colesterolo - un composto chimico che svolge un ruolo estremamente importante nel corpo umano: viene utilizzato per sintetizzare gli ormoni steroidei e altre sostanze necessarie per il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi.
Ma con un eccesso di esso, il colesterolo si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, il che può provocare il loro blocco, trombosi e altre spiacevoli conseguenze.
Come a casa farlo in modo che i livelli di colesterolo scendano, quali medicine tradizionali sono le più efficaci e quali sono meglio scartare - più avanti nel nostro materiale.
Come abbassare i rimedi popolari del colesterolo: mangiare correttamente
Al colesterolo "dannoso" non entra nel corpo, non è sufficiente rifiutare fritti e grassi. È necessario utilizzare quei prodotti che includono grassi monoinsaturi e acidi grassi omega-grassi, dai quali viene sintetizzato il colesterolo "utile". Questi includono:
• Pesci grassi marini - tonno, aringa, sgombro, passera, ecc. La quantità richiesta di questo prodotto è fino a 400 grammi a settimana. Mangia stufato bollito.
• Noci: pistacchi, noci e noci brasiliane, anacardi, arachidi, mandorle, ecc. Include anche semi di girasole, lino e semi di sesamo.
• Oli vegetali: i più benefici sono l'oliva, il sesamo, il mais (mais), i semi di lino. Hanno bisogno di riempire insalate o bere un cucchiaio al mattino a stomaco vuoto.
Inoltre, per purificare il corpo dal colesterolo dannoso, è necessario mangiare fibre con il cibo. Questi includono verdure, crusca, frutta fresca, cereali.
Come abbassare i rimedi popolari del colesterolo: terapia del succo
Con il colesterolo elevato, puoi pulire il corpo una volta al mese con succhi di frutta. Per fare questo, devi solo bere il succo per cinque giorni al mattino secondo il seguente principio:
1. Primo giorno. Bevi 60 grammi di carota e 30 grammi succo di sedano.
2. Secondo giorno. Mescolare 60 grammi carota, 50 grammi barbabietola e 20 grammi cetriolo succhi di frutta. In questo caso, è meglio conservare il succo di barbabietola prima dell'uso in frigorifero per due ore.
3. Terzo giorno. Bevi una miscela di carota (60 grammi), mela (50 grammi) e succo di sedano (50 grammi).
4. Quarto giorno. Preparare e bere una miscela di succo di carota (60 grammi) e succo di cavolo (40 grammi).
5. Quinto giorno. Bevi 30 grammi arancione "Fresh".
I succhi dovrebbero essere sempre preparati al momento.
Inoltre, il colesterolo nel sangue abbassa tali succhi freschi: pera, zucchine, uva, anguria, ananas, pompelmo, zucca, patate, sorbo, pomodoro, succo di ribes rosso.
Come abbassare il colesterolo con rimedi popolari monocomponenti
• Tintura di cinorrodo. Prendi i cinorrodi asciutti abbastanza da riempire una bottiglia da 0,5 litri a metà, schiacciarli e riempire il serbatoio di vodka. Insisti per 14 giorni, agitando ogni giorno un paio di volte. Dopo la cottura, prendi la tintura, gocciolando 20 gocce di zucchero.
• Rimedio biancospino. Schiaccia mezzo frutto maturo e aggiungi mezzo bicchiere di acqua bollita a questa pappa. Riscalda la miscela a una temperatura di 40 gradi e spremi il liquido (puoi usare uno spremiagrumi). Accettare significa su un cucchiaio (tavolo). Prima del cibo, tre volte al giorno.
• Tintura di aglio Tritare gli spicchi d'aglio sbucciati (ad esempio, in un tritacarne) e versare 200 grammi di alcool o vodka. Insisti in un luogo buio per 10 giorni. Questa tintura è stata assunta tre volte al giorno, circa 20 gocce, prima dei pasti. Inoltre, lo strumento deve essere diluito nel latte.
• Colore tiglio. Prendi questo materiale vegetale (in forma essiccata), macina - il migliore in un macinacaffè. Assumere durante il giorno in piccole porzioni o aggiungere al cibo come condimento. Puoi anche preparare il tè dai fiori di tiglio.
• Dente di leone. Per questo strumento vengono utilizzate solo le radici (essiccate) di questa pianta. Devono anche macinare e mangiare 5 g (circa un cucchiaino) prima di ogni pasto. Questa ricetta è buona perché non ha controindicazioni.
• Tintura di propoli Propoli per vodka (da 25 g di propoli a 0,5 litri di vodka). Insisti in un luogo fresco e buio per almeno una settimana. Prendi il prodotto finito diluito in acqua - 30 ml di acqua 7-10 gocce, prima dei pasti. Il trattamento è lungo - da tre a quattro mesi.
• Baffi dorati per infusione. Devi prendere le foglie di questa pianta d'appartamento (il suo nome scientifico è Kalliziya fragrante) con una lunghezza di almeno 20 cm, tagliare a pezzetti e versarvi sopra dell'acqua bollente. È meglio posizionare l'infuso in un thermos e lasciarlo per un giorno. È necessario bere mezzi su un cucchiaio (sala da pranzo), tre volte al giorno, prima del cibo. Il corso della terapia è di almeno tre mesi. Conservare l'infusione dovrebbe essere in frigorifero. I guaritori popolari affermano che con questo strumento riduce anche i livelli di zucchero nel sangue. Se hai dubbi sul fatto di bere il baffo d'oro o meno, è meglio consultare il proprio medico o il proprio medico.
• Infuso di foglie di mora. Prendi il materiale vegetale essiccato (circa 10 g), tritalo e versa un bicchiere (200 ml) di acqua bollente. L'infusione dura circa un'ora, quindi filtrare e bere questa quantità di liquido ottenuta durante il giorno, prima dei pasti.
Ricette multicomponente per abbassare il colesterolo nel sangue
• Infuso di aglio e limone. Prendi una testa (non uno spicchio) di aglio, 1 limone di medie dimensioni e macinali in un tritacarne. Aggiungi circa 700 ml di acqua (fredda) a questa sospensione e insisti per una settimana, agitando ogni giorno. Prendi un prodotto filtrato di 30 grammi 30 minuti prima di mangiare, per colazione, pranzo e cena. Questa ricetta può anche essere “modificata”: mescola 2 limoni, 5 teste d'aglio e miele a tuo gusto. Prendi la miscela a un cucchiaio ogni mattina a stomaco vuoto.
• Infuso di una miscela di erbe №1. Per prepararti, prendi due parti di corteccia di olivello spinoso, fianchi, fiori di immortella, nonché una parte di fiori di biancospino ed erbe di "tè ai reni". Due cucchiai di questa miscela versare mezzo litro di acqua bollente e far bollire per un'altra mezz'ora a bagnomaria. Raffreddare e filtrare il prodotto, quindi bere un terzo di un bicchiere, tre volte al giorno, dopo aver mangiato. Il farmaco funzionerà se lo bevi per almeno due o tre mesi.
• Infuso di una miscela di erbe №2. In uguali quantità, mescola i frutti secchi di chokeberry, achillea, erba di grano e radici di tarassaco, equiseto e foglie di betulla. Un mezzo di questa miscela viene preparato e accettato secondo la stessa ricetta della precedente.
• collezione: foglie di noce (10 grammi), radice di wheatgrass (20 grammi), radice di erpice (20 grammi), bacche di ginepro (25 grammi), erba di mille mila (20 grammi). Tutti gli ingredienti tritare, mescolare. Un cucchiaio di miscela insiste in un bicchiere d'acqua (versare acqua bollente) per mezz'ora. Prendi per colazione e cena per un bicchiere di calda infusione.
• collezione: Lubrificare radice (10 grammi), radice di stalnik (10 grammi), corteccia di olivello spinoso (10 grammi). Preparare l'infuso nello stesso modo della ricetta precedente, con l'unica differenza che è necessario prenderlo, non due, ma tre volte al giorno, per la 1a tazza.
• Tintura di semi di lino e cardo mariano. Macina i semi di queste piante (preferibilmente usando un macinacaffè), presi in quantità uguali e 2-3 tavoli. miscela di cucchiai versare mezzo litro di vodka. Immergere in un luogo buio per meno di una settimana, assumere il farmaco in 20 gocce (può essere diluito in una piccola quantità di acqua), tre volte al giorno, prima dei pasti. Una miscela di semi di lino macinati e cardo mariano può anche essere aggiunta agli alimenti, come condimento.
Rimedi popolari per ridurre il colesterolo: buono o cattivo?
In conclusione, si deve dire che metodi alternativi per ridurre il colesterolo "cattivo" non sono adatti a tutti i pazienti.
Ciascuno dei loro componenti può provocare allergie o addirittura essere mortale per una determinata categoria di persone (ad esempio, per pazienti ipertesi o pazienti con malattie croniche).
La pulizia dei vasi sanguigni dalle placche di colesterolo è un processo non sicuro anche perché quelle placche o coaguli di sangue possono staccarsi e bloccare i vasi sanguigni del cervello o del cuore, causando un ictus, un infarto.
Passando alla medicina tradizionale, assicurati di consultare il tuo medico dalla medicina ufficiale, per non danneggiare la tua salute.
