Il dolore alla spalla non si verifica quasi mai all'improvviso. Sottolineiamo - praticamente. Naturalmente, ci sono casi di lesioni e altre malattie inattese che possono essere accompagnate da dolore in varie aree del corpo, comprese le spalle. Tuttavia, la malattia, accompagnata da dolore alle spalle, inizia, di regola, con un dolore lieve, appena percettibile. All'inizio potresti anche non prestare attenzione a questi sentimenti. Tuttavia, in seguito la mancanza di una terapia tempestiva può portare a conseguenze piuttosto spiacevoli. Cosa fare se una spalla dolorante e perché ciò può accadere: dire sotto.
Perché mi fanno male le spalle?
Le cause del dolore alle spalle sono talvolta molto comuni. Ad esempio, hai iniziato ad allenarti attivamente in palestra o andare in piscina, senza avere alcun allenamento fisico speciale. Naturalmente, il secondo o il terzo giorno, potresti avere la famigerata "pretensione", cioè dolore e disagio nei muscoli. Ciò accade a causa dell'accumulo di acido lattico, che secerne le tossine e irrita i recettori muscolari.
Di solito il dolore alle spalle può verificarsi dopo il sollevamento del bilanciere, l'allenamento sulle barre irregolari, il nuoto attivo o la pratica di uno sport specifico chiamato "allenamento di strada". Un organismo impreparato, in particolare, ha spesso una comparsa, se inizi ad allenarti immediatamente, senza un adeguato riscaldamento, riscaldando i muscoli.
Lesioni di varia gravità causano anche dolore alle spalle. Lividi, distorsioni e distorsioni sono frequenti compagni di adolescenti, ma a volte anche un adulto cade, colpisce o si schianta. Naturalmente, qualsiasi trauma accompagnato da dolore deve essere osservato da un medico qualificato. Ciò è particolarmente vero per le lesioni derivanti da una caduta da un'altezza o un'emergenza, perché in questo caso possiamo parlare di lesione spinale.
Tra le altre cose, ecco le malattie che sono caratterizzate da dolore alle spalle, al collo e alle braccia:
1. Borsite, cioè infiammazione nella regione del sacco articolare. Questa malattia di solito si manifesta con dolore a riposo e attività motoria, l'incapacità di alzare una mano sopra la testa. Inoltre, quando la borsite può gonfiarsi nell'articolazione della spalla. Carichi fisici e di manodopera eccessivi e età superiore a 50 anni contribuiscono alla comparsa di borsite.
2. La tendinite è un processo infiammatorio che si verifica nei tendini della spalla. A causa del costante attrito del tendine a contatto con l'osso, soprattutto spesso, questa malattia può manifestarsi anche nelle persone impegnate in un monotono lavoro monotono, che richiede movimenti continui dell'articolazione della spalla. Inoltre, anche gli atleti, come i tennisti, i golfisti o i giocatori di basket, possono essere inclini alla tendinite.
3. Malattie del sistema cardiovascolare. Quando il dolore alla spalla è localizzato sul lato sinistro, si verifica all'improvviso ed è accompagnato da mancanza di respiro, opacità degli occhi, grave disagio nel cuore, sterno e scapola, possiamo parlare di un infarto. Questa è una condizione estremamente pericolosa che richiede una chiamata di emergenza immediata.
Oltre a quanto sopra, vale la pena notare che il dolore alle spalle è indicativo di malattie come artrite, artrosi, capsulite, osteocondrosi, nevrosi o mialgia. Tutti richiedono un esame dettagliato nell'ambulatorio e ulteriori trattamenti.
Spalla dolorante quando si sollevano le mani
Se senti dolore quando sollevi una delle mani, questo può dirti che il problema dovrebbe essere cercato esattamente nell'area dell'articolazione della spalla. Potresti solo allungare il muscolo, strappando improvvisamente l'articolazione e sicuramente si farà sentire nei prossimi giorni con l'aiuto del dolore e del disagio.
Durante il sonno, assumendo una postura scomoda, una persona è spesso in grado di "sdraiarsi" sulla sua spalla, con il risultato che il suo braccio può diventare intorpidito e persino dolere per ore.
Esiste anche una malattia specifica chiamata sindrome di "collisione", in cui i sali di calcio si depositano nel tendine attorno alla scapola e alla clavicola. In questo caso, il dolore quando si solleva una delle mani - questo fenomeno è spesso caratteristico delle persone anziane e sedentarie. A volte, una sindrome simile può colpire anche i giovani che conducono uno stile di vita sedentario e inattivo.
Perché la spalla sinistra fa male?
I compagni più frequenti di un infarto sono formicolio e dolore al cuore, allo sterno, all'articolazione della spalla sinistra e alla scapola. Il dolore aumenta rapidamente, si aggiungono mancanza di respiro, cianosi e perdita di coscienza. Una persona spesso afferra il suo cuore e cerca di afferrare l'aria con la bocca. Tali sintomi non possono essere trascurati e dovrebbero chiamare immediatamente un'ambulanza.
A volte un dolore caratteristico nella spalla sinistra è la malattia polmonare. Ad esempio, la polmonite o l'alveolite sono accompagnate da dolore durante l'ispirazione. Il serraggio non merita una visita dal medico, se tutto ciò è accompagnato da una tosse costante, respiro sibilante, respiro sibilante o soffocamento.
Tra l'altro, uno dei sintomi della malattia della milza è considerato dolore alla spalla sinistra.
Perché la spalla destra fa male?
Il dolore alla spalla destra non fa eccezione per le malattie dei tessuti molli che circondano l'articolazione della spalla. Questi includono periartrite e periartrosi omeroscapolare. Tali malattie sono associate all'osteocondrosi del rachide cervicale e si sviluppano, di regola, dopo 60 anni. Gli uomini sono ammalati più spesso. L'obesità o il diabete mellito, l'aumento dei carichi che vengono trattenuti a lungo, nonché le lesioni e le patologie vascolari possono contribuire all'emergenza della malattia.
Il dolore alla spalla destra con questa malattia è costante, dolorante. È quasi impossibile alzare una mano, il disagio può essere sentito contemporaneamente nel collo, nelle scapole, diffuso su entrambe le spalle e persino sulla parte posteriore della testa.
Circa le stesse sensazioni provano i pazienti che cercano la risposta alla domanda: "Perché il braccio fa male dalla spalla al gomito?" Spesso la periartrite spalla-spalla è caratterizzata proprio da tali dolori.
Un processo tumorale può diventare un fattore terribile che provoca la comparsa di dolore nella spalla destra o sinistra. Può essere localizzato nell'area dei polmoni o del cuore e nell'articolazione della spalla o della colonna cervicale.
Perché ti fanno male le spalle e il collo?
La colonna cervicale è considerata la parte più attiva della colonna vertebrale, quindi il dolore al collo e alle spalle appare abbastanza spesso nei pazienti. Una delle malattie più gravi ed estremamente spiacevoli è chiamata osteocondrosi della colonna vertebrale con localizzazione nella regione cervicale. Il dolore alla schiena, alle spalle e al collo con questo disturbo è doloroso e calmo, oltre che estremamente acuto, penetrante. A seconda del grado di dolore, puoi determinare autonomamente lo stadio della malattia. Ad esempio, il secondo e il terzo stadio sono caratterizzati da un lieve dolore associato più al pizzicamento delle terminazioni nervose. Ma il quarto e più grave stadio è già accompagnato da forti dolori al collo e alle spalle, difficoltà nei movimenti e persino deformità spinali.
Inoltre, l'osteocondrosi è anche pericolosa dalla formazione di un'ernia intervertebrale. In questa situazione, il dolore può essere molto forte, è difficile smettere, quindi una persona deve sopportarlo quasi costantemente. Se non esiste una terapia appropriata, ciò può comportare l'immobilizzazione degli arti e la conseguente disabilità.
In rari casi, il dolore nella regione cervicale, insieme alle spalle, può indicare malattie neurologiche e processi neoplastici del midollo spinale e del cervello.
Ferite alle spalle: eseguiamo la diagnostica
L'autodiagnosi primaria è semplice: se hai una spalla o entrambi contemporaneamente, il dolore non si limita a uno o due giorni e persino aumenta, ovviamente, dovresti consultare un medico. Cosa puoi fare per prevenire lo sviluppo della malattia, parleremo di seguito.
Di solito, molti pazienti scelgono di visitare un medico generico come diagnosi primaria. Sarà in grado di valutare correttamente la situazione e inviarti per ulteriore terapia e chiarire la diagnosi a tali medici:
• Traumatologo,
• Ortopedico,
• Reumatologo,
• Terapista manuale,
• Osteopata,
• Neuropatologo,
• Cardiologo.
A loro volta, questi specialisti possono prescrivere la diagnostica sotto forma di procedure di passaggio:
• Risonanza magnetica,
• raggi X,
• Ultrasuoni,
• cardiogrammi
• Elettroencefalogramma.
Mal di spalla: come e cosa trattare?
Sulla base dei risultati dei test, nonché dei dati di vari esami, è possibile che ti venga offerto un trattamento in un istituto medico o che ti sarà permesso di eseguire la terapia a casa. L'elenco delle sessioni terapeutiche per il trattamento delle malattie dell'articolazione della spalla comprende:
1. Trattamento con agenti specializzati. Se il dolore è associato ad artrite, artrosi e altre malattie infiammatorie delle articolazioni, vengono utilizzati complessi volti a ripristinare il tessuto cartilagineo. Il fatto è che la causa principale dello sviluppo di malattie degenerative e infiammatorie del sistema muscoloscheletrico è una diminuzione del livello di glucosamina e condroitina, i componenti naturali della cartilagine dell'articolazione. Pertanto, insieme a farmaci che alleviano il dolore, vengono utilizzati mezzi per ripristinare le articolazioni. La dose ottimale per l'assimilazione di tali componenti è inclusa nel complesso Glucosamine Maximum del prodotto Nature, che aiuta a ripristinare e proteggere il tessuto cartilagineo dalla distruzione. Lo strumento è ampiamente utilizzato nella medicina moderna per il trattamento e la prevenzione di varie malattie delle articolazioni.
2. Massaggio terapeutico. Allevia la tensione e il tono muscolare, allevia il dolore e aiuta a curare il disturbo sottostante.
3. Riflessologia. Questo trattamento, che consiste in un intero ciclo di procedure, aiuta ad alleviare il dolore, a rilassare i muscoli tesi e ad accelerare la circolazione sanguigna nell'articolazione della spalla.
4. Fisioterapia, ad esempio, trattamento con laser, ultrasuoni, magnete o scossa elettrica. Molte di queste manipolazioni sono considerate agenti dei farmaci direttamente negli strati più profondi dei tessuti, il che contribuisce alla rapida cura e all'eliminazione del dolore.
5. Terapia manuale.
6. Sessioni con un osteopata.
L'hirudoterapia, i trattamenti con fanghi e persino l'apiterapia (trattamento con punture di api) possono talvolta essere usati per trattare malattie della colonna cervicale e della schiena.
Nei casi più lievi, il medico prescrive compresse locali, applicazione di antidolorifici e pomate o pillole riscaldanti e, in aggiunta, iniezioni di ormoni steroidei alle lesioni.
In singoli casi, può essere indicato un intervento chirurgico.
Trattamento del dolore alle spalle con l'aiuto di rimedi popolari
Per lesioni, contusioni, distorsioni e lussazioni, il miglior trattamento iniziale è applicare impacchi di ghiaccio o freddo. Fornire l'immobilità dell'articolazione malata per un po ', attaccare qualsiasi prodotto dal congelatore, anche se si tratta di un pacchetto con gnocchi o verdure congelate. Spesso l'unico modo in cui una persona può alleviare il dolore da solo e prevenire la formazione di un ematoma massiccio.
È consentito l'uso di unguenti contenenti ibuprofene, diclofenac o indometacina. Allevia il dolore localmente, allevia la tensione e l'infiammazione.
A casa, un massaggio con oli essenziali sarà molto utile. È abbastanza semplice fare una soluzione di massaggio: è necessario aggiungere alcune gocce di composizioni eteree a 100 ml di olio vegetale base. Ad esempio, attenuano il dolore alla spalla e hanno anche effetti antinfiammatori e antispasmodici dell'olio:
• rosmarino,
• Gerani,
• Finocchio,
• Eucalyptus,
• Juniper,
• Incenso,
• Zenzero,
• Lavanda.
Aiutano a curare impacchi di spalla dolorante con miele, foglie di cavolo, rafano e decotto di ortica, bardana o equiseto. A proposito, i decotti di erbe medicinali possono essere utilizzati non solo come parte della terapia per uso esterno, ma anche consumati all'interno.
Puoi provare a rimuovere il dolore, usando un bagno con polvere di senape, sale marino o lo stesso decotto di erbe.
Prevenzione: non lasciare che la malattia peggiori
Ricorda sempre che è molto più economico e più facile agire profilatticamente sulle tue articolazioni piuttosto che trattarle insieme a un medico.
Prova a dormire in una posizione comoda, su un materasso ortopedico, usando un cuscino speciale. Non permettere la situazione quando il cuscino è troppo alto e il collo assume una posizione innaturale.
Vestirsi, tenendo conto del tempo, non portare il corpo all'ipotermia.
Di tanto in tanto, cambia la posizione della tracolla della borsa, non indossarla esclusivamente su una spalla.
Non dimenticare di caricare: al mattino, lascia che il corpo si svegli con una serie di semplici esercizi, saranno un'ottima misura preventiva per proteggere le articolazioni della spalla.
