Origano comune (sinonimo: origano) - un tipo di piante oleose oleose che vengono utilizzate in cucina e medicina alternativa. L'origano è una pianta importante nella cucina italiana e greca; di solito è usato come sapore in cucina. La parte edibile è le foglie.
L'origano ha un'elevata attività antiossidante a causa dell'acido fenolico e dei flavanoidi.
L'olio di origano si ottiene per distillazione a vapore. A tal fine, foglie fresche e ramoscelli vengono schiacciati e quindi collocati in un calderone. Per produrre un litro di olio di origano, è necessaria una tonnellata di piante. Le proprietà curative dell'origano sono dovute all'alto contenuto di bioflavonoidi.
L'ingrediente principale dell'olio di origano è il 60-70% di carvacrolo e meno del 5% di timolo. L'olio disinfetta e favorisce la digestione e l'appetito. L'efficacia degli ingredienti dell'origano può essere vista nella pianta stessa, che non è quasi mai esposta a agenti patogeni o funghi.
L'olio estratto dai materiali vegetali è resistente alle muffe anche a 50.000 diluizioni.
Uno studio britannico ha scoperto che l'origano funziona meglio contro lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina (MRSA) rispetto ai 18 antibiotici. Anche con una diluizione 1: 1000, l'olio ha efficacemente ucciso agenti patogeni batterici.
MRSA è uno dei batteri più spaventosi con resistenza multi-farmaco. Ogni anno in Russia circa 800.000 persone vengono infettate da un agente patogeno. Quasi 40.000 di loro muoiono per questo. Soprattutto negli ospedali, il batterio ha condizioni eccellenti per la riproduzione e lo sviluppo.
Gli antiossidanti aiutano l'organismo a difendersi dai radicali liberi. I radicali liberi sono composti aggressivi dell'ossigeno che danneggiano e talvolta distruggono gravemente le cellule sane. Gli antiossidanti sono solo trappole per tali radicali liberi. L'origano è il terzo prodotto antiossidante più potente.
I radicali liberi sono causati da normali processi nel corpo, come la respirazione, l'alimentazione o l'esercizio fisico; è normale ed è parte della vita. Le radiazioni UV, il consumo di nicotina e alcol, lo stress o gli ingredienti di alcuni farmaci sono solo alcuni dei fattori aggiuntivi che contribuiscono alla formazione dei radicali liberi.
Origano: indicazioni da usare
Lesioni batteriche della pelle.
Commento del medico: l'olio di origano agisce contro i ceppi batterici che hanno sviluppato una certa resistenza ai moderni antibiotici. Tali ceppi batterici sono stati prodotti negli ospedali dove i medici prescrivevano eccessivamente antibiotici. In uno studio clinico, l'effetto antibatterico è stato ripetutamente dimostrato. L'esatto meccanismo d'azione è ancora sconosciuto.
L'indicazione principale dell'origano è l'invasione batterica superficiale.
Grazie al suo forte effetto antibiotico, l'olio può anche essere usato contro altri problemi infettivi. Soprattutto con le infezioni respiratorie e dell'orecchio, l'olio ha dimostrato di essere un buon trattamento. L'effetto dell'olio di origano sulle infezioni respiratorie è stato anche dimostrato in uno studio.
Prima di usare l'olio di origano, consultare il medico!
Infezioni da protozoi
Commento del medico: l'olio non solo combatte efficacemente i batteri, ma agisce anche contro i parassiti più grandi che vivono nel corpo umano. Passano attraverso frutta o verdura non lavate nel tratto digestivo, dove possono causare seri problemi di salute. I pazienti spesso perdono molto peso. Il più famoso, ovviamente, è la tenia, che può crescere fino a 23 metri di lunghezza. L'olio di origano uccide le infestazioni parassitarie, ma l'efficacia non è stata dimostrata in uno studio retrospettivo del 2011.
Indigestione.
Commento del medico: L'origano comune aiuta con la dispepsia, perché ha un forte effetto antibatterico e antinfiammatorio. A causa dell'aumento del flusso sanguigno nella parete dello stomaco, viene stimolata la produzione di più succo gastrico. Questo può spiegare l'effetto digestivo dell'origano. A causa della maggiore concentrazione di succo gastrico, il cibo digeribile viene digerito meglio.
Dolore muscolare
Commento del medico: Per eliminare il dolore alle articolazioni o ai muscoli, si consiglia spesso di usare olio di origano. L'efficacia clinica dell'origano nella mialgia o nell'artralgia non è stata dimostrata in nessun ampio studio randomizzato, quindi l'effetto è molto probabilmente paragonabile al placebo.
L'origano è in grado di migliorare la circolazione sanguigna locale, ma con le malattie infettive può fare più danni che potenziali benefici.
Virus dell'herpes simplex.
Commenti del medico:l'origano non ha attività virocida né virostatica. L'uso a lungo termine aiuta a eliminare l'invasione batterica e protozoaria, ma con malattie fungine e virali un agente fitoterapico è inutile. Secondo uno studio clinico francese, l'applicazione di olio di origano sulle aree colpite dal virus può aumentare il dolore e l'infiammazione locale.
Altre indicazioni
Commenti del medico: origano per le donne, contrariamente alle idee sbagliate comuni, la pianta non aiuta a levigare la pelle. Inoltre non elimina la forfora e le malattie ginecologiche, poiché le sostanze fungicide sono assenti.
L'origano non è di per sé pericoloso, ma può causare alcuni effetti collaterali. L'olio ha un effetto fluidificante nel sangue, quindi le persone che assumono anticoagulanti dovrebbero astenersi dal prendere la pianta. Tuttavia, ciò può aiutare i pazienti "normali" a migliorare la qualità del sangue e prevenire la trombosi o l'insorgenza di ictus e infarto.
Il consumo a lungo termine di olio di origano può influire negativamente sulla capacità di assorbire il ferro. È vietato prendere una pianta per molto tempo.
Anche le donne in gravidanza, i neonati e i bambini di età inferiore a 2 anni dovrebbero rifiutare di consumare la maggiorana ordinaria. Una controindicazione assoluta di origano è una reazione allergica ai componenti della pianta.
L'olio ha un forte effetto irritante sulla pelle, quindi è vietato prenderlo nella sua forma pura. Gli ingredienti importanti dell'olio evaporano solo a una certa temperatura. Durante l'inalazione, tenere gli occhi chiusi per prevenire possibili irritazioni. Se il paziente desidera utilizzare olio di origano per problemi orali, si consiglia di mettere 3-4 gocce in acqua calda e utilizzare la miscela di risciacquo.
Origano: applicazione a casa
Mescolare 2 gocce di olio di origano non diluito con circa 230 g di acqua e applicare più volte al giorno sulle aree interessate. Non risciacquare e lasciare asciugare la soluzione. Per piccole aree della pelle, può essere sufficiente pulire un tampone inumidito con origano.
Commento del medico: l'origano viene utilizzato esternamente e può aiutare a combattere i funghi della pelle e trattare l'irritazione della pelle. È vietato usarlo all'esterno nella sua forma pura, altrimenti potrebbe causare irritazione alla pelle e alle mucose.
L'uso di origano non è raccomandato esternamente.
Amministrazione orale.
Commento del medico: per il trattamento di malattie fungine o batteriche, si consiglia di utilizzare 1 goccia al giorno e aumentarla lentamente a 3. La terapia può essere continuata per 10 giorni, quindi continuare per un massimo di una settimana. Se durante questo periodo non vi è alcun miglioramento dei sintomi, è possibile continuare il trattamento per altre 1,5 settimane con la stessa dose.
Per l'acne, le allergie e le eruzioni cutanee, è necessario applicare esternamente l'olio. In primo luogo sciacquare il viso con acqua pulita e quindi spargere olio su di esso. Non utilizzare nuovamente la soluzione, lasciarla asciugare. Applicare due volte al giorno. I primi effetti dovrebbero essere visibili dopo 7 giorni.
Commento del medico: con reazioni allergiche, l'olio di origano è pericoloso, perché migliora la circolazione sanguigna regionale. L'applicazione per eliminare l'acne produce effetti lievi paragonabili al placebo. Consultare un medico e sceglierà un trattamento più efficace!
L'origano per donne e uomini aiuta con le malattie batteriche e protozoarie, ma è inefficace con le infestazioni virali e fungine. Prendere olio di origano è consentito dopo aver consultato un medico. L'automedicazione non è raccomandata.
