I medici avvertono di usare più di un bicchiere di succo al giorno

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Gli scienziati del Regno Unito hanno fatto appello alla popolazione per ridurre drasticamente la quantità di succo giornaliero consumato. Il volume consentito dai medici è di un bicchiere al giorno. La ragione di ciò è una grande percentuale del contenuto di zucchero delle bevande alla frutta.

Si è constatato che i bambini di età compresa tra 11 e 19 anni poco più del 40% consumano zucchero più di quanto sia accettabile. È noto che le principali fonti di zucchero prodotte dai bambini sono succhi di frutta, bibite gassate, torte e biscotti.

Tutto ciò, secondo gli esperti, è irto di sviluppo di diabete, malattie cardiache e vasi sanguigni, insorgenza di obesità.

Molti succhi di frutta sono considerati uno dei componenti di una dieta sana, tuttavia dovrebbero essere bevuti. Inoltre, gli scienziati sollecitano i produttori a indicare sull'etichetta dei succhi, il numero di cucchiai di zucchero in essi contenuti.

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