Nonne e genitori sanno che una seduta prolungata su un terreno freddo aumenta il rischio di sviluppare un'infezione alla vescica. La saggezza popolare è vera che sedersi su un pavimento freddo provoca cistite? Di recente, i medici hanno scoperto quanto siano distruttivi gli effetti del freddo per le donne.
Puoi o non puoi atterrare su un terreno freddo?
"Non sederti sul pavimento freddo, altrimenti ti ammalerai" - un avvertimento che ogni bambino ha sentito dai genitori. Questo vale anche per la piscina, quando i genitori dicono che devono cambiare rapidamente i vestiti per non ammalarsi.
Un aumento del freddo nell'area pelvica aumenta il rischio di infezione. Il freddo riduce significativamente la circolazione sanguigna locale. L'indebolimento temporaneo del sistema immunitario aumenta il rischio che batteri e virus entrino nella vescica.
Chiunque sieda a lungo sul pavimento freddo dovrebbe usare abiti molto caldi. "La nonna aveva ragione: la biancheria intima calda è una buona prevenzione della cistite", affermano gli esperti.
Devo cambiare il costume da bagno dopo la piscina?
Un costume da bagno bagnato può anche contribuire allo sviluppo della cistite, poiché è raffreddato da acqua e aria. Un clima umido è un rene ideale per la riproduzione di batteri.
La stragrande maggioranza delle infezioni della vescica sono causate da batteri Escherichia coli. I batteri intestinali vengono trasportati dalla parte posteriore alla parte anteriore, ad esempio, quando non vengono adeguatamente puliti dopo la defecazione.
Perché le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di cistite rispetto agli uomini?
Le donne hanno molte più probabilità di soffrire di infezioni alla vescica rispetto agli uomini. Le donne sono in svantaggio a causa della breve uretra. L'uretra negli uomini è lunga circa 20-25 centimetri e nelle donne - 4 centimetri.
L'ano e l'uretra sono vicini. Pertanto, i patogeni batterici e virali entrano più facilmente nella vescica. Anche il rapporto sessuale aumenta la probabilità che i batteri entrino nell'uretra durante il rapporto.
Quali sono i sintomi della cistite?
I pazienti con cistite avvertono una sensazione di bruciore durante la minzione e forse anche il dolore pelvico. A volte la vescica diventa molto infiammata, quindi le donne hanno costantemente una sensazione di incontinenza.
Se l'infezione è progredita, può apparire anche sangue nelle urine. Se c'è un'infezione alla vescica, dovresti prima consultare un medico. Usando un tampone o un campione di urina, puoi scoprire il tipo di infezione. Il medico ti consiglierà di bere quanta più acqua e tisana possibile in modo che i germi scompaiano. Inoltre, per precauzione, non è consigliabile bere molto alcool.
Come prevenire la cistite?
La migliore prevenzione della cistite è l'uso regolare di liquidi. Le bevande e gli alimenti diuretici possono essere utili dopo aver consultato il medico come misura preventiva. L'area genitale deve essere pulita dopo ogni scarica di feci o urina con prodotti per la cura delicati.
Per evitare che i germi entrino nell'uretra, è importante eseguire movimenti di pulizia nella direzione dell'ano. Inoltre, i cateteri devono essere eliminati dall'uretra verso l'esterno. Si consiglia alle persone inclini alla cistite di evitare bagni estesi, poiché la pelle ammorbidita aiuta i batteri a entrare. Il lino contaminato e i materiali per l'incontinenza devono essere sostituiti immediatamente.
I cateteri a lungo termine aumentano il rischio di infezione della vescica. Pertanto, dovrebbero essere prese in considerazione alternative. Se non è possibile fare a meno di un catetere, è necessario prestare attenzione a disinfettare regolarmente il catetere. Per prevenire il reflusso di urina, un sacco di urina non deve mai essere posizionato più in alto rispetto a livello della vescica.
Il consumo regolare di succhi di frutta, in particolare di bacche e prodotti lattiero-caseari, riduce il livello di batteri. L'effetto del consumo di frutta, verdura, grasso o carne sui tassi di infezione non è stato studiato sistematicamente.
L'incidenza della cistite è correlata alla frequenza dei rapporti sessuali con un aumento di 60 volte. L'astinenza sessuale temporanea può ridurre l'incidenza delle infezioni della vescica.
L'uso di diaframmi o preservativi intravaginali rivestiti con spermicidi (nonoxynol-9) e dispositivi intrauterini aumenta il rischio di infezioni di 2-3 volte. Pertanto, prima dell'uso, si consiglia di consultare un medico.
