Molte persone sono abituate a "cogliere" i loro problemi. I ricercatori hanno calcolato l'ora esatta del giorno in cui ciò accade di solito. Il momento più pericoloso è domenica sera. Il 48% delle persone tra le 19:00 e le 22:00 rifiuta il cibo sano. Domenica, ma solo dal 3 al 5, il 29% degli intervistati fa lo stesso, i test hanno mostrato 750 persone. A differenza di altri giorni feriali di lunedì, le persone preferiscono cibi che contengono molto zucchero e grassi. Se consideriamo il problema da questo punto di vista, il più pericoloso è il pomeriggio e il pranzo.
Il 34% degli intervistati dopo il pasto base consuma inoltre altri due alimenti, ad esempio un sacchetto di patatine, noci o una barretta di cioccolato. Il 22% delle persone mangia tre prodotti, un prodotto viene consumato dal 17% e quattro o cinque - 11%. Il motivo per eccesso di cibo nella maggior parte dei casi è il lavoro. Il 65% delle persone ha iniziato a mangiare molto se si sono presentati seri problemi e problemi sul lavoro.
Il punto principale di eccesso di cibo è un pasto irregolare e sbalzi d'umore. Gli scienziati hanno dimostrato che saltando la colazione, rischiamo di mangiare in eccesso durante il giorno. Secondo il sondaggio, il 41% delle persone rifiuta di fare colazione una volta alla settimana. E il 36% non riesce a mangiare affatto al mattino, ma ama mangiare un boccone di notte. Altrettanto importante è la cattiva abitudine di mangiare direttamente sul posto di lavoro. Il 46% delle persone è abituato a cenare senza lasciare il posto di lavoro, il che porta a mangiare troppo a metà.
