le donne
Le donne hanno spesso malattie e disturbi che non sono caratteristici degli uomini. Ad esempio, mestruazioni dolorose, menopausa, menopausa. Tutto ciò è accompagnato da sintomi spiacevoli, a volte forti dolori. Le donne possono far fronte a tali problemi con l'aiuto di un coglione. Le bacche alleviano le cuciture e tagliano il dolore durante il ciclo mestruale, ripristinano il corpo dopo il sanguinamento durante la menopausa.
Inoltre, le bacche aiutano a liberarsi della depressione postpartum e rafforzano il benessere generale di una donna anche dopo un parto difficile.
Vantaggi di Irgi: l'opinione dei nutrizionisti
Secondo i nutrizionisti, la maggior parte delle diete comporta la limitazione dell'uso dello zucchero o la sua completa esclusione dalla dieta. Irgha contiene una quantità minima di glucosio e praticamente non contiene calorie (circa 45 kcal). Inoltre, le bacche non contengono grassi e proteine, i carboidrati sono presenti in una quantità di 12 grammi. Pertanto, le persone che controllano la loro alimentazione possono preparare vari dessert usando il frutto della bacca e non preoccuparsi del contenuto calorico del piatto preparato.
Va notato che non solo i nutrizionisti notano la composizione unica del feto. Molti esperti, conducendo ricerche, hanno scoperto che la bacca contiene più di 50 diverse vitamine, oligoelementi e sostanze che possono migliorare il funzionamento dell'intero organismo. Gli elementi principali che compongono le bacche confermano i risultati di cui sopra degli esperti:
1. Carotene. Aiuta a ripristinare l'immunità, aumentare la resistenza del corpo ai virus, migliora la vista.
2. Vitamine dei gruppi A, B, C, P. Consentono al corpo di rispondere più rapidamente alla comparsa di agenti patogeni di varie malattie.
3. Pectine. Rimuovere le sostanze nocive dal corpo: tossine, metalli pesanti e colesterolo.
4. Microelementi: zinco, rame, cobalto. Aumenta la resistenza del corpo alle malattie.
5. Acido malico, fibra. Migliora il fegato e i reni, aumenta l'acuità visiva.
6. Oli. Rendono le articolazioni più flessibili, le ossa meno fragili.
7. Antiossidanti. Neutralizzano gli effetti dei dannosi prodotti di decomposizione nel corpo.
Harm Irgi
Nonostante l'enorme numero di proprietà utili che questa bacca ha, può anche danneggiare le persone:
· Allergia. Se una persona è predisposta alle allergie o ne ha un gran numero, vale la pena astenersi dal bere irgi. Se non c'è allergia a questa particolare bacca, i sintomi di una reazione allergica compaiono nel 90% dei casi.
· Diatesi. I bambini di età inferiore a 5 anni non dovrebbero assumere bacche di bacche. Ciò porta spesso allo sviluppo di diatesi o a una reazione allergica. Si consiglia di dare i frutti della pianta a bambini di età superiore ai 5 anni di circa 50-70 grammi al giorno.
· Ipotensione. A causa del fatto che l'irga riduce la pressione, con l'ipertensione questo di solito porta a una condizione critica del paziente.
· La diarrea. Se mangi bacche in grandi quantità, può verificarsi diarrea. Se prendi molte bacche costantemente, può portare all'obesità. Inoltre, non puoi prendere una bacca con il latte. Può anche portare a indigestione.
· Veleni. L'irga accumula in sé veleni ottenuti nel processo di crescita dal suolo o dall'ambiente. Pertanto, le bacche di arbusti che crescono in aree sfavorevoli non dovrebbero essere consumate.
Controindicazioni per l'uso irgi
Il ricevimento dell'irgi in qualsiasi forma (frutta, composta, marmellata) influenza fortemente il sistema nervoso centrale di una persona, rilassandolo. Pertanto, non dovresti guidare un'auto o impegnarti in un lavoro che richiede un'alta concentrazione di attenzione dopo aver mangiato queste bacche.
Irga è controindicato nelle donne in gravidanza e in quelle che allattano un bambino. A causa del fatto che le bacche possono causare gravi allergie, la madre può perdere il suo bambino. Durante l'allattamento, il latte può acquisire un sapore amaro. Pertanto, prima di prendere le bacche, è necessario consultare quello specialista. Si consiglia di farlo prima della gravidanza.
Modi per usare Irgi
I. Con ipertensione, malattie degli occhi e dell'intestino.
2-3 cucchiai di ihrgi impastare e versare acqua bollente (1 tazza). L'infusione deve essere filtrata e bevuta mezzo bicchiere due volte al giorno.
II. Con malattia vascolare, sanguinamento, emorragia.
L'infusione deve essere preparata da due bicchieri di bacche e ½ litro di acqua bollente. È necessario lasciarlo fermentare per mezz'ora e spremere.
III. Con gastrite e colite.
È necessario preparare un infuso di corteccia di betulla. La corteccia viene schiacciata e lasciata in acqua bollente (1 bicchiere). 15 minuti è necessario mantenere la corteccia in fiamme, dopo aver infuso per due ore. La tintura viene presa prima dei pasti 3-4 volte al giorno in circa un quarto di tazza.
IV. Per ulcere e ferite (esternamente).
È necessario mescolare 200 grammi di foglie di un cespuglio e una radice di una bacca con 100 grammi di castagne. Insisteva su ½ litro di acqua bollente in un thermos.
V. Con ipertensione e malattie cardiache.
L'infuso è fatto da una manciata di fiori di irgi, che viene riempito con acqua per 2 ore. Dopo aver filtrato, bevo 2 cucchiai di infusione 2-3 volte al giorno prima dei pasti.
