La protezione solare è una delle migliori invenzioni dell'umanità per proteggere la pelle. Può prevenire ustioni, minimizzare le rughe e altri segni dell'invecchiamento e ridurre il rischio di cancro della pelle. Gli specialisti di solito raccomandano di scegliere una crema solare impermeabile con un ampio spettro di azione e un SPF di 30 e superiore.
Per l'uso quotidiano, un prodotto minerale con zinco e titanio è il più adatto. I filtri solari minerali (o fisici) proteggono la pelle dai raggi solari, non la irritano, ma al contrario idratano attivamente, a differenza dei filtri solari chimici che assorbono i raggi e li convertono in calore. A proposito, tieni presente che i ricercatori hanno scoperto che l'esposizione alla luce ultravioletta provoca circa l'80% dei segni visibili dell'invecchiamento sul viso. Quindi cosa devi sapere? Anche la migliore protezione solare non funzionerà correttamente se la si applica in modo errato.
- Applica la crema solo quando hai già raggiunto la spiaggia
Se spalmi un prodotto su te stesso, già sotto il sole cocente, rischi di tornare a casa come cancro bollito. Applicare la protezione solare almeno 20 minuti prima di uscire, poiché la pelle ha bisogno di tempo per assorbire gli ingredienti protettivi. Strofina la crema il più uniformemente possibile, quindi inizia a vestirti per l'uscita.
- Avidità applicando la crema
Per ottenere il massimo effetto, non dovresti lesinare in termini di applicazione di crema sul corpo. La maggior parte delle persone lo usa con parsimonia e puntualmente, il che può lasciare aloni e non fornire la protezione necessaria per la pelle. Gli esperti consigliano di coprire completamente il corpo con almeno 30 g di crema (un bicchiere incompleto) nelle calde giornate di sole.
- Salti parti importanti del corpo
È importante applicare il prodotto su tutte le aree esposte al sole, sebbene ci siano diversi punti che le persone di solito saltano. Non lo indossano per sempre e, francamente, non sospettano nemmeno che ciò debba essere fatto. Il fatto è che la pelle delle palpebre ha la più alta incidenza di cancro. Le labbra sono un'altra area spesso trascurata e non contengono molta melanina, che è un pigmento protettivo. Inoltre, il lucidalabbra sotto il sole è dannoso. Più idratate le tue labbra, più facile è che i raggi ultravioletti penetrino più in profondità nella pelle non protetta.
- Non ritieni necessario riapplicare la protezione solare
Le persone non sanno davvero che lo strato di crema dovrebbe essere aggiornato di volta in volta. Questa non è una pozione magica che ti proteggerà per sempre. La regola d'oro: applicare la protezione solare almeno una volta ogni due ore, e ancora più spesso se si suda molto o si fa il bagno. Anche i prodotti più resistenti all'acqua mantengono le loro proprietà SPF solo per un'ora e mezza. L'applicazione ripetuta della crema ti aiuterà anche a ottenere una distribuzione più uniforme.
- Si applica la crema in modo non uniforme
Quando si applica la crema in modo non uniforme, non è possibile fare affidamento sulla protezione indicata sull'etichetta. Strofina abbondantemente sulle aree esposte del corpo per massimizzare la copertura. In questo caso, puoi usare spray che si trovano più uniformemente sulla pelle - fai solo attenzione quando si applica. Gli spray sono davvero convenienti, ma può essere difficile capire se hai coperto tutte le aree aperte. Continua a spruzzare fino a quando la pelle splende.
- Si ignora la protezione solare nei giorni nuvolosi
Anche quando il sole è nuvoloso, l'80% dei suoi raggi ultravioletti raggiunge la tua pelle. Concordo sul fatto che quasi nessuno usa la protezione solare in tempo nuvoloso - e questo è molto rischioso! Pertanto, applica la crema ogni volta che esci, indipendentemente dalla copertura nuvolosa. Le persone hanno un'idea sbagliata di come il sole li influenza. Non capiscono che il pericolo dei suoi raggi è presente non solo sulla spiaggia. I medici consigliano anche di mettere la crema solare accanto al dentifricio per ricordare a te stesso la necessità del suo utilizzo.
- Non prestare attenzione alla data di scadenza
Usi la stessa bottiglia di crema anno dopo anno? Quindi rischi! La durata di conservazione di questo prodotto è di un massimo di tre anni. Successivamente, non ti fornirà più il livello di protezione necessario. Se non vedi questa data sul contenitore stesso, per impostazione predefinita, considera che l'azione termina tre anni dopo la data di acquisto.
